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Petit pain croissant au fromage

Petit pain croissant au fromage
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Informations nutritionnelles

Par portion de 95 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 315 kcal
16% DV
Lipides totaux 18.5g
28% DV
Acides gras mono-insaturés5.8g
Acides gras polyinsaturés1.1g
Acides gras saturés10.6g
Acides gras trans0.4g
Glucides totaux 29.0g
10% DV
Fibres1.4g
Amidon24.8g
Sucres2.8g
Protéines 9.5g
19% DV
Protéines animales5.8g
Protéines végétales3.7g

À propos

Petit pain façon croissant au beurre garni de cheddar fondu. Cette viennoiserie est assez riche en calories et en matières grasses, avec un apport modéré en protéines et relativement peu de fibres.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline18.0mg3%
Vitamine A148.0mcg16%
Thiamine (B1)0.2mg20%
Vitamine B120.3mcg15%
Riboflavine (B2)0.2mg15%
Niacine (B3)2.5mg16%
Acide pantothénique (B5)0.4mg8%
Vitamine B60.1mg3%
Biotine (B7)4.2mcg14%
Folates (B9)52.0mcg13%
Vitamine D0.3mcg2%
Vitamine E0.7mg5%
Vitamine K1.8mcg2%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium185.0mg19%
Cuivre70.0mcg8%
Fer1.9mg11%
Magnésium18.0mg4%
Phosphore155.0mg22%
Potassium120.0mg3%
Sélénium14.0mcg25%
Sodium430.0mg19%
Zinc1.0mg9%

Rouleau croissant au beurre et au cheddar

Note introductive


Il s'agit d'un rouleau feuilleté compact, avec la mie alvéolée et la croûte croustillante d'un véritable croissant, façonné pour exprimer plus directement le beurre et le fromage. La pâte n'est enrichie que juste assez pour porter la structure, puis roulée avec du cheddar afin que l'intérieur cuise en une jointure fondante et salée. Il doit sortir du four bien doré, léger en main et nettement feuilleté à la dégustation.

L'essentiel de la recette


  • Catégorie du plat : Viennoiserie

  • Cuisine ou origine : inspiration française

  • Type de repas : Petit-déjeuner ou en-cas salé

  • Rendement : 1 rouleau

  • Portion : 95 g

  • Temps de préparation : 25 minutes

  • Temps de cuisson : 18 minutes

  • Temps total : 2 heures 15 minutes

  • Difficulté : Avancée


  • Équipement


  • Saladier

  • Petite casserole

  • Rouleau à pâtisserie

  • Plaque de cuisson

  • Papier cuisson

  • Pinceau à pâtisserie

  • Grille

  • Four


  • Ingrédients



    Pâte


  • Farine de blé 38 g

  • Eau 12 g, tiède

  • Lait 10 g, tiède

  • Sucre 2 g

  • Levure 1 g

  • Œuf 5 g, légèrement battu

  • Sel 1 g

  • Beurre 8 g, ramolli


  • Tourage et garniture


  • Beurre 14 g, froid mais souple

  • Fromage cheddar 4 g, finement râpé


  • Finition


  • Œuf 1 g, pour la dorure


  • Méthode


  • 1. Mélangez la farine, l'eau, le lait, le sucre, la levure, l'œuf et le sel dans un saladier. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte grossière, puis pétrissez pendant 4 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique. Incorporez le beurre ramolli et pétrissez encore 2 minutes, jusqu'à absorption complète et jusqu'à ce que la pâte soit souple plutôt que grasse.


  • 2. Couvrez et laissez reposer la pâte à température ambiante pendant 20 minutes. Elle doit se détendre sans lever de manière significative.


  • 3. Aplatissez le beurre froid entre deux feuilles de papier cuisson pour former un rectangle net. Le beurre doit rester frais et malléable, non cassant.


  • 4. Abaissez la pâte en un petit rectangle, placez le beurre au centre et enfermez-le complètement. Étalez délicatement en un rectangle fin et régulier, puis pliez en trois. Réfrigérez la pâte pliée pendant 20 minutes. Répétez encore une fois l'opération d'abaisse et de pliage, puis réfrigérez de nouveau pendant 20 minutes. La pâte doit rester froide, avec le beurre maintenu en couches distinctes.


  • 5. Abaissez la pâte en un rectangle d'environ 18 cm sur 8 cm. Répartissez uniformément le cheddar râpé sur la surface, en laissant une fine bordure sur un long côté. Roulez serré à partir du long côté opposé pour former un cylindre compact, en plaçant la bordure scellée sous le rouleau.


  • 6. Déposez le rouleau soudure en dessous sur une plaque chemisée de papier cuisson. Badigeonnez légèrement avec le reste d'œuf. Laissez pousser à température ambiante pendant 35 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement gonflé et aéré, tout en restant assez ferme pour garder sa forme.


  • 7. Préchauffez le four à 200°C. Faites cuire 16 à 18 minutes, jusqu'à ce que le rouleau soit bien doré, que l'extérieur soit croustillant et que le fromage ait fondu dans les couches sans trop s'échapper. Transférez sur une grille et laissez reposer 5 minutes avant de servir.


  • Dressage et service


    Servez le rouleau tiède, légèrement décentré sur une petite assiette ou une planche. Présentez-le entier ou coupé en deux en biais pour révéler la mie feuilletée et la jointure de fromage. La finition doit être croustillante à l'extérieur, tendre à l'intérieur, le cheddar apportant une profondeur salée nette.

    Notes professionnelles


    Gardez la pâte froide à chaque étape ; un beurre trop chaud effacera les couches. Le cheddar doit être finement râpé afin de fondre dans la spirale plutôt que de rompre la structure. Faites cuire jusqu'à ce que la croûte soit correctement colorée, et pas seulement prise, sinon l'intérieur paraîtra brioché plutôt que feuilleté.
    VégétarienÉquilibré
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