Пищевая ценность
На порцию 212 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры15.9g
Полиненасыщенные жиры8.7g
Насыщенные жиры5.1g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна5.6g
Крахмал52.8g
Сахара8.4g
Животный белок11.8g
Растительный белок6.6g
О блюде
Примерная порция рифлёного картофеля фри, 5 куриных наггетсов в панировке и кетчупа. Блюдо содержит много рафинированных углеводов и жира, даёт умеренное количество белка и заметное количество натрия за счёт жареных продуктов и соуса.
Картофель фри рифлёной нарезки с хрустящими куриными наггетсами и кетчупом
Вступление
Это фастфуд, приготовленный с дисциплиной: хрустящий солёный картофель, курица в панировке с ломкой корочкой и кетчуп, использованный сдержанно — для яркости и сладости. Блюдо строится на контрасте, а не на избыточности, и каждый элемент должен подаваться горячим, сухим и чётко приправленным. При правильном исполнении оно простое, точное и очень удовлетворяющее.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Жареное основное блюдо
Кухня или происхождение: Американский фастфуд
Тип подачи: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 212 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 35 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Фритюрница или тяжёлая кастрюля
Большая миска
Решётка, установленная над подносом
Бумажные полотенца
Шумовка или паук
Кухонный термометр
Нож и разделочная доска
Ингредиенты
Картофель фри рифлёной нарезки
Картофель, 110 g
Растительное масло, 120 g
Соль, 2 g
Куриные наггетсы
Курица, 50 g
Пшеничная мука, 8 g
Кукурузный крахмал, 4 g
Панировочные сухари, 10 g
Специи, 2 g
Соль, 1 g
Растительное масло, 40 g
Для подачи
Кетчуп, 15 g
Способ приготовления
1. При желании очистите картофель, затем нарежьте его рифлёным картофелем фри одинаковой толщины. Кратко промойте в холодной воде, затем тщательно обсушите. Кусочки должны быть сухими и одинаковыми, чтобы они прожаривались равномерно и становились отчётливо хрустящими.
2. Разогрейте растительное масло для картофеля фри во фритюрнице или тяжёлой кастрюле до 175°C. Жарьте кусочки картофеля в один слой 4–6 минут, один раз перевернув, до бледно-золотистого цвета, хрустящих краёв и мягкой середины. Выньте и дайте стечь на решётке или бумажных полотенцах, затем сразу приправьте солью.
3. Нарежьте курицу на кусочки размером с наггетсы. В небольшой миске смешайте пшеничную муку, кукурузный крахмал, панировочные сухари, специи и соль. Равномерно обваляйте кусочки курицы в смеси, слегка прижимая, чтобы панировка прилипла тонким ровным слоем.
4. Разогрейте оставшееся растительное масло до 180°C. Жарьте запанированные кусочки курицы 4–5 минут, переворачивая по мере необходимости, до насыщенно-золотистого цвета, хрустящей корочки и полной готовности внутри. При поднятии корочка должна звучать ломко, а курица в центре должна быть плотной и непрозрачной. Хорошо обсушите.
5. При необходимости слегка подогрейте кетчуп, чтобы он стал текучим, но не горячим. Разложите картофель фри и наггетсы вместе, пока оба элемента ещё хрустящие и горячие.
Оформление и подача
Выложите картофель фри аккуратной горкой, а наггетсы разместите рядом, не поверх него. Выложите кетчуп ложкой в небольшую аккуратную лужицу у края тарелки для обмакивания. Итоговая подача должна восприниматься как хрустящая, горячая и упорядоченная, с отчётливо разделёнными элементами.
Профессиональные заметки
Сухость крайне важна: влага на картофеле или курице сделает корочку менее хрустящей. Поддерживайте температуру масла для жарки между партиями, чтобы панировка оставалась лёгкой, а не жирной. Солите картофель фри сразу после жарки, пока поверхность ещё сохраняет достаточно тепла, чтобы соль распределилась равномерно.