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Croissant recheado com queijo

Croissant recheado com queijo
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Informação Nutricional

Por porção de 95g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 315 kcal
16% DV
Gordura total 18.5g
28% DV
Gorduras monoinsaturadas5.8g
Gorduras polinsaturadas1.1g
Gorduras saturadas10.6g
Gorduras trans0.4g
Hidratos de carbono totais 29.0g
10% DV
Fibra1.4g
Amido24.8g
Açúcares2.8g
Proteína 9.5g
19% DV
Proteína animal5.8g
Proteína vegetal3.7g

Sobre

Um pão tipo croissant amanteigado, recheado com queijo cheddar derretido. Tem teor moderado de calorias e gordura, com proteína em quantidade modesta e relativamente pouca fibra.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina18.0mg3%
Vitamina A148.0mcg16%
Tiamina (B1)0.2mg20%
Vitamina B120.3mcg15%
Riboflavina (B2)0.2mg15%
Niacina (B3)2.5mg16%
Ácido pantoténico (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.1mg3%
Biotina (B7)4.2mcg14%
Folato (B9)52.0mcg13%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.7mg5%
Vitamina K1.8mcg2%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio185.0mg19%
Cobre70.0mcg8%
Ferro1.9mg11%
Magnésio18.0mg4%
Fósforo155.0mg22%
Potássio120.0mg3%
Selénio14.0mcg25%
Sódio430.0mg19%
Zinco1.0mg9%

Rolo Croissant com Manteiga e Cheddar

Nota introdutória


Este é um rolo compacto, laminado, com o miolo aberto e a crosta estaladiça de um croissant autêntico, moldado para uma expressão mais direta da manteiga e do queijo. A massa é enriquecida apenas o suficiente para manter a estrutura, depois é enrolada com cheddar para que o interior asse numa junção salgada e fundente. Deve sair bem dourado, leve na mão e com camadas nítidas à dentada.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Viennoiserie

  • Cozinha ou origem: Inspirado na cozinha francesa

  • Tipo de refeição: Pequeno-almoço ou snack salgado

  • Rendimento: 1 rolo

  • Porção: 95 g

  • Tempo de preparação: 25 minutos

  • Tempo de cozedura: 18 minutos

  • Tempo total: 2 horas e 15 minutos

  • Dificuldade: Avançado


  • Equipamento


  • Tigela de mistura

  • Tacho pequeno

  • Rolo da massa

  • Tabuleiro de forno

  • Papel vegetal

  • Pincel de pastelaria

  • Grelha de arrefecimento

  • Forno


  • Ingredientes



    Massa


  • Farinha de trigo 38 g

  • Água 12 g, morna

  • Leite 10 g, morno

  • Açúcar 2 g

  • Fermento 1 g

  • Ovo 5 g, ligeiramente batido

  • Sal 1 g

  • Manteiga 8 g, amolecida


  • Laminação e recheio


  • Manteiga 14 g, fria mas maleável

  • Queijo cheddar 4 g, finamente ralado


  • Finalização


  • Ovo 1 g, para pincelar


  • Método


  • 1. Junte a farinha, a água, o leite, o açúcar, o fermento, o ovo e o sal numa tigela de mistura. Misture até formar uma massa grosseira, depois amasse durante 4 minutos até a massa ficar lisa e elástica. Incorpore a manteiga amolecida e amasse por mais 2 minutos, até estar totalmente absorvida e a massa parecer maleável em vez de gordurosa.


  • 2. Cubra e deixe a massa repousar à temperatura ambiente durante 20 minutos. Deve relaxar sem levedar significativamente.


  • 3. Achate a manteiga fria entre duas folhas de papel vegetal até formar um retângulo regular. A manteiga deve manter-se fria e dobrável, não quebradiça.


  • 4. Estenda a massa num pequeno retângulo, coloque a manteiga no centro e feche-a completamente dentro da massa. Estenda suavemente até obter um retângulo fino e uniforme, depois dobre em três. Refrigere a massa dobrada durante 20 minutos. Repita o processo de estender e dobrar mais uma vez, depois refrigere novamente durante 20 minutos. A massa deve manter-se fria, com a manteiga preservada em camadas distintas.


  • 5. Estenda a massa num retângulo de aproximadamente 18 cm por 8 cm. Espalhe o cheddar ralado uniformemente sobre a superfície, deixando uma margem estreita numa das extremidades compridas. Enrole firmemente a partir da extremidade comprida oposta, formando um cilindro compacto, deixando a margem selada por baixo do rolo.


  • 6. Coloque o rolo com a união virada para baixo num tabuleiro forrado com papel vegetal. Pincele levemente com o restante ovo. Deixe levedar à temperatura ambiente durante 35 a 45 minutos, até ficar ligeiramente fofo e arejado, mas ainda firme o suficiente para manter a forma.


  • 7. Aqueça o forno a 200°C. Coza durante 16 a 18 minutos, até o rolo ficar bem dourado, o exterior estaladiço e o queijo derretido entre as camadas sem escorrer em excesso. Transfira para uma grelha de arrefecimento e deixe repousar durante 5 minutos antes de servir.


  • Empratamento e serviço


    Sirva o rolo morno, colocado ligeiramente fora do centro num prato pequeno ou numa tábua. Apresente-o inteiro ou cortado ao meio na diagonal para revelar o miolo laminado e a junção de queijo. O acabamento deve ser estaladiço por fora, tenro por dentro, com o cheddar a conferir uma profundidade salgada limpa.

    Notas profissionais


    Mantenha a massa fria em todas as etapas; manteiga quente apagará as camadas. O cheddar deve ser finamente ralado para derreter na espiral em vez de comprometer a estrutura. Coza até a crosta estar devidamente colorida, não apenas firme, ou o interior ficará mais parecido com pão do que com massa laminada.
    VegetarianaEquilibrada
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