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Cheeseburger com bacon e batatas fritas com queijo e bacon

Cheeseburger com bacon e batatas fritas com queijo e bacon
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Informação Nutricional

Por porção de 635g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 1560 kcal
78% DV
Gordura total 98.0g
100% DV
Gorduras monoinsaturadas43.0g
Gorduras polinsaturadas14.0g
Gorduras saturadas33.0g
Gorduras trans2.3g
Hidratos de carbono totais 105.0g
35% DV
Fibra8.0g
Amido88.0g
Açúcares9.0g
Proteína 63.0g
100% DV
Proteína animal52.0g
Proteína vegetal11.0g

Sobre

Cheeseburger grande, estilo restaurante, com hambúrguer de carne bovina, cheddar, bacon, vegetais e acompanhamento de batatas fritas cobertas com molho de queijo, bacon e ervas. É rico em calorias, gordura, sódio e proteína.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina132.0mg24%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.6mg52%
Vitamina B123.9mcg163%
Riboflavina (B2)0.8mg60%
Niacina (B3)14.8mg93%
Ácido pantoténico (B5)2.9mg58%
Vitamina B61.1mg68%
Biotina (B7)19.0mcg63%
Folato (B9)108.0mcg27%
Vitamina C19.5mg22%
Vitamina D1.6mcg8%
Vitamina E2.9mg19%
Vitamina K34.0mcg28%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio430.0mg43%
Cobre260.0mcg29%
Ferro7.8mg43%
Magnésio88.0mg21%
Fósforo690.0mg99%
Potássio1540.0mg33%
Selénio49.0mcg89%
Sódio2140.0mg93%
Zinco10.9mg99%

Cheeseburger com Bacon e Batatas Fritas com Queijo

Nota introdutória


Este é um clássico americano composto, construído sobre o contraste: um hambúrguer de vaca bem selado, bacon crocante, alface fresca e a doçura viva do tomate e da cebola, tudo envolvido num pão de sésamo tostado. As batatas fritas não são um elemento secundário, mas um segundo centro de gravidade, cobertas com molho de queijo e finalizadas com bacon e ervas para sal, riqueza e frescura. O resultado deve apresentar-se como generoso, direto e preciso.

Elementos essenciais da receita


Categoria do prato: Hambúrguer e batatas fritas
Cozinha ou origem: Americana
Tipo de refeição: Prato principal
Rendimento: 1 porção
Tamanho da porção: 635 g
Tempo de preparação: 20 minutos
Tempo de cozedura: 20 minutos
Tempo total: 40 minutos
Dificuldade: Moderada

Equipamento


Frigideira pesada ou chapa lisa
Tacho pequeno
Tabuleiro de forno
Grelha metálica
Faca de chef
Tábua de corte
Espátula
Papel absorvente

Ingredientes



Hambúrguer


  • 1 pão de sésamo, 90 g

  • hambúrguer de vaca, 170 g

  • queijo cheddar, 30 g

  • bacon, 30 g

  • maionese, 20 g

  • tomate, 40 g, em fatias

  • cebola roxa, 20 g, em fatias finas

  • alface, 20 g


  • Batatas fritas com queijo


  • batata para fritar, 190 g, cortada em palitos

  • molho de queijo, 70 g

  • bacon, 20 g, cozinhado e picado finamente

  • cebolinho, 10 g, em fatias finas

  • salsa, 5 g, picada finamente


  • Método


  • 1. Aqueça o forno a 220°C. Espalhe a batata para fritar no tabuleiro de forno numa única camada e cozinhe durante 18 a 22 minutos, virando uma vez a meio do tempo, até ficar bem dourada, crocante nas extremidades e macia por dentro.


  • 2. Enquanto as batatas cozinham, coloque uma frigideira pesada ou chapa em lume médio-alto. Cozinhe o bacon durante 4 a 6 minutos, virando conforme necessário, até ficar crocante e bem derretido. Escorra brevemente sobre papel absorvente e reserve. Guarde 20 g para o hambúrguer e 20 g para as batatas fritas.


  • 3. Tempere ligeiramente o hambúrguer de vaca, se necessário, de acordo com a lista de ingredientes fornecida, depois sele-o na frigideira quente durante 3 a 4 minutos do primeiro lado sem o mover. Vire uma vez, coloque o queijo cheddar sobre o hambúrguer e cozinhe por mais 2 a 3 minutos até o queijo começar a derreter e o hambúrguer estar cozinhado, com centro suculento e exterior dourado.


  • 4. Abra o pão de sésamo ao meio e torre os lados cortados na frigideira durante 45 a 60 segundos até ficarem ligeiramente crocantes e quentes. O miolo deve manter-se macio, não seco.


  • 5. Aqueça o molho de queijo num tacho pequeno em lume brando durante 2 a 3 minutos, mexendo até ficar liso e totalmente fluido. Deve envolver as batatas fritas sem formar grumos nem separar.


  • 6. Monte o hambúrguer: barre a maionese na metade inferior do pão, adicione a alface, depois o tomate e a cebola roxa, depois o hambúrguer com queijo, e termine com a metade superior do pão. Pressione apenas ligeiramente para que a estrutura se mantenha limpa.


  • 7. Finalize as batatas fritas: coloque as batatas cozinhadas numa taça de servir quente, deite por cima o molho de queijo, espalhe o bacon picado, o cebolinho e a salsa, e envolva muito ligeiramente para que as batatas continuem visíveis e distintas.


  • Empratamento e serviço


    Coloque o hambúrguer ligeiramente fora do centro num prato quente e disponha as batatas fritas com queijo ao lado, num monte separado. O hambúrguer deve manter a sua altura, enquanto as batatas devem parecer brilhantes, abundantes e bem finalizadas. Sirva imediatamente, enquanto o pão está quente, o queijo fluido e as batatas ainda crocantes nas extremidades.

    Notas profissionais


    Não torre demasiado o pão; deve sustentar o recheio sem se tornar quebradiço. Mantenha as batatas fritas secas antes de adicionar o molho, ou irão ceder sob o queijo. O bacon deve estar suficientemente crocante para dar textura, mas não tão escuro que se torne amargo.
    Equilibrada
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