Nutriční hodnoty
Na porci 212 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny15.9g
polynenasycené mastné kyseliny8.7g
nasycené mastné kyseliny5.1g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina5.6g
škrob52.8g
cukry8.4g
živočišné bílkoviny11.8g
rostlinné bílkoviny6.6g
O jídle
Odhadovaná porce vroubkovaných hranolků, 5 obalovaných kuřecích nuget a kečupu. Obsahuje hodně rafinovaných sacharidů a tuku, střední množství bílkovin a také více sodíku z fastfoodových smažených položek a omáčky.
Vlnkované hranolky s křupavými kuřecími nugetami a kečupem
Úvod
Jde o fast food připravený s disciplínou: křupavé, osolené brambory, kuře obalené tak, aby vytvořilo křehkou krustu, a kečup použitý střídmě pro jas a sladkost. Tento pokrm stojí na kontrastu, ne na přemíře, a každý prvek musí být podáván horký, suchý a výrazně ochucený. Je-li správně proveden, je jednoduchý, přesný a hluboce uspokojivý.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Smažený hlavní chod
Kuchyně nebo původ: Americký fast food
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 212 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 35 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Fritéza nebo těžký hrnec
Velká mísa
Kovová mřížka položená nad tácem
Papírové utěrky
Děrovaná lžíce nebo pavouk
Kuchyňský teploměr
Nůž a prkénko
Ingredience
Vlnkované hranolky
Brambora, 110 g
Rostlinný olej, 120 g
Sůl, 2 g
Kuřecí nugety
Kuřecí maso, 50 g
Pšeničná mouka, 8 g
Kukuřičný škrob, 4 g
Strouhanka, 10 g
Koření, 2 g
Sůl, 1 g
Rostlinný olej, 40 g
K podávání
Kečup, 15 g
Postup
1. Bramboru podle potřeby oloupejte a poté ji nakrájejte na vlnkované hranolky stejné tloušťky. Krátce je propláchněte ve studené vodě a potom je důkladně osušte. Kousky musí být suché a stejnoměrné, aby se smažily rovnoměrně a byly čistě křupavé.
2. Ve fritéze nebo těžkém hrnci zahřejte rostlinný olej na hranolky na 175 °C. Kousky brambor smažte v jedné vrstvě 4 až 6 minut, jednou je obraťte, dokud nebudou světle zlaté, na okrajích křupavé a uvnitř měkké. Vyjměte je a nechte okapat na kovové mřížce nebo papírových utěrkách, poté je ihned osolte.
3. Kuřecí maso nakrájejte na kousky velikosti nuget. V malé misce smíchejte pšeničnou mouku, kukuřičný škrob, strouhanku, koření a sůl. Kousky kuřete ve směsi rovnoměrně obalte a lehce přitlačte, aby obal přilnul v tenké, rovnoměrné vrstvě.
4. Zbývající rostlinný olej zahřejte na 180 °C. Obalené kousky kuřete smažte 4 až 5 minut, podle potřeby je obracejte, dokud nebudou sytě zlaté, křupavé a zcela propečené. Obal by měl při vyjmutí znít křehce a kuře by mělo být uprostřed pevné a neprůsvitné. Nechte dobře okapat.
5. Kečup podle potřeby krátce zahřejte, aby byl tekutý, ale ne horký. Hranolky a nugety naaranžujte společně, dokud jsou oboje ještě křupavé a horké.
Servírování a podávání
Hranolky naaranžujte do úhledné hromádky a nugety položte vedle nich, ne na ně. Kečup dejte lžící do malé, čisté loužičky na okraj talíře k namáčení. Výsledný talíř má působit křupavě, horkě a uspořádaně, přičemž každý prvek zůstává zřetelně oddělený.
Profesionální poznámky
Suchost je zásadní: vlhkost na bramboře nebo kuřeti otupí krustu. Mezi jednotlivými dávkami udržujte olej na správné teplotě, aby obal zůstal lehký a ne mastný. Hranolky solte ihned po smažení, dokud povrch stále nese dost tepla, aby se sůl rovnoměrně přichytila.