หน้าแรก / world / อเมริกา / สหรัฐอเมริกา / ครัวซองต์โรลชีส

ครัวซองต์โรลชีส

ครัวซองต์โรลชีส
บันทึกโดย @michellekennedy | ผู้ใช้ 1 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 95 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 315 kcal
16% DV
ไขมันรวม 18.5g
28% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว5.8g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง1.1g
ไขมันอิ่มตัว10.6g
ไขมันทรานส์0.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 29.0g
10% DV
ใยอาหาร1.4g
แป้ง24.8g
น้ำตาล2.8g
โปรตีน 9.5g
19% DV
โปรตีนจากสัตว์5.8g
โปรตีนจากพืช3.7g

เกี่ยวกับ

ขนมปังโรลสไตล์ครัวซองต์เนื้อหอมเนย สอดไส้เชดดาร์ชีสละลาย ให้พลังงานและไขมันค่อนข้างสูง มีโปรตีนพอประมาณ และมีใยอาหารค่อนข้างต่ำ

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน18.0mg3%
วิตามินเอ148.0mcg16%
วิตามินบี 10.2mg20%
วิตามินบี 120.3mcg15%
วิตามินบี 20.2mg15%
ไนอะซิน2.5mg16%
กรดแพนโททีนิก0.4mg8%
วิตามินบี 60.1mg3%
ไบโอติน4.2mcg14%
โฟเลต52.0mcg13%
วิตามินดี0.3mcg2%
วิตามินอี0.7mg5%
วิตามินเค1.8mcg2%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม185.0mg19%
ทองแดง70.0mcg8%
ธาตุเหล็ก1.9mg11%
แมกนีเซียม18.0mg4%
ฟอสฟอรัส155.0mg22%
โพแทสเซียม120.0mg3%
ซีลีเนียม14.0mcg25%
โซเดียม430.0mg19%
สังกะสี1.0mg9%

ครัวซองต์โรลเนยเชดดาร์

เกริ่นนำ


นี่คือโรลลามิเนตขนาดกะทัดรัดที่มีโพรงเนื้อขนมโปร่งและเปลือกกรอบแบบครัวซองต์แท้ ๆ โดยขึ้นรูปเพื่อขับเน้นรสของเนยและชีสให้ตรงไปตรงมามากขึ้น แป้งโดถูกเสริมส่วนผสมเพียงเท่าที่จำเป็นต่อการคงโครงสร้าง จากนั้นรีดพร้อมเชดดาร์เพื่อให้ด้านในอบออกมาเป็นชั้นรสเค็มมันที่เยิ้มละลาย ควรได้ขนมสีทองเข้ม น้ำหนักเบาในมือ และมีชั้นที่แยกตัวชัดเจนเมื่อกัด

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • หมวดหมู่อาหาร: Viennoiserie

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ได้แรงบันดาลใจจากฝรั่งเศส

  • ประเภทมื้ออาหาร: อาหารเช้าหรือของว่างคาว

  • ปริมาณที่ได้: 1 ชิ้น

  • ขนาดเสิร์ฟ: 95 g

  • เวลาเตรียม: 25 นาที

  • เวลาปรุง: 18 นาที

  • เวลารวม: 2 ชั่วโมง 15 นาที

  • ระดับความยาก: ขั้นสูง


  • อุปกรณ์


  • ชามผสม

  • หม้อซอสขนาดเล็ก

  • ไม้คลึงแป้ง

  • ถาดอบ

  • กระดาษรองอบ

  • แปรงทาขนม

  • ตะแกรงพักขนม

  • เตาอบ


  • ส่วนผสม



    แป้งโด


  • แป้งสาลี 38 g

  • น้ำ 12 g, อุ่น

  • นม 10 g, อุ่นเล็กน้อย

  • น้ำตาล 2 g

  • ยีสต์ 1 g

  • ไข่ 5 g, ตีพอแตก

  • เกลือ 1 g

  • เนย 8 g, นุ่มตัว


  • สำหรับทำชั้นแป้งและไส้


  • เนย 14 g, เย็นแต่ยังยืดหยุ่นได้

  • เชดดาร์ชีส 4 g, ขูดละเอียด


  • สำหรับเก็บงาน


  • ไข่ 1 g, สำหรับทาหน้า


  • วิธีทำ


  • 1. ใส่แป้งสาลี น้ำ นม น้ำตาล ยีสต์ ไข่ และเกลือลงในชามผสม ผสมจนจับตัวเป็นแป้งโดหยาบ ๆ จากนั้นนวด 4 นาทีจนแป้งเนียนและยืดหยุ่น ใส่เนยนุ่มลงไปแล้วนวดต่ออีก 2 นาทีจนเนยซึมเข้าแป้งหมดและแป้งมีสัมผัสนุ่มยืดหยุ่น ไม่มันเยิ้ม


  • 2. คลุมแป้งโดแล้วพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 20 นาที แป้งควรคลายตัวโดยยังไม่ขึ้นฟูอย่างมีนัยสำคัญ


  • 3. วางเนยเย็นไว้ระหว่างกระดาษรองอบสองแผ่นแล้วกดหรือคลึงให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่เรียบร้อย เนยควรยังเย็นและโค้งงอได้ ไม่แข็งเปราะ


  • 4. รีดแป้งโดเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดเล็ก วางเนยไว้ตรงกลางแล้วห่อให้มิด รีดอย่างเบามือให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าบางและสม่ำเสมอ จากนั้นพับเป็นสามทบ แช่เย็นแป้งที่พับแล้ว 20 นาที ทำซ้ำการรีดและพับอีก 1 รอบ แล้วแช่เย็นอีก 20 นาที แป้งต้องคงความเย็นอยู่เสมอ โดยมีชั้นเนยแยกตัวชัดเจน


  • 5. รีดแป้งโดเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดประมาณ 18 cm x 8 cm โรยเชดดาร์ขูดให้ทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยเว้นขอบแคบ ๆ ไว้ที่ด้านยาวด้านหนึ่ง ม้วนให้แน่นจากด้านยาวฝั่งตรงข้ามเป็นทรงกระบอกกะทัดรัด แล้วปิดรอยต่อไว้ใต้ตัวโรล


  • 6. วางโรลโดยคว่ำด้านรอยต่อลงบนถาดที่รองด้วยกระดาษรองอบ ทาหน้าด้วยไข่ที่เหลือบาง ๆ พักให้ขึ้นฟูที่อุณหภูมิห้อง 35 ถึง 45 นาที จนพองขึ้นเล็กน้อยและมีอากาศในตัว แต่ยังแน่นพอที่จะคงรูปได้


  • 7. อุ่นเตาอบที่ 200°C อบ 16 ถึง 18 นาที จนโรลมีสีทองเข้ม ผิวด้านนอกกรอบ และชีสละลายเข้าไปในชั้นแป้งโดยไม่ไหลออกมามากเกินไป ย้ายไปพักบนตะแกรงและพักไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    เสิร์ฟโรลขณะอุ่น วางเยื้องกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานหรือบอร์ดขนาดเล็ก จะเสิร์ฟทั้งชิ้นหรือผ่าครึ่งตามแนวทแยงเพื่อโชว์ชั้นแป้งลามิเนตและแนวชีสด้านในก็ได้ ผลลัพธ์ควรกรอบด้านนอก นุ่มด้านใน โดยเชดดาร์ช่วยเพิ่มมิติรสเค็มมันที่ชัดเจนและสะอาด

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    รักษาอุณหภูมิของแป้งโดให้เย็นในทุกขั้นตอน เพราะหากเนยอุ่นเกินไป ชั้นแป้งจะหายไป เชดดาร์ต้องขูดให้ละเอียดเพื่อให้ละลายเข้าไปในเกลียวแป้งแทนที่จะทำให้โครงสร้างแตก อบจนเปลือกมีสีอย่างเหมาะสม ไม่ใช่แค่สุกเซ็ตตัว มิฉะนั้นด้านในจะให้สัมผัสเหมือนขนมปังมากกว่าขนมลามิเนต
    มังสวิรัติสมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store