Avaleht / world / Ameerika / Ameerika Ühendriigid / Šokolaaditükkidega muffin

Šokolaaditükkidega muffin

Šokolaaditükkidega muffin
Lisas @shaniawells | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (78 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 295 kcal
15% DV
Rasvad kokku 14.1g
22% DV
monoküllastumata rasvhapped5.8g
polüküllastumata rasvhapped1.4g
küllastunud rasvhapped6.1g
transrasvhapped0.2g
Süsivesikud kokku 39.1g
13% DV
kiudained1.4g
tärklis16.4g
suhkrud21.3g
Valk 4.2g
8% DV
loomne valk1.6g
taimne valk2.6g

Teave

Väike šokolaaditükkidega muffin mõõduka kalorsusega. Selles on palju rafineeritud süsivesikuid ning mõõdukalt rasva, mis tuleb võist, õlist ja šokolaaditükkidest.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin24.0mg4%
A-vitamiin92.0mcg10%
tiamiin (B1-vitamiin)0.2mg13%
B12-vitamiin0.2mcg8%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.1mg11%
niatsiin (B3-vitamiin)1.8mg11%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.3mg6%
B6-vitamiin0.0mg2%
biotiin (B7-vitamiin)3.1mcg10%
folaat (B9-vitamiin)28.0mcg7%
D-vitamiin0.3mcg2%
E-vitamiin0.8mg5%
K-vitamiin3.1mcg3%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium68.0mg7%
vask85.0mcg9%
raud1.5mg8%
magneesium16.0mg4%
fosfor78.0mg11%
kaalium92.0mg2%
seleen9.4mcg17%
naatrium210.0mg9%
tsink0.5mg5%

Šokolaaditükkidega muffinid

Sissejuhatus


Need muffinid on loodud õrna puru, puhta vanillinoodi ja sulanud šokolaadi taskutega kogu muffini ulatuses. Või annab sügavust, õli säilitab pehmuse ning vaoshoitud tainas hoiab tekstuuri kerge, mitte koogise. Tulemuseks on lihtne klassika, mis on teostatud distsipliini ja täpsusega.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Magusad küpsetised

  • Köök või päritolu: Ameerika

  • Toidukorra tüüp: Hommikusöök või vahepala

  • Kogus: 6 muffinit

  • Portsjoni suurus: 1 muffin

  • Ettevalmistusaeg: 15 minutit

  • Küpsetusaeg: 18 minutit

  • Koguaeg: 33 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • 6 pesaga muffinivorm

  • Pabervormid

  • Segamiskauss

  • Väike kauss

  • Vispel

  • Silikoonspaatel

  • Rest

  • Ahi


  • Koostisosad



    Kuivad koostisosad


  • Nisujahu, 180 g

  • Suhkur, 90 g

  • Küpsetuspulber, 6 g

  • Sool, 1 g


  • Märjad koostisosad


  • Või, sulatatud ja jahutatud, 60 g

  • Taimeõli, 30 g

  • Muna, 50 g

  • Piim, 90 g

  • Vesi, 30 g

  • Vanilliekstrakt, 3 g


  • Viimistlus


  • Šokolaaditükid, 90 g


  • Valmistamine


  • 1. Kuumuta ahi 200°C-ni. Vooderda 6 pesaga muffinivorm pabervormidega. Ahi peab olema täielikult eelsoojenenud enne, kui tainas kokku segatakse.

  • 2. Sega segamiskausis nisujahu, suhkur, küpsetuspulber ja sool. Klopi vispliga 20 sekundit, kuni segu on ühtlane ja õhuline.

  • 3. Klopi eraldi kausis sulatatud või, taimeõli, muna, piim, vesi ja vanilliekstrakt ühtlaseks ja täielikult segunenuks.

  • 4. Lisa märg segu kuivadele koostisosadele ja sega spaatliga alt üles tõstes 15 kuni 20 sekundit, ainult kuni jahu kaob. Tainas peaks jääma kergelt tükiline; liigne segamine muudab puru tihedamaks.

  • 5. Sega šokolaaditükid ühtlaselt hulka, jälgides, et taina struktuur ei laguneks.

  • 6. Jaga tainas ettevalmistatud muffinipesade vahel, täites iga pesa umbes kolmveerandi ulatuses. Pealispind peaks kergelt kumerduma.

  • 7. Küpseta 5 minutit 200°C juures, seejärel alanda ahju temperatuur 180°C-ni ja küpseta veel 11 kuni 13 minutit. Muffinid on valmis, kui pealsed on kumerad, kergelt pruunistunud ja keskele torgatud tikk tuleb välja vaid mõne niiske puruga.

  • 8. Võta vorm ahjust välja ja lase 5 minutit seista. Tõsta muffinid vormist välja ja jahuta restil, kuni need on soojad või täielikult jahtunud.


  • Serveerimine


    Serveeri muffinid püstiselt, nii et kumerad pealsed on nähtavad ja šokolaad jaotub purus ühtlaselt. Paku neid ilma lisanditeta, et hele sisemus ja tumedad šokolaaditükid jääksid tähelepanu keskpunkti.

    Professionaalsed märkused


    Esialgne kõrge kuumus annab kerkimise enne, kui puru hangub; ära jäta temperatuurimuutust vahele. Kasuta sulatatud võid, mis on jahtunud soojaks, mitte kuumaks, vastasel juhul tõmbub muna kokku. Kõige puhtama tekstuuri saamiseks sega ainult seni, kuni jahu on imendunud, ja mitte rohkem.
    TaimetoitlaneTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist