Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / ProFeel proteiinijook šokolaad

ProFeel proteiinijook šokolaad

ProFeel proteiinijook šokolaad
Lisas @leo | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (250 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 165 kcal
8% DV
Rasvad kokku 2.5g
4% DV
monoküllastumata rasvhapped0.7g
polüküllastumata rasvhapped0.1g
küllastunud rasvhapped1.6g
transrasvhapped0.1g
Süsivesikud kokku 10.0g
3% DV
kiudained1.0g
suhkrud9.0g
Valk 25.0g
50% DV
loomne valk25.0g

Teave

Šokolaadimaitseline kõrge valgusisaldusega valmis piimajook ilma lisatud suhkruta ja vähese rasvasisaldusega. Tõenäoliselt laktoosivaba ning rikastatud kaltsiumi ja D-vitamiiniga.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin35.0mg6%
A-vitamiin150.0mcg17%
tiamiin (B1-vitamiin)0.1mg8%
B12-vitamiin1.0mcg42%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg35%
niatsiin (B3-vitamiin)0.3mg2%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.9mg18%
B6-vitamiin0.1mg6%
biotiin (B7-vitamiin)2.5mcg8%
folaat (B9-vitamiin)15.0mcg4%
D-vitamiin2.5mcg13%
E-vitamiin0.2mg1%
K-vitamiin1.0mcg1%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium400.0mg40%
vask40.0mcg4%
raud0.4mg2%
magneesium35.0mg8%
fosfor300.0mg43%
kaalium380.0mg8%
seleen10.0mcg18%
naatrium180.0mg8%
tsink1.2mg11%

Šokolaadine proteiinipiim

Sissejuhatus



See on vaoshoitud šokolaadijook tõelise sisuga: jahe, siidine ja vaikselt rikkalik, kakao puhta sügavuse ja piima ümara täidlusega. Proteiin on sellesse sulandatud, mitte esile tõstetud, andes joogile kindla, satiinse tekstuuri ja järelmaitse, mis jääb kergeks. See on koostatud täpseks, tasakaalustatud ja täielikult joodavaks.

Retsepti põhiandmed



Roa kategooria: proteiinijook
Köök või päritolu: kaasaegne Euroopa
Roa liik: jook
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 250 g
Ettevalmistusaeg: 5 minutit
Küpsetusaeg: 0 minutit
Koguaeg: 5 minutit
Raskusaste: lihtne

Vahendid



Digitaalne köögikaal
Väike segamiskauss
Vispel
Peen sõel
250 g pudel või serveerimisklaas

Koostisosad



Piim 190 g
Piimavalk 35 g
Kakaopulber 12 g
Stabilisaator 1 g
Maitseaine 1 g
Magusaine 4 g
D-vitamiin 0.00001 g
Kaltsium 7.99999 g

Valmistamine



  • 1. Pange piim väikesesse segamiskaussi. Lisage piimavalk ja vahustage 30 sekundit, kuni see on täielikult hajunud ja kuivi tükke ei jää.


  • 2. Sõeluge sisse kakaopulber, stabilisaator, maitseaine, magusaine, D-vitamiin ja kaltsium. Vahustage ühtlaselt 45 kuni 60 sekundit, kuni segu on sile, ühtlane ja kergelt paksenenud.


  • 3. Kurnake jook läbi peene sõela 250 g pudelisse või serveerimisklaasi. Tekstuur peab olema läikiv ja nähtavate graanuliteta.


  • 4. Jahutage 15 minutit, kui soovite külmemalt serveerida, seejärel segage enne serveerimist üks kord läbi. Valmis jook peab valama puhtalt ja katma klaasi kergelt.


  • Serveerimine



    Serveerige hästi jahutatult saledas klaasis või pudelis. Jook peab näima sügavpruun, sile ja viimistletud, puhta pinnaga ning tiheda, kuid voolava kehaga.

    Professionaalsed märkused



    Kakaopulber peab enne jahutamist olema täielikult hajunud; vastasel juhul mõjub see rafineeritud asemel tolmusena. Stabilisaator peab andma vaevumärgatava suspensiooni, mitte nähtava paksuse. Serveerige jooki piisavalt külmalt, et kakao maitse teravduks, kuid mitte nii külmalt, et tekstuur pingulduks.
    GluteenivabaTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist