Nutriční hodnoty
Na porci 340 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny18.7g
polynenasycené mastné kyseliny6.1g
nasycené mastné kyseliny10.8g
transmastné kyseliny0.2g
vláknina2.6g
škrob16.2g
cukry5.0g
živočišné bílkoviny20.8g
rostlinné bílkoviny1.7g
Dušená vepřová žebra s bramborami v pepřovo-česnekové omáčce
Poznámka
Jde o dušené jídlo s tichou silou: vepřová žebra změklá do tmavé, pepřové glazury, s bramborami, které nasají omáčku, aniž by ztratily svůj tvar. Česnek dodává pokrmu hloubku, černý pepř svěžest a sójová omáčka vyváženou slanost. Výsledkem by měl být lesklý, koncentrovaný a vyvážený pokrm, v němž maso snadno povolí a brambory zůstanou celistvé.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Dušený hlavní chod
Kuchyně nebo původ: Inspirováno čínskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Počet porcí: 1 porce
Velikost porce: 340 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 55 minut
Celkový čas: 70 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Těžký rendlík nebo malý hrnec na dušení, 18 cm
Krájecí prkénko
Kuchařský nůž
Vařečka nebo žáruvzdorná stěrka
Poklice na hrnec
Ingredience
Hlavní složky
Vepřová žebra, nakrájená na krátké kusy: 180 g
Brambora, oloupaná a nakrájená na kousky po 25 g: 120 g
Česnek, najemno nasekaný: 12 g
Dochucení a tekutina na dušení
Sójová omáčka: 18 g
Olej na vaření: 10 g
Voda: 110 g
Černý pepř, jemně mletý: 2 g
Cukr: 4 g
Sůl: 2 g
Postup
1. V těžkém rendlíku zahřívejte olej na středním ohni 1 minutu. Přidejte česnek a míchejte 30 až 40 sekund, jen dokud se nerozvoní a nezezlátne do světla; nenechte ho zhnědnout.
2. Přidejte vepřová žebra a osolte je. Vařte 4 až 5 minut a kusy obracejte, dokud povrch neztratí syrovou barvu a tuk se nezačne lehce vyškvařovat.
3. Přidejte sójovou omáčku, cukr, černý pepř a vodu. Na středním ohni přiveďte k ustálenému varu a seškrábněte dno hrnce, aby se uvolnily případné připečené zbytky.
4. Přikryjte a duste na mírném ohni 30 minut, udržujte jemné probublávání. Tekutina by se měla pohybovat jen v malých, pravidelných bublinkách.
5. Přidejte kousky brambor a jednou promíchejte, aby se obalily omáčkou. Znovu přikryjte a pokračujte v dušení dalších 18 až 20 minut, dokud nebude vepřové měkké a brambory uvařené, ale stále si budou držet hrany.
6. Sejměte poklici a na středním ohni redukujte omáčku 3 až 5 minut, opatrně míchejte, dokud lehce nepokryje žebra a brambory lesklou glazurou s výraznou pepřovou chutí. Vepřové by mělo snadno povolit pod tlakem a brambory by měly být měkké, ale neporušené.
Servírování
Vepřová žebra a brambory naaranžujte společně do mělké misky a omáčku rovnoměrně přelijte navrch. Podávejte ihned, dokud je glazura horká, lesklá a koncentrovaná.
Profesionální poznámky
Udržujte dušení při skutečně mírném varu; prudký var vepřové ztvrdí a brambory rozvaří. Závěrečná redukce by měla být krátká, jen natolik, aby omáčka zhoustla, aniž by se otupilo její pepřové aroma.