หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / เบคอนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม

เบคอนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม

เบคอนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 635 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 1560 kcal
78% DV
ไขมันรวม 98.0g
100% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว43.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง14.0g
ไขมันอิ่มตัว33.0g
ไขมันทรานส์2.3g
คาร์โบไฮเดรตรวม 105.0g
35% DV
ใยอาหาร8.0g
แป้ง88.0g
น้ำตาล9.0g
โปรตีน 63.0g
100% DV
โปรตีนจากสัตว์52.0g
โปรตีนจากพืช11.0g

เกี่ยวกับ

เบคอนชีสเบอร์เกอร์สไตล์ร้านอาหารชิ้นใหญ่ ใส่เนื้อวัว เชดดาร์ เบคอน ผัก และเสิร์ฟคู่เฟรนช์ฟรายส์ราดชีสซอส โรยเบคอนกับต้นหอม ให้พลังงาน ไขมัน โซเดียม และโปรตีนสูง

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน132.0mg24%
วิตามินเอ210.0mcg23%
วิตามินบี 10.6mg52%
วิตามินบี 123.9mcg163%
วิตามินบี 20.8mg60%
ไนอะซิน14.8mg93%
กรดแพนโททีนิก2.9mg58%
วิตามินบี 61.1mg68%
ไบโอติน19.0mcg63%
โฟเลต108.0mcg27%
วิตามินซี19.5mg22%
วิตามินดี1.6mcg8%
วิตามินอี2.9mg19%
วิตามินเค34.0mcg28%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม430.0mg43%
ทองแดง260.0mcg29%
ธาตุเหล็ก7.8mg43%
แมกนีเซียม88.0mg21%
ฟอสฟอรัส690.0mg99%
โพแทสเซียม1540.0mg33%
ซีลีเนียม49.0mcg89%
โซเดียม2140.0mg93%
สังกะสี10.9mg99%

เบคอนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม

เกริ่นนำ


นี่คืออาหารอเมริกันคลาสสิกแบบจัดองค์ประกอบที่โดดเด่นด้วยความตัดกันอย่างชัดเจน: เนื้อบดแผ่นที่จี่มาอย่างพอดี เบคอนกรอบ ผักกาดหอมเย็นสด และรสหวานคมของมะเขือเทศกับหัวหอม ทั้งหมดอยู่ในขนมปังงาอบอุ่นพอกรอบ เฟรนช์ฟรายส์ไม่ใช่เพียงของเคียง แต่เป็นอีกจุดเด่นหลักที่เคลือบด้วยซอสชีสและปิดท้ายด้วยเบคอนกับสมุนไพร เพื่อเพิ่มความเค็ม ความเข้มข้น และความสดชื่น ผลลัพธ์ที่ได้ควรให้ความรู้สึกเต็มอิ่ม ตรงไปตรงมา และแม่นยำ

ข้อมูลสำคัญของสูตร


หมวดหมู่อาหาร: เบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน
ประเภทคอร์ส: จานหลัก
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 635 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 20 นาที
เวลารวม: 40 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง

อุปกรณ์


กระทะหนักหรือแผ่นย่างแบน
หม้อซอสขนาดเล็ก
ถาดอบ
ตะแกรงพัก
มีดเชฟ
เขียง
ตะหลิว
กระดาษซับน้ำมัน

ส่วนผสม



เบอร์เกอร์


  • ขนมปังงา 1 ชิ้น, 90 g

  • เนื้อบดแผ่น, 170 g

  • เชดดาร์ชีส, 30 g

  • เบคอน, 30 g

  • มายองเนส, 20 g

  • มะเขือเทศ, 40 g, หั่นแว่น

  • หอมแดง, 20 g, ซอยบาง

  • ผักกาดหอม, 20 g


  • เฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม


  • มันฝรั่งสำหรับทำเฟรนช์ฟรายส์, 190 g, หั่นเป็นแท่งฟรายส์

  • ซอสชีส, 70 g

  • เบคอน, 20 g, ปรุงสุกและสับละเอียด

  • ต้นหอม, 10 g, ซอยบาง

  • พาร์สลีย์, 5 g, สับละเอียด


  • วิธีทำ


  • 1. อุ่นเตาอบที่ 220°C กระจายมันฝรั่งสำหรับทำเฟรนช์ฟรายส์ลงบนถาดอบเป็นชั้นเดียว อบ 18 ถึง 22 นาที โดยกลับด้านครั้งหนึ่งเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา จนมีสีเหลืองทองเข้ม กรอบที่ขอบ และนุ่มด้านใน


  • 2. ระหว่างที่ฟรายส์กำลังอบ ให้วางกระทะหนักหรือแผ่นย่างบนไฟกลางค่อนข้างแรง ปรุงเบคอน 4 ถึง 6 นาที พลิกตามความจำเป็น จนกรอบและมีมันออกมาดี พักให้สะเด็ดน้ำมันสั้น ๆ บนกระดาษซับน้ำมัน แล้วพักไว้ แบ่ง 20 g สำหรับเบอร์เกอร์ และ 20 g สำหรับฟรายส์


  • 3. ปรุงรสเนื้อบดแผ่นเล็กน้อยหากจำเป็นตามรายการส่วนผสมที่ให้ไว้ จากนั้นจี่ลงในกระทะร้อน 3 ถึง 4 นาทีในด้านแรกโดยไม่ขยับ พลิกหนึ่งครั้ง วางเชดดาร์ชีสบนเนื้อ แล้วปรุงต่ออีก 2 ถึง 3 นาที จนชีสเริ่มละลายและเนื้อสุกทั่ว โดยยังชุ่มฉ่ำตรงกลางและมีผิวด้านนอกสีน้ำตาลสวย


  • 4. ผ่าขนมปังงาและนำด้านที่ตัดลงไปปิ้งในกระทะ 45 ถึง 60 วินาที จนกรอบเล็กน้อยและอุ่น เนื้อขนมปังด้านในควรยังนุ่มยืดหยุ่น ไม่แห้ง


  • 5. อุ่นซอสชีสในหม้อซอสขนาดเล็กบนไฟอ่อน 2 ถึง 3 นาที คนจนเนียนและไหลตัวเต็มที่ ซอสควรเคลือบฟรายส์ได้โดยไม่จับตัวเป็นก้อนหรือแยกตัว


  • 6. ประกอบเบอร์เกอร์: ทามายองเนสบนขนมปังชิ้นล่าง วางผักกาดหอม ตามด้วยมะเขือเทศและหอมแดง จากนั้นวางเนื้อชีสเบอร์เกอร์ และปิดด้วยขนมปังชิ้นบน กดเพียงเบามือเพื่อให้โครงสร้างยังดูเรียบร้อย


  • 7. จัดฟรายส์ขั้นสุดท้าย: ใส่ฟรายส์ที่สุกแล้วลงในชามเสิร์ฟที่อุ่นไว้ ตักซอสชีสราดด้านบน โรยเบคอนสับ ต้นหอม และพาร์สลีย์ แล้วคลุกอย่างเบามือมากเพื่อให้ยังเห็นเส้นฟรายส์แยกชัดเจน


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    วางเบอร์เกอร์เยื้องจากกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานอุ่น และจัดเฟรนช์ฟรายส์ชีสไว้ข้างกันเป็นกองแยกต่างหาก เบอร์เกอร์ควรคงความสูงของชั้นไว้ได้ ส่วนฟรายส์ควรดูเงางาม ปริมาณเต็มอิ่ม และเก็บรายละเอียดได้คมชัด เสิร์ฟทันทีขณะที่ขนมปังยังอุ่น ชีสยังไหลตัว และฟรายส์ยังกรอบที่ขอบ

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    อย่าปิ้งขนมปังนานเกินไป; มันต้องรองรับไส้ได้โดยไม่เปราะแตก รักษาฟรายส์ให้แห้งก่อนราดซอส มิฉะนั้นจะยุบตัวภายใต้ชีส เบคอนควรกรอบพอให้มีสัมผัสเคี้ยว แต่ไม่เข้มจนเกินไปจนกลายเป็นรสขม
    สมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store