Начало / world / Америка / Съединени щати / Кроасан руло със сирене

Кроасан руло със сирене

Кроасан руло със сирене
Записано от @michellekennedy | 1 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 95 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 315 kcal
16% DV
Общо мазнини 18.5g
28% DV
Мононенаситени мазнини5.8g
Полиненаситени мазнини1.1g
Наситени мазнини10.6g
Транс мазнини0.4g
Общо въглехидрати 29.0g
10% DV
Фибри1.4g
Нишесте24.8g
Захари2.8g
Протеин 9.5g
19% DV
Животински протеин5.8g
Растителен протеин3.7g

Относно

Маслено руло тип кроасан с плънка от разтопено сирене чедър. Има умерено високо съдържание на калории и мазнини, с умерено количество протеин и сравнително ниско съдържание на фибри.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин18.0mg3%
Витамин A148.0mcg16%
Тиамин (B1)0.2mg20%
Витамин B120.3mcg15%
Рибофлавин (B2)0.2mg15%
Ниацин (B3)2.5mg16%
Пантотенова киселина (B5)0.4mg8%
Витамин B60.1mg3%
Биотин (B7)4.2mcg14%
Фолат (B9)52.0mcg13%
Витамин D0.3mcg2%
Витамин E0.7mg5%
Витамин K1.8mcg2%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций185.0mg19%
Мед70.0mcg8%
Желязо1.9mg11%
Магнезий18.0mg4%
Фосфор155.0mg22%
Калий120.0mg3%
Селен14.0mcg25%
Натрий430.0mg19%
Цинк1.0mg9%

Кроасан руло с чедър и масло

Увод


Това е компактно, ламинирано руло с отворена средина и хрупкава коричка на истински кроасан, оформено така, че да изрази по-пряко маслото и сиренето. Тестото е обогатено само дотолкова, че да носи структура, след което се разточва с чедър, така че вътрешността да се изпече в солен, разтопен шев. Трябва да излезе наситено златисто, леко в ръката и с ясно изразени пластове при отхапване.

Основни данни за рецептата


  • Категория ястие: Виенски печива

  • Кухня или произход: С френско вдъхновение

  • Вид ястие: Закуска или солена закуска

  • Добив: 1 руло

  • Порция: 95 g

  • Време за подготовка: 25 минути

  • Време за готвене: 18 минути

  • Общо време: 2 часа 15 минути

  • Трудност: Напреднало ниво


  • Оборудване


  • Купа за смесване

  • Малка касерола

  • Точилка

  • Тава за печене

  • Хартия за печене

  • Четка за сладкиши

  • Решетка за охлаждане

  • Фурна


  • Съставки



    Тесто


  • Пшенично брашно 38 g

  • Вода 12 g, топла

  • Мляко 10 g, леко затоплено

  • Захар 2 g

  • Мая 1 g

  • Яйце 5 g, леко разбито

  • Сол 1 g

  • Масло 8 g, омекотено


  • За ламиниране и плънка


  • Масло 14 g, студено, но пластично

  • Сирене чедър 4 g, фино настъргано


  • Завършек


  • Яйце 1 g, за намазване


  • Начин на приготвяне


  • 1. Смесете брашното, водата, млякото, захарта, маята, яйцето и солта в купа за смесване. Разбъркайте, докато се образува грубо тесто, след което месете 4 минути, докато тестото стане гладко и еластично. Вмесете омекотеното масло и месете още 2 минути, докато се поеме напълно и тестото стане податливо, а не мазно.


  • 2. Покрийте и оставете тестото да почине на стайна температура за 20 минути. То трябва да се отпусне, без да втаса значително.


  • 3. Сплескайте студеното масло между два листа хартия за печене в спретнат правоъгълник. Маслото трябва да остане хладно и огъващо се, а не чупливо.


  • 4. Разточете тестото в малък правоъгълник, поставете маслото в центъра и го затворете изцяло вътре. Разточете внимателно до тънък, равномерен правоъгълник, след което сгънете на три. Охладете сгънатото тесто за 20 минути. Повторете разточването и сгъването още веднъж, след което отново охладете за 20 минути. Тестото трябва да остане хладно, а маслото да се запази в ясно разграничени пластове.


  • 5. Разточете тестото в правоъгълник с приблизителни размери 18 cm на 8 cm. Разпределете настъргания чедър равномерно по повърхността, като оставите тесен борд по единия дълъг край. Навийте стегнато от срещуположния дълъг край в компактно руло, като запечатате борда отдолу под рулото.


  • 6. Поставете рулото с шева надолу върху тава, покрита с хартия за печене. Намажете леко с останалото яйце. Оставете да втаса на стайна температура за 35 до 45 минути, докато стане леко бухнало и въздушно, но все още достатъчно стегнато, за да запази формата си.


  • 7. Загрейте фурната до 200°C. Печете 16 до 18 минути, докато рулото стане наситено златисто, отвън хрупкаво, а сиренето се е разтопило в пластовете, без да изтича прекомерно. Прехвърлете върху решетка и оставете да почине 5 минути преди сервиране.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете рулото топло, поставено леко извън центъра върху малка чиния или дъска. Представете го цяло или разполовено по диагонал, за да се разкрият ламинираната средина и шевът от сирене. Завършекът трябва да е хрупкав отвън, нежен отвътре, като чедърът придава чиста солена дълбочина.

    Професионални бележки


    Поддържайте тестото хладно на всеки етап; топлото масло ще заличи пластовете. Чедърът трябва да е фино настърган, за да се разтопи в спиралата, вместо да наруши структурата. Печете, докато коричката придобие правилен цвят, а не само да е стегната, иначе вътрешността ще напомня повече на обикновен хляб, отколкото на ламинирано тесто.
    ВегетарианскаБалансирана
    Изтеглете от App Store