Domů / world / Oceánie / Austrálie / Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolkami, bramborovou kaší, brusinkovou omáčkou a salátem

Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolkami, bramborovou kaší, brusinkovou omáčkou a salátem

Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolkami, bramborovou kaší, brusinkovou omáčkou a salátem
Zaznamenal(a) @lrfkfirowlw | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 410 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 760 kcal
38% DV
Celkový tuk 43.0g
66% DV
mononenasycené mastné kyseliny19.8g
polynenasycené mastné kyseliny6.5g
nasycené mastné kyseliny14.0g
transmastné kyseliny1.1g
Celkové sacharidy 66.0g
22% DV
vláknina6.0g
škrob48.0g
cukry12.0g
Bílkoviny 26.0g
52% DV
živočišné bílkoviny26.0g

O jídle

Vydatný mix talíř se švédskými masovými kuličkami, smaženými bramborovými přílohami a sladkou brusinkovou omáčkou. Jídlo má vyšší obsah kalorií i tuku, střední množství bílkovin a výrazný podíl sacharidů z hranolků a bramborové kaše.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin92.0mg17%
vitamin A95.0mcg11%
thiamin0.4mg35%
vitamin B122.1mcg88%
riboflavin0.4mg29%
niacin5.8mg36%
kyselina pantothenová1.6mg32%
vitamin B60.8mg48%
biotin5.5mcg18%
folát48.0mcg12%
vitamin C18.0mg20%
vitamin D0.7mcg3%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K32.0mcg27%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník58.0mg6%
měď210.0mcg23%
železo2.9mg16%
hořčík52.0mg12%
fosfor285.0mg41%
draslík1080.0mg23%
selen24.0mcg44%
sodík760.0mg33%
zinek4.6mg42%

Švédské masové kuličky s vroubkovanými hranolky, bramborovou kaší, brusinkovou omáčkou a salátem

Úvod


Toto je klasický švédský talíř uspořádaný s disciplínou: jemné masové kuličky, křupavé hranolky, hladké bramborové pyré a výrazná sladkokyselost brusinek, která odlehčuje bohatost pokrmu. Rovnováha závisí na střídmém kořenění a přesnosti textury, aby každý prvek zůstal na talíři zřetelně oddělený. Výsledek by měl působit vyváženě, štědře a čistě.

Základní informace o receptu


Kategorie pokrmu: Hlavní chod
Kuchyně nebo původ: Švédská
Typ chodu: Oběd nebo večeře
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 410 g
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Celkový čas: 50 minut
Obtížnost: Středně pokročilé

Vybavení


Mísa na míchání
Rendlík
Pánev
Malý rendlík
Šťouchadlo na brambory
Plech vyložený papírem
Děrovaná lžíce
Nůž
Prkénko

Ingredience



Masové kuličky


  • Hovězí maso, 80 g

  • Vepřové maso, 60 g

  • Smetana, 20 g

  • Sůl, 2 g

  • Černý pepř, 1 g

  • Máslo, 10 g


  • Vroubkované hranolky


  • Brambory, 120 g

  • Rostlinný olej, 12 g

  • Sůl, 1 g


  • Bramborová kaše


  • Brambory, 70 g

  • Smetana, 10 g

  • Máslo, 6 g

  • Sůl, 1 g


  • Brusinková omáčka


  • Brusinkový džem, 15 g


  • Salát


  • Salát, 15 g


  • Postup



  • 1. Brambory na hranolky nakrájejte na vroubkované hranolky, všechny stejně velké, aby se připravovaly rovnoměrně. Vložte je na 5 minut do studené vody, poté je důkladně sceďte a zcela osušte.


  • 2. Brambory na kaši vařte v malém rendlíku v osolené vodě 12 až 15 minut, dokud kousky nepovolí bez odporu a střed nebude zcela měkký. Dobře sceďte, vraťte je na 30 sekund do teplého rendlíku, aby se odpařila přebytečná vlhkost, poté je rozmačkejte se smetanou, máslem a solí do hladké a vláčné konzistence.


  • 3. V míse smíchejte hovězí maso, vepřové maso, smetanu, sůl a černý pepř. Míchejte jen do chvíle, kdy směs drží pohromadě a je lehce lepivá; přílišné zpracování by utáhlo texturu. Vytvarujte malé, stejnoměrné masové kuličky, každou o hmotnosti asi 20 g.


  • 4. Na pánvi na středním ohni rozpusťte máslo. Přidejte masové kuličky a opékejte je 8 až 10 minut, pravidelně je obracejte, dokud nebudou rovnoměrně opečené a zcela propečené. Povrch by měl být dobře vybarvený a vnitřek by měl zůstat šťavnatý a jemný.


  • 5. Ve stejné nebo v čisté pánvi zahřejte rostlinný olej na 180 °C. Vroubkované brambory smažte 5 až 7 minut, podle potřeby je obracejte, dokud nebudou na okrajích křupavé a celkově světle zlatavé. Nechte je okapat na papíru a ihned osolte.


  • 6. Brusinkový džem jemně zahřívejte v malém rendlíku 1 až 2 minuty, jen dokud nepovolí a nezíská lesk. Nevařte; měl by zůstat jasný a lehce nabíratelný lžící.


  • 7. Salát podle potřeby lehce promíchejte s několika kapkami teplého tuku z pánve, nebo jej nechte bez dochucení pro čisté zakončení. Měl by zůstat křupavý a nezavadlý.


  • Servírování a aranžování


    Bramborovou kaši položte na jednu stranu talíře do úhledného kopečku nebo quenelle. Vedle naaranžujte masové kuličky, hranolky vyskládejte do kompaktní linie a salát přidejte nakonec pro svěžest. Brusinkovou omáčku naneste lžící v kontrolovaném množství tak, aby prořízla bohatost pokrmu, ale nezaplavila talíř.

    Profesionální poznámky


    Směs na masové kuličky musí zůstat studená a zpracovaná jen lehce; tím se zachová jemnost. Hranolky je třeba před smažením důkladně osušit, jinak změknou místo toho, aby zkřehly. Brusinkový prvek držte při zemi: je to svébytné dochucení, ne omáčka, která má pokrm ovládnout.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store