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Muffin con gocce di cioccolato

Muffin con gocce di cioccolato
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Valori nutrizionali

Per porzione da 78 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 295 kcal
15% DV
Grassi totali 14.1g
22% DV
Grassi monoinsaturi5.8g
Grassi polinsaturi1.4g
Grassi saturi6.1g
Grassi trans0.2g
Carboidrati totali 39.1g
13% DV
Fibre1.4g
Amido16.4g
Zuccheri21.3g
Proteine 4.2g
8% DV
Proteine animali1.6g
Proteine vegetali2.6g

Informazioni

Un piccolo muffin con gocce di cioccolato dalle calorie moderate, ricco di carboidrati raffinati e con una quantità moderata di grassi da burro, olio e cioccolato.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina24.0mg4%
Vitamina A92.0mcg10%
Tiamina (B1)0.2mg13%
Vitamina B120.2mcg8%
Riboflavina (B2)0.1mg11%
Niacina (B3)1.8mg11%
Acido pantotenico (B5)0.3mg6%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)3.1mcg10%
Folato (B9)28.0mcg7%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K3.1mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio68.0mg7%
Rame85.0mcg9%
Ferro1.5mg8%
Magnesio16.0mg4%
Fosforo78.0mg11%
Potassio92.0mg2%
Selenio9.4mcg17%
Sodio210.0mg9%
Zinco0.5mg5%

Muffin con gocce di cioccolato

Nota introduttiva


Questi muffin sono pensati per avere una mollica tenera, una nota pulita di vaniglia e tasche di cioccolato fuso distribuite ovunque. Il burro dona profondità, l'olio preserva la morbidezza e un impasto lavorato con moderazione mantiene la consistenza leggera anziché compatta. Il risultato è un classico semplice eseguito con disciplina e precisione.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Dolci da forno

  • Cucina o origine: Americana

  • Tipo di portata: Colazione o spuntino

  • Resa: 6 muffin

  • Porzione: 1 muffin

  • Tempo di preparazione: 15 minuti

  • Tempo di cottura: 18 minuti

  • Tempo totale: 33 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura


  • Teglia per muffin da 6 cavità

  • Pirottini di carta

  • Ciotola capiente

  • Ciotola piccola

  • Frusta

  • Spatola in silicone

  • Griglia di raffreddamento

  • Forno


  • Ingredienti



    Ingredienti secchi


  • Farina di frumento, 180 g

  • Zucchero, 90 g

  • Lievito in polvere per dolci, 6 g

  • Sale, 1 g


  • Ingredienti liquidi


  • Burro, fuso e raffreddato, 60 g

  • Olio vegetale, 30 g

  • Uovo, 50 g

  • Latte, 90 g

  • Acqua, 30 g

  • Estratto di vaniglia, 3 g


  • Finitura


  • Gocce di cioccolato, 90 g


  • Procedimento


  • 1. Scaldare il forno a 200°C. Rivestire una teglia per muffin da 6 cavità con pirottini di carta. Il forno deve essere completamente preriscaldato prima di mescolare l'impasto.

  • 2. In una ciotola capiente, unire la farina di frumento, lo zucchero, il lievito in polvere per dolci e il sale. Mescolare con una frusta per 20 secondi finché il composto è uniforme e aerato.

  • 3. In una ciotola separata, sbattere con una frusta il burro fuso, l'olio vegetale, l'uovo, il latte, l'acqua e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

  • 4. Aggiungere il composto liquido agli ingredienti secchi e incorporare con una spatola per 15-20 secondi, solo finché la farina scompare. L'impasto deve rimanere leggermente grumoso; mescolare troppo renderà la mollica più compatta.

  • 5. Incorporare uniformemente le gocce di cioccolato, facendo attenzione a non compromettere la struttura dell'impasto.

  • 6. Suddividere l'impasto negli stampi preparati, riempiendo ciascuno per circa tre quarti. La superficie dovrebbe risultare leggermente bombata.

  • 7. Cuocere per 5 minuti a 200°C, poi abbassare il forno a 180°C e proseguire la cottura per 11-13 minuti. I muffin sono pronti quando le sommità sono bombate, leggermente dorate e uno stecchino inserito al centro esce con solo poche briciole umide.

  • 8. Togliere la teglia dal forno e lasciare riposare per 5 minuti. Estrarre i muffin e farli raffreddare su una griglia finché sono tiepidi o completamente freddi.


  • Impiattamento e servizio


    Servire i muffin in posizione verticale, con le sommità bombate ben visibili e il cioccolato distribuito uniformemente nella mollica. Presentarli al naturale, lasciando che il contrasto tra l'interno chiaro e le gocce scure resti il punto focale.

    Note professionali


    L'elevata temperatura iniziale favorisce lo sviluppo prima che la mollica si stabilizzi; non saltare il cambio di temperatura. Usare burro fuso raffreddato fino a essere tiepido, non caldo, altrimenti l'uovo si rapprenderà. Per ottenere la consistenza più pulita, mescolare solo finché la farina è assorbita e non oltre.
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