ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 635 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว43.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง14.0g
ไขมันอิ่มตัว33.0g
ไขมันทรานส์2.3g
ใยอาหาร8.0g
แป้ง88.0g
น้ำตาล9.0g
โปรตีนจากสัตว์52.0g
โปรตีนจากพืช11.0g
เบคอนชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม
เกริ่นนำ
นี่คืออาหารอเมริกันคลาสสิกแบบจัดองค์ประกอบที่โดดเด่นด้วยความตัดกันอย่างชัดเจน: เนื้อบดแผ่นที่จี่มาอย่างพอดี เบคอนกรอบ ผักกาดหอมเย็นสด และรสหวานคมของมะเขือเทศกับหัวหอม ทั้งหมดอยู่ในขนมปังงาอบอุ่นพอกรอบ เฟรนช์ฟรายส์ไม่ใช่เพียงของเคียง แต่เป็นอีกจุดเด่นหลักที่เคลือบด้วยซอสชีสและปิดท้ายด้วยเบคอนกับสมุนไพร เพื่อเพิ่มความเค็ม ความเข้มข้น และความสดชื่น ผลลัพธ์ที่ได้ควรให้ความรู้สึกเต็มอิ่ม ตรงไปตรงมา และแม่นยำ
ข้อมูลสำคัญของสูตร
หมวดหมู่อาหาร: เบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน
ประเภทคอร์ส: จานหลัก
ปริมาณที่ได้: 1 ที่
ขนาดเสิร์ฟ: 635 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 20 นาที
เวลารวม: 40 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง
อุปกรณ์
กระทะหนักหรือแผ่นย่างแบน
หม้อซอสขนาดเล็ก
ถาดอบ
ตะแกรงพัก
มีดเชฟ
เขียง
ตะหลิว
กระดาษซับน้ำมัน
ส่วนผสม
เบอร์เกอร์
ขนมปังงา 1 ชิ้น, 90 g
เนื้อบดแผ่น, 170 g
เชดดาร์ชีส, 30 g
เบคอน, 30 g
มายองเนส, 20 g
มะเขือเทศ, 40 g, หั่นแว่น
หอมแดง, 20 g, ซอยบาง
ผักกาดหอม, 20 g
เฟรนช์ฟรายส์ชีสจัดเต็ม
มันฝรั่งสำหรับทำเฟรนช์ฟรายส์, 190 g, หั่นเป็นแท่งฟรายส์
ซอสชีส, 70 g
เบคอน, 20 g, ปรุงสุกและสับละเอียด
ต้นหอม, 10 g, ซอยบาง
พาร์สลีย์, 5 g, สับละเอียด
วิธีทำ
1. อุ่นเตาอบที่ 220°C กระจายมันฝรั่งสำหรับทำเฟรนช์ฟรายส์ลงบนถาดอบเป็นชั้นเดียว อบ 18 ถึง 22 นาที โดยกลับด้านครั้งหนึ่งเมื่อผ่านไปครึ่งเวลา จนมีสีเหลืองทองเข้ม กรอบที่ขอบ และนุ่มด้านใน
2. ระหว่างที่ฟรายส์กำลังอบ ให้วางกระทะหนักหรือแผ่นย่างบนไฟกลางค่อนข้างแรง ปรุงเบคอน 4 ถึง 6 นาที พลิกตามความจำเป็น จนกรอบและมีมันออกมาดี พักให้สะเด็ดน้ำมันสั้น ๆ บนกระดาษซับน้ำมัน แล้วพักไว้ แบ่ง 20 g สำหรับเบอร์เกอร์ และ 20 g สำหรับฟรายส์
3. ปรุงรสเนื้อบดแผ่นเล็กน้อยหากจำเป็นตามรายการส่วนผสมที่ให้ไว้ จากนั้นจี่ลงในกระทะร้อน 3 ถึง 4 นาทีในด้านแรกโดยไม่ขยับ พลิกหนึ่งครั้ง วางเชดดาร์ชีสบนเนื้อ แล้วปรุงต่ออีก 2 ถึง 3 นาที จนชีสเริ่มละลายและเนื้อสุกทั่ว โดยยังชุ่มฉ่ำตรงกลางและมีผิวด้านนอกสีน้ำตาลสวย
4. ผ่าขนมปังงาและนำด้านที่ตัดลงไปปิ้งในกระทะ 45 ถึง 60 วินาที จนกรอบเล็กน้อยและอุ่น เนื้อขนมปังด้านในควรยังนุ่มยืดหยุ่น ไม่แห้ง
5. อุ่นซอสชีสในหม้อซอสขนาดเล็กบนไฟอ่อน 2 ถึง 3 นาที คนจนเนียนและไหลตัวเต็มที่ ซอสควรเคลือบฟรายส์ได้โดยไม่จับตัวเป็นก้อนหรือแยกตัว
6. ประกอบเบอร์เกอร์: ทามายองเนสบนขนมปังชิ้นล่าง วางผักกาดหอม ตามด้วยมะเขือเทศและหอมแดง จากนั้นวางเนื้อชีสเบอร์เกอร์ และปิดด้วยขนมปังชิ้นบน กดเพียงเบามือเพื่อให้โครงสร้างยังดูเรียบร้อย
7. จัดฟรายส์ขั้นสุดท้าย: ใส่ฟรายส์ที่สุกแล้วลงในชามเสิร์ฟที่อุ่นไว้ ตักซอสชีสราดด้านบน โรยเบคอนสับ ต้นหอม และพาร์สลีย์ แล้วคลุกอย่างเบามือมากเพื่อให้ยังเห็นเส้นฟรายส์แยกชัดเจน
การจัดจานและการเสิร์ฟ
วางเบอร์เกอร์เยื้องจากกึ่งกลางเล็กน้อยบนจานอุ่น และจัดเฟรนช์ฟรายส์ชีสไว้ข้างกันเป็นกองแยกต่างหาก เบอร์เกอร์ควรคงความสูงของชั้นไว้ได้ ส่วนฟรายส์ควรดูเงางาม ปริมาณเต็มอิ่ม และเก็บรายละเอียดได้คมชัด เสิร์ฟทันทีขณะที่ขนมปังยังอุ่น ชีสยังไหลตัว และฟรายส์ยังกรอบที่ขอบ
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
อย่าปิ้งขนมปังนานเกินไป; มันต้องรองรับไส้ได้โดยไม่เปราะแตก รักษาฟรายส์ให้แห้งก่อนราดซอส มิฉะนั้นจะยุบตัวภายใต้ชีส เบคอนควรกรอบพอให้มีสัมผัสเคี้ยว แต่ไม่เข้มจนเกินไปจนกลายเป็นรสขม