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Cheeseburger au bacon avec frites au fromage garnies

Cheeseburger au bacon avec frites au fromage garnies
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Informations nutritionnelles

Par portion de 635 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 1560 kcal
78% DV
Lipides totaux 98.0g
100% DV
Acides gras mono-insaturés43.0g
Acides gras polyinsaturés14.0g
Acides gras saturés33.0g
Acides gras trans2.3g
Glucides totaux 105.0g
35% DV
Fibres8.0g
Amidon88.0g
Sucres9.0g
Protéines 63.0g
100% DV
Protéines animales52.0g
Protéines végétales11.0g

À propos

Grand cheeseburger au bacon façon restaurant, avec steak de bœuf, cheddar, bacon, légumes et frites garnies de sauce au fromage, bacon et herbes. Plat très riche en calories, en lipides, en sodium et en protéines.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline132.0mg24%
Vitamine A210.0mcg23%
Thiamine (B1)0.6mg52%
Vitamine B123.9mcg163%
Riboflavine (B2)0.8mg60%
Niacine (B3)14.8mg93%
Acide pantothénique (B5)2.9mg58%
Vitamine B61.1mg68%
Biotine (B7)19.0mcg63%
Folates (B9)108.0mcg27%
Vitamine C19.5mg22%
Vitamine D1.6mcg8%
Vitamine E2.9mg19%
Vitamine K34.0mcg28%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium430.0mg43%
Cuivre260.0mcg29%
Fer7.8mg43%
Magnésium88.0mg21%
Phosphore690.0mg99%
Potassium1540.0mg33%
Sélénium49.0mcg89%
Sodium2140.0mg93%
Zinc10.9mg99%

Cheeseburger au bacon avec frites au fromage garnies

Note d’introduction


Voici un grand classique américain construit sur le contraste : un steak haché de bœuf bien saisi, du bacon croustillant, de la laitue fraîche, et la douceur acidulée de la tomate et de l’oignon, le tout maintenu dans un pain au sésame toasté. Les frites ne sont pas un simple accompagnement, mais un second centre de gravité, nappées de sauce au fromage et finies avec du bacon et des herbes pour le sel, la richesse et la fraîcheur. Le résultat doit être généreux, direct et précis.

Éléments essentiels de la recette


Catégorie du plat : Burger et frites
Cuisine ou origine : Américaine
Type de plat : Plat principal
Rendement : 1 portion
Portion : 635 g
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes
Temps total : 40 minutes
Difficulté : Modérée

Équipement


Poêle lourde ou plaque de cuisson plate
Petite casserole
Plaque de cuisson
Grille
Couteau de chef
Planche à découper
Spatule
Papier absorbant

Ingrédients



Burger


  • 1 pain au sésame, 90 g

  • steak haché de bœuf, 170 g

  • cheddar, 30 g

  • bacon, 30 g

  • mayonnaise, 20 g

  • tomate, 40 g, en tranches

  • oignon rouge, 20 g, finement émincé

  • laitue, 20 g


  • Frites au fromage garnies


  • pomme de terre à frites, 190 g, coupée en frites

  • sauce au fromage, 70 g

  • bacon, 20 g, cuit et finement haché

  • oignon vert, 10 g, finement émincé

  • persil, 5 g, finement haché


  • Méthode


  • 1. Préchauffez le four à 220°C. Étalez la pomme de terre à frites sur une plaque de cuisson en une seule couche et faites cuire 18 à 22 minutes, en la retournant une fois à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée, croustillante sur les bords et tendre à cœur.


  • 2. Pendant la cuisson des frites, placez une poêle lourde ou une plaque de cuisson sur feu moyen-vif. Faites cuire le bacon 4 à 6 minutes, en le retournant si nécessaire, jusqu’à ce qu’il soit croustillant et bien fondu. Égouttez-le brièvement sur du papier absorbant, puis réservez. Gardez 20 g pour le burger et 20 g pour les frites.


  • 3. Assaisonnez légèrement le steak haché de bœuf si nécessaire selon la liste des ingrédients fournie, puis saisissez-le dans la poêle chaude pendant 3 à 4 minutes sur la première face sans le déplacer. Retournez-le une fois, déposez le cheddar sur le steak, puis poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes jusqu’à ce que le fromage commence à fondre et que le steak soit cuit avec un centre juteux et un extérieur doré.


  • 4. Coupez le pain au sésame en deux et toastez les faces coupées dans la poêle pendant 45 à 60 secondes jusqu’à ce qu’elles soient légèrement croustillantes et chaudes. La mie doit rester souple, non sèche.


  • 5. Réchauffez la sauce au fromage dans une petite casserole à feu doux pendant 2 à 3 minutes, en remuant jusqu’à ce qu’elle soit lisse et parfaitement fluide. Elle doit enrober les frites sans former de grumeaux ni se séparer.


  • 6. Assemblez le burger : étalez la mayonnaise sur la base du pain, ajoutez la laitue, puis la tomate et l’oignon rouge, puis le steak haché au fromage, et terminez avec le dessus du pain. Pressez seulement légèrement afin que la structure reste nette.


  • 7. Terminez les frites : placez les frites cuites dans un bol de service chaud, nappez-les de sauce au fromage, parsemez de bacon haché, d’oignon vert et de persil, puis mélangez très légèrement afin que les frites restent visibles et distinctes.


  • Dressage et service


    Placez le burger légèrement décentré sur une assiette chaude et disposez les frites garnies à côté en un tas séparé. Le burger doit conserver sa hauteur, tandis que les frites doivent paraître brillantes, généreuses et nettement finies. Servez immédiatement pendant que le pain est chaud, que le fromage est fluide et que les frites restent croustillantes sur les bords.

    Notes professionnelles


    Ne toastez pas excessivement le pain ; il doit soutenir la garniture sans devenir cassant. Gardez les frites sèches avant de les napper, sinon elles s’affaisseront sous le fromage. Le bacon doit être assez croustillant pour apporter de la mâche, mais pas au point de devenir si foncé qu’il en devienne amer.
    Équilibré
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