ครัวซองต์โรลชีส

ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 95 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว5.8g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง1.1g
ไขมันอิ่มตัว10.6g
ไขมันทรานส์0.4g
ใยอาหาร1.4g
แป้ง24.8g
น้ำตาล2.8g
โปรตีนจากสัตว์5.8g
โปรตีนจากพืช3.7g
เกี่ยวกับ
ขนมปังโรลสไตล์ครัวซองต์เนื้อหอมเนย สอดไส้เชดดาร์ชีสละลาย ให้พลังงานและไขมันค่อนข้างสูง มีโปรตีนพอประมาณ และมีใยอาหารค่อนข้างต่ำ
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 18.0mg | 3% | |
| วิตามินเอ | 148.0mcg | 16% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 20% | |
| วิตามินบี 12 | 0.3mcg | 15% | |
| วิตามินบี 2 | 0.2mg | 15% | |
| ไนอะซิน | 2.5mg | 16% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.4mg | 8% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 3% | |
| ไบโอติน | 4.2mcg | 14% | |
| โฟเลต | 52.0mcg | 13% | |
| วิตามินดี | 0.3mcg | 2% | |
| วิตามินอี | 0.7mg | 5% | |
| วิตามินเค | 1.8mcg | 2% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 185.0mg | 19% | |
| ทองแดง | 70.0mcg | 8% | |
| ธาตุเหล็ก | 1.9mg | 11% | |
| แมกนีเซียม | 18.0mg | 4% | |
| ฟอสฟอรัส | 155.0mg | 22% | |
| โพแทสเซียม | 120.0mg | 3% | |
| ซีลีเนียม | 14.0mcg | 25% | |
| โซเดียม | 430.0mg | 19% | |
| สังกะสี | 1.0mg | 9% | |
ครัวซองต์โรลเนยเชดดาร์
เกริ่นนำ
นี่คือโรลลามิเนตขนาดกะทัดรัดที่มีโพรงเนื้อขนมโปร่งและเปลือกกรอบแบบครัวซองต์แท้ ๆ โดยขึ้นรูปเพื่อขับเน้นรสของเนยและชีสให้ตรงไปตรงมามากขึ้น แป้งโดถูกเสริมส่วนผสมเพียงเท่าที่จำเป็นต่อการคงโครงสร้าง จากนั้นรีดพร้อมเชดดาร์เพื่อให้ด้านในอบออกมาเป็นชั้นรสเค็มมันที่เยิ้มละลาย ควรได้ขนมสีทองเข้ม น้ำหนักเบาในมือ และมีชั้นที่แยกตัวชัดเจนเมื่อกัด
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: Viennoiserie
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ได้แรงบันดาลใจจากฝรั่งเศส
ประเภทมื้ออาหาร: อาหารเช้าหรือของว่างคาว
ปริมาณที่ได้: 1 ชิ้น
ขนาดเสิร์ฟ: 95 g
เวลาเตรียม: 25 นาที
เวลาปรุง: 18 นาที
เวลารวม: 2 ชั่วโมง 15 นาที
ระดับความยาก: ขั้นสูง
อุปกรณ์
ชามผสม
หม้อซอสขนาดเล็ก
ไม้คลึงแป้ง
ถาดอบ
กระดาษรองอบ
แปรงทาขนม
ตะแกรงพักขนม
เตาอบ
ส่วนผสม
แป้งโด
แป้งสาลี 38 g
น้ำ 12 g, อุ่น
นม 10 g, อุ่นเล็กน้อย
น้ำตาล 2 g
ยีสต์ 1 g
ไข่ 5 g, ตีพอแตก
เกลือ 1 g
เนย 8 g, นุ่มตัว
สำหรับทำชั้นแป้งและไส้
เนย 14 g, เย็นแต่ยังยืดหยุ่นได้
เชดดาร์ชีส 4 g, ขูดละเอียด
สำหรับเก็บงาน
ไข่ 1 g, สำหรับทาหน้า
วิธีทำ
1. ใส่แป้งสาลี น้ำ นม น้ำตาล ยีสต์ ไข่ และเกลือลงในชามผสม ผสมจนจับตัวเป็นแป้งโดหยาบ ๆ จากนั้นนวด 4 นาทีจนแป้งเนียนและยืดหยุ่น ใส่เนยนุ่มลงไปแล้วนวดต่ออีก 2 นาทีจนเนยซึมเข้าแป้งหมดและแป้งมีสัมผัสนุ่มยืดหยุ่น ไม่มันเยิ้ม
2. คลุมแป้งโดแล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 20 นาที แป้งควรคลายตัวโดยยังไม่ขึ้นฟูอย่างมีนัยสำคัญ
3. วางเนยเย็นไว้ระหว่างกระดาษรองอบสองแผ่นแล้วกดหรือคลึงให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่เรียบร้อย เนยควรยังเย็นและโค้งงอได้ ไม่แข็งเปราะ
4. รีดแป้งโดเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็ก วางเนยไว้ตรงกลางแล้วห่อให้มิด รีดอย่างเบามือให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าบางและสม่ำเสมอ จากนั้นพับเป็นสามทบ แช่เย็นแป้งที่พับแล้ว 20 นาที ทำซ้ำการรีดและพับอีก 1 รอบ แล้วแช่เย็นอีก 20 นาที แป้งต้องคงความเย็นอยู่เสมอ โดยมีชั้นเนยแยกตัวชัดเจน
5. รีดแป้งโดเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดประมาณ 18 cm x 8 cm โรยเชดดาร์ขูดให้ทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยเว้นขอบแคบ ๆ ไว้ที่ด้านยาวด้านหนึ่ง ม้วนให้แน่นจากด้านยาวฝั่งตรงข้ามเป็นทรงกระบอกกะทัดรัด แล้วปิดรอยต่อไว้ใต้ตัวโรล
6. วางโรลโดยคว่ำด้านรอยต่อลงบนถาดที่รองด้วยกระดาษรองอบ ทาหน้าด้วยไข่ที่เหลือบาง ๆ พักให้ขึ้นฟูที่อุณหภูมิห้อง 35 ถึง 45 นาที จนพองขึ้นเล็กน้อยและมีอากาศในตัว แต่ยังแน่นพอที่จะคงรูปได้
7. อุ่นเตาอบที่ 200°C อบ 16 ถึง 18 นาที จนโรลมีสีทองเข้ม ผิวด้านนอกกรอบ และชีสละลายเข้าไปในชั้นแป้งโดยไม่ไหลออกมามากเกินไป ย้ายไปพักบนตะแกรงและพักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
การจัดจานและการเสิร์ฟ
เสิร์ฟโรลขณะอุ่น วางเยื้องกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานหรือบอร์ดขนาดเล็ก จะเสิร์ฟทั้งชิ้นหรือผ่าครึ่งตามแนวทแยงเพื่อโชว์ชั้นแป้งลามิเนตและแนวชีสด้านในก็ได้ ผลลัพธ์ควรกรอบด้านนอก นุ่มด้านใน โดยเชดดาร์ช่วยเพิ่มมิติรสเค็มมันที่ชัดเจนและสะอาด
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
รักษาอุณหภูมิของแป้งโดให้เย็นในทุกขั้นตอน เพราะหากเนยอุ่นเกินไป ชั้นแป้งจะหายไป เชดดาร์ต้องขูดให้ละเอียดเพื่อให้ละลายเข้าไปในเกลียวแป้งแทนที่จะทำให้โครงสร้างแตก อบจนเปลือกมีสีอย่างเหมาะสม ไม่ใช่แค่สุกเซ็ตตัว มิฉะนั้นด้านในจะให้สัมผัสเหมือนขนมปังมากกว่าขนมลามิเนตมังสวิรัติสมดุล