Хранителни стойности
На порция от 410 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини19.8g
Полиненаситени мазнини6.5g
Наситени мазнини14.0g
Транс мазнини1.1g
Фибри6.0g
Нишесте48.0g
Захари12.0g
Животински протеин26.0g
Относно
Обилна смесена порция с шведски кюфтенца, пържени картофи, картофено пюре и сладък сос от червени боровинки. Ястието е сравнително богато на калории и мазнини, с умерено количество протеин и много въглехидрати от картофите и пюрето.
Шведски кюфтенца с вълнообразни пържени картофи, картофено пюре, сос от боровинки и маруля
Увод
Това е класическата шведска чиния, подредена с дисциплина: крехки кюфтенца, хрупкави пържени картофи, гладко картофено пюре и тръпчивата сладост на боровинките, която повдига богатия вкус. Балансът зависи от сдържаност в овкусяването и прецизност в текстурата, така че всеки елемент да остане ясно различим в чинията. Вкусът трябва да е хармоничен, щедър и чист.
Основни данни за рецептата
Категория на ястието: Основно ястие
Кухня или произход: Шведска
Тип хранене: Обяд или вечеря
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 410 g
Време за подготовка: 20 минути
Време за готвене: 30 минути
Общо време: 50 минути
Трудност: Средно ниво
Оборудване
Купа за смесване
Касерола
Тиган
Малка касерола
Преса за картофи
Тава, покрита с хартия
Решетъчна лъжица
Нож
Дъска за рязане
Съставки
Кюфтенца
Телешко месо, 80 g
Свинско месо, 60 g
Сметана, 20 g
Сол, 2 g
Черен пипер, 1 g
Масло, 10 g
Вълнообразни пържени картофи
Картоф, 120 g
Растително олио, 12 g
Сол, 1 g
Картофено пюре
Картоф, 70 g
Сметана, 10 g
Масло, 6 g
Сол, 1 g
Сос от боровинки
Конфитюр от боровинки, 15 g
Маруля
Маруля, 15 g
Начин на приготвяне
1. Нарежете картофите за пържените картофи на вълнообразни пръчици, като ги запазите с еднакъв размер, за да се сготвят равномерно. Поставете ги в студена вода за 5 минути, след което ги отцедете добре и ги подсушете напълно.
2. Сварете картофите за пюрето в малка касерола с подсолена вода за 12 до 15 минути, докато парчетата омекнат без съпротивление и сърцевината стане напълно крехка. Отцедете добре, върнете ги в топлата касерола за 30 секунди, за да се изпари излишната влага, след което ги намачкайте със сметаната, маслото и солта до гладка и фина текстура.
3. Смесете телешкото, свинското, сметаната, солта и черния пипер в купа. Разбъркайте само докато сместа стане хомогенна и леко лепкава; прекаленото обработване ще стегне текстурата. Оформете малки, равномерни кюфтенца, по около 20 g всяко.
4. Загрейте маслото в тиган на среден огън. Добавете кюфтенцата и ги гответе 8 до 10 минути, като ги обръщате редовно, докато се зачервят равномерно и се сготвят напълно. Външността трябва да е добре оцветена, а вътрешността да остане сочна и крехка.
5. Загрейте растителното олио в същия тиган или в чист тиган до 180°C. Изпържете вълнообразните картофи за 5 до 7 минути, като ги обръщате при нужда, докато станат хрупкави по краищата и бледозлатисти навсякъде. Отцедете върху хартия и овкусете веднага със солта.
6. Затоплете конфитюра от боровинки внимателно в малка касерола за 1 до 2 минути, само докато се отпусне и стане лъскав. Не го оставяйте да завира; трябва да остане ярък и леко течен за сервиране с лъжица.
7. Овкусете марулята леко с няколко капки от топлата мазнина от тигана, ако е необходимо, или я оставете чиста за свеж завършек. Запазете я хрупкава и неувяхнала.
Подреждане и сервиране
Поставете картофеното пюре в спретнат куп или кенел от едната страна на чинията. Подредете кюфтенцата до него, сложете пържените картофи в компактна линия и добавете марулята накрая за свежест. Сложете с лъжица соса от боровинки в премерено количество, така че да разреже богатия вкус, без да залива чинията.
Професионални бележки
Сместа за кюфтенцата трябва да остане студена и да се обработва съвсем леко; това запазва крехкостта. Картофите трябва да се подсушат много добре преди пържене, иначе ще омекнат, вместо да станат хрупкави. Елементът с боровинки трябва да остане сдържан: той сам по себе си е овкусяване, а не сос, който да доминира ястието.