Kezdőlap / world / Amerika / Egyesült Államok / Csokidarabos muffin

Csokidarabos muffin

Csokidarabos muffin
Naplózta: @shaniawells | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (78 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 295 kcal
15% DV
Összes zsír 14.1g
22% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak5.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.4g
Telített zsírsavak6.1g
Transzzsírsavak0.2g
Összes szénhidrát 39.1g
13% DV
Rost1.4g
Keményítő16.4g
Cukrok21.3g
Fehérje 4.2g
8% DV
Állati fehérje1.6g
Növényi fehérje2.6g

Rólunk

Kis méretű csokidarabos muffin mérsékelt kalóriával, sok finomított szénhidráttal és közepes zsírtartalommal vajból, olajból és csokidarabokból.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin24.0mg4%
A-vitamin92.0mcg10%
Tiamin (B1-vitamin)0.2mg13%
B12-vitamin0.2mcg8%
Riboflavin (B2-vitamin)0.1mg11%
Niacin (B3-vitamin)1.8mg11%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.3mg6%
B6-vitamin0.0mg2%
Biotin (B7-vitamin)3.1mcg10%
Folát (B9-vitamin)28.0mcg7%
D-vitamin0.3mcg2%
E-vitamin0.8mg5%
K-vitamin3.1mcg3%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium68.0mg7%
Réz85.0mcg9%
Vas1.5mg8%
Magnézium16.0mg4%
Foszfor78.0mg11%
Kálium92.0mg2%
Szelén9.4mcg17%
Nátrium210.0mg9%
Cink0.5mg5%

Csokoládédarabos muffinok

Bevezető


Ezek a muffinok omlós bélzetre, tiszta vaníliás ízre és mindenhol megbújó olvadt csokoládédarabokra épülnek. A vaj mélységet ad, az olaj megőrzi a puhaságot, a visszafogottan kevert tészta pedig könnyű textúrát biztosít a tömör, piskótás állag helyett. Az eredmény egy egyszerű klasszikus, fegyelmezetten és precízen elkészítve.

A recept alapjai


  • Fogás kategória: Édes sütemény

  • Konyha vagy eredet: amerikai

  • Fogás típusa: Reggeli vagy uzsonna

  • Kiadósság: 6 muffin

  • Adagméret: 1 muffin

  • Előkészítési idő: 15 perc

  • Sütési idő: 18 perc

  • Teljes idő: 33 perc

  • Nehézség: Könnyű


  • Eszközök


  • 6 mélyedéses muffinsütő forma

  • Papírkapszlik

  • Keverőtál

  • Kis tál

  • Habverő

  • Szilikon spatula

  • Rács

  • Sütő


  • Hozzávalók



    Száraz hozzávalók


  • Búzaliszt, 180 g

  • Cukor, 90 g

  • Sütőpor, 6 g

  • Só, 1 g


  • Nedves hozzávalók


  • Vaj, megolvasztva és lehűtve, 60 g

  • Növényi olaj, 30 g

  • Tojás, 50 g

  • Tej, 90 g

  • Víz, 30 g

  • Vaníliakivonat, 3 g


  • Befejezéshez


  • Csokoládécseppek, 90 g


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Bélelj ki egy 6 mélyedéses muffinsütő formát papírkapszlikkal. A sütőnek teljesen előmelegítettnek kell lennie, mielőtt a tésztát bekevered.

  • 2. Egy keverőtálban keverd össze a búzalisztet, a cukrot, a sütőport és a sót. Habverővel keverd 20 másodpercig, amíg a keverék egynemű és levegős lesz.

  • 3. Egy külön tálban keverd simára habverővel a megolvasztott vajat, a növényi olajat, a tojást, a tejet, a vizet és a vaníliakivonatot, amíg teljesen elvegyülnek.

  • 4. Add a nedves keveréket a száraz hozzávalókhoz, és spatulával 15–20 másodperc alatt forgasd össze, éppen csak addig, amíg a liszt eltűnik. A tészta maradjon enyhén csomós; a túlkeverés tömörebbé teszi a bélzetet.

  • 5. Egyenletesen forgasd bele a csokoládécseppeket, ügyelve arra, hogy a tészta szerkezete ne törjön meg.

  • 6. Oszd el a tésztát az előkészített muffinmélyedések között, mindegyiket körülbelül háromnegyedig töltve. A felszín enyhén domborodjon.

  • 7. Süsd 5 percig 200°C-on, majd csökkentsd a sütő hőmérsékletét 180°C-ra, és süsd tovább 11–13 percig. A muffinok akkor készültek el, amikor a tetejük domború, enyhén aranybarna, és a közepükbe szúrt tűre csak néhány nedves morzsa tapad.

  • 8. Vedd ki a formát a sütőből, és pihentesd 5 percig. Emeld ki a muffinokat, és rácson hűtsd langyosra vagy teljesen hidegre.


  • Tálalás és kínálás


    A muffinokat állítva tálald, hogy a domború tetejük jól látható legyen, és a csokoládé egyenletesen oszoljon el a bélzetben. Egyszerűen kínáld őket, hogy a világos belső és a sötét csokoládédarabok kontrasztja maradjon a középpontban.

    Szakmai megjegyzések


    A kezdeti magas hőfok emelkedést ad, mielőtt a bélzet megszilárdulna; ne hagyd ki a hőmérsékletváltást. A megolvasztott vaj legyen lehűtve, de még langyos, ne forró, különben a tojás megfeszül. A legtisztább textúra érdekében csak addig keverd, amíg a liszt felszívódik, és egy pillanattal sem tovább.
    VegetáriánusKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból