Пищевая ценность
На порцию 410 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры19.8g
Полиненасыщенные жиры6.5g
Насыщенные жиры14.0g
Трансжиры1.1g
Пищевые волокна6.0g
Крахмал48.0g
Сахара12.0g
Животный белок26.0g
О блюде
Сытное блюдо со шведскими фрикадельками, картофелем фри, пюре и сладким брусничным соусом. В порции много калорий и жиров, умеренно белка и много крахмалистых углеводов за счет картофеля.
Шведские фрикадельки с картофелем фри рифлёной нарезки, картофельным пюре, брусничным соусом и салатом-латуком
Введение
Это классическая шведская тарелка, собранная с дисциплиной: нежные фрикадельки, хрустящий картофель фри, гладкое картофельное пюре и яркая сладковатая кислинка брусники, которая уравновешивает насыщенность блюда. Баланс здесь зависит от сдержанности в приправах и точности текстур, чтобы каждый элемент оставался на тарелке самостоятельным. Вкус должен быть собранным, щедрым и чистым.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Основное блюдо
Кухня или происхождение: Шведская
Тип подачи: Обед или ужин
Выход: 1 порция
Размер порции: 410 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 50 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Миска для смешивания
Кастрюля
Сковорода
Небольшая кастрюля
Картофелемялка
Поднос, застеленный бумагой
Шумовка
Нож
Разделочная доска
Ингредиенты
Фрикадельки
Говядина, 80 g
Свинина, 60 g
Сливки, 20 g
Соль, 2 g
Чёрный перец, 1 g
Сливочное масло, 10 g
Картофель фри рифлёной нарезки
Картофель, 120 g
Растительное масло, 12 g
Соль, 1 g
Картофельное пюре
Картофель, 70 g
Сливки, 10 g
Сливочное масло, 6 g
Соль, 1 g
Брусничный соус
Брусничный джем, 15 g
Салат
Салат-латук, 15 g
Способ приготовления
1. Нарежьте картофель для фри рифлёными брусочками, стараясь сделать их одинакового размера, чтобы они готовились равномерно. Положите их в холодную воду на 5 минут, затем тщательно слейте воду и полностью обсушите.
2. Варите картофель для пюре в небольшой кастрюле с подсоленной водой 12–15 минут, пока кусочки не будут легко поддаваться и не станут полностью мягкими в центре. Хорошо слейте воду, верните картофель в тёплую кастрюлю на 30 секунд, чтобы удалить лишнюю влагу, затем разомните со сливками, сливочным маслом и солью до гладкой, пластичной консистенции.
3. Соедините в миске говядину, свинину, сливки, соль и чёрный перец. Перемешивайте только до тех пор, пока масса не станет однородной и слегка липкой; чрезмерное вымешивание сделает текстуру плотнее. Сформуйте небольшие ровные фрикадельки примерно по 20 g каждая.
4. Разогрейте сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте фрикадельки и готовьте 8–10 минут, регулярно переворачивая, до равномерного подрумянивания и полной готовности. Снаружи они должны хорошо окраситься, а внутри остаться сочными и нежными.
5. Разогрейте растительное масло в той же сковороде или в чистой сковороде до 180°C. Обжаривайте рифлёный картофель 5–7 минут, при необходимости переворачивая, до хрустящих краёв и равномерного бледно-золотистого цвета. Выложите на бумагу и сразу приправьте солью.
6. Слегка прогрейте брусничный джем в небольшой кастрюле 1–2 минуты, только до более текучего и глянцевого состояния. Не доводите до кипения; он должен сохранить яркость и легко набираться ложкой.
7. При необходимости слегка заправьте салат несколькими каплями тёплого жира со сковороды или оставьте его без заправки для более чистой подачи. Он должен остаться хрустящим и неувядшим.
Подача и сервировка
Выложите картофельное пюре аккуратной горкой или кнелью на одну сторону тарелки. Рядом расположите фрикадельки, картофель фри уложите компактной линией, а салат добавьте в последнюю очередь для свежести. Брусничный соус выложите ложкой аккуратным пятном, чтобы он уравновешивал насыщенность блюда, не заливая тарелку.
Профессиональные заметки
Масса для фрикаделек должна оставаться холодной и вымешиваться лишь слегка; это сохраняет нежность. Картофель для фри нужно тщательно обсушить перед жаркой, иначе он размягчится вместо того, чтобы стать хрустящим. Брусничный элемент держите сдержанным: это самостоятельная приправа, а не соус, который должен доминировать в блюде.