Sākums / world / Amerika / Amerikas Savienotās Valstis / Siera kruasāna maizīte

Siera kruasāna maizīte

Siera kruasāna maizīte
Reģistrēja @michellekennedy | Šis ēdiens patika 1 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 95 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 315 kcal
16% DV
Kopējais tauku daudzums 18.5g
28% DV
Mononepiesātinātie tauki5.8g
Polinepiesātinātie tauki1.1g
Piesātinātie tauki10.6g
Trans-tauki0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 29.0g
10% DV
Šķiedrvielas1.4g
Ciete24.8g
Cukuri2.8g
Olbaltumvielas 9.5g
19% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas5.8g
Augu olbaltumvielas3.7g

Par

Sviestaina kruasāna tipa maizīte ar kausētu Čedaras siera pildījumu. Tā ir vidēji kaloriska, ar salīdzinoši augstu tauku saturu, mērenu olbaltumvielu daudzumu un zemu šķiedrvielu saturu.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns18.0mg3%
A vitamīns148.0mcg16%
Tiamīns (B1)0.2mg20%
B12 vitamīns0.3mcg15%
Riboflavīns (B2)0.2mg15%
Niacīns (B3)2.5mg16%
Pantotēnskābe (B5)0.4mg8%
B6 vitamīns0.1mg3%
Biotīns (B7)4.2mcg14%
Folskābe (B9)52.0mcg13%
D vitamīns0.3mcg2%
E vitamīns0.7mg5%
K vitamīns1.8mcg2%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs185.0mg19%
Varš70.0mcg8%
Dzelzs1.9mg11%
Magnijs18.0mg4%
Fosfors155.0mg22%
Kālijs120.0mg3%
Selēns14.0mcg25%
Nātrijs430.0mg19%
Cinks1.0mg9%

Čedaras sviesta kruasāna rullītis

Ievads


Šis ir kompakts, kārtains rullītis ar atvērtu mīkstumu un kraukšķīgu garozu, kā pienākas īstam kruasānam, veidots tā, lai sviesta un siera garša izpaustos tiešāk. Mīkla ir bagātināta tikai tik daudz, lai saglabātu struktūru, pēc tam tā tiek izrullēta ar čedaru, lai iekšpuse izceptos par sāļi kūstošu šuvi. Tam jāiznāk izteikti zeltainam, vieglam rokā un ar skaidri izteiktām kārtām kumosā.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Viennoiserie

  • Virtuve vai izcelsme: franču iedvesmota

  • Ēdienreizes veids: brokastis vai sāļa uzkoda

  • Iznākums: 1 rullītis

  • Porcijas lielums: 95 g

  • Sagatavošanas laiks: 25 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 18 minūtes

  • Kopējais laiks: 2 stundas 15 minūtes

  • Sarežģītība: augsta


  • Aprīkojums


  • Maisīšanas bļoda

  • Neliels katliņš

  • Mīklas rullis

  • Cepamā panna

  • Cepamais papīrs

  • Konditorejas ota

  • Restītes

  • Cepeškrāsns


  • Sastāvdaļas



    Mīkla


  • Kviešu milti 38 g

  • Ūdens 12 g, silts

  • Piens 10 g, remdens

  • Cukurs 2 g

  • Raugs 1 g

  • Ola 5 g, viegli sakulta

  • Sāls 1 g

  • Sviests 8 g, mīkstināts


  • Kārtošanai un pildījumam


  • Sviests 14 g, auksts, bet lokans

  • Čedaras siers 4 g, smalki sarīvēts


  • Nobeigumam


  • Ola 1 g, pārsmērēšanai


  • Pagatavošana


  • 1. Maisīšanas bļodā sajauciet miltus, ūdeni, pienu, cukuru, raugu, olu un sāli. Maisiet, līdz izveidojas raupja mīkla, tad mīciet 4 minūtes, līdz mīkla ir gluda un elastīga. Iestrādājiet mīkstināto sviestu un mīciet vēl 2 minūtes, līdz tas pilnībā uzsūcies un mīkla šķiet padevīga, nevis taukaina.


  • 2. Pārklājiet un atstājiet mīklu atpūsties istabas temperatūrā 20 minūtes. Tai vajadzētu atslābt, būtiski neuzrūgstot.


  • 3. Saplaciniet auksto sviestu starp divām cepamā papīra loksnēm glītā taisnstūrī. Sviestam jāpaliek vēsam un lokanam, nevis trauslam.


  • 4. Izrullējiet mīklu nelielā taisnstūrī, novietojiet sviestu centrā un pilnībā to ietveriet. Maigi izrullējiet plānā, vienmērīgā taisnstūrī, tad salokiet trešdaļās. Atdzesējiet salocīto mīklu 20 minūtes. Atkārtojiet rullēšanu un locīšanu vēl vienu reizi, tad atkal atdzesējiet 20 minūtes. Mīklai visu laiku jāpaliek vēsai, sviestam saglabājoties skaidri nodalītos slāņos.


  • 5. Izrullējiet mīklu taisnstūrī apmēram 18 cm x 8 cm. Vienmērīgi izkaisiet sarīvēto čedaru pa virsmu, atstājot šauru malu gar vienu garo malu. Cieši sarullējiet no pretējās garās malas kompaktā cilindrā, aizspiežot atstāto malu zem rullīša.


  • 6. Novietojiet rullīti ar šuvi uz leju uz pannas, kas izklāta ar cepamo papīru. Viegli apsmērējiet ar atlikušo olu. Raudzējiet istabas temperatūrā 35 līdz 45 minūtes, līdz tas ir nedaudz uzpūties un gaisīgs, bet joprojām pietiekami stingrs, lai saglabātu formu.


  • 7. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 200°C. Cepiet 16 līdz 18 minūtes, līdz rullītis ir dziļi zeltains, ārpuse kraukšķīga un siers ir izkusis kārtās, pārmērīgi neiztekot. Pārlieciet uz restītēm un pirms pasniegšanas atstājiet 5 minūtes atpūsties.


  • Pasniegšana un noformējums


    Pasniedziet rullīti siltu, novietotu nedaudz ārpus centra uz neliela šķīvja vai dēlīša. Pasniedziet to veselu vai pārgrieztu uz pusēm pa diagonāli, lai atklātu kārtaino mīkstumu un siera šuvi. Rezultātam jābūt kraukšķīgam ārpusē, maigam iekšpusē, ar čedaru, kas piešķir tīru, sāļi izteiksmīgu dziļumu.

    Profesionālas piezīmes


    Visos posmos uzturiet mīklu vēsu; silts sviests iznīcinās kārtas. Čedaram jābūt smalki sarīvētam, lai tas izkustu spirālē, nevis izjauktu struktūru. Cepiet, līdz garoza ir pienācīgi iekrāsojusies, nevis tikai nostabilizējusies, citādi iekšpuse šķitīs vairāk maizīga nekā kārtaina.
    VeģetāraSabalansēta
    Lejupielādēt App Store