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Muffin aux pépites de chocolat

Muffin aux pépites de chocolat
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Informations nutritionnelles

Par portion de 78 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 295 kcal
15% DV
Lipides totaux 14.1g
22% DV
Acides gras mono-insaturés5.8g
Acides gras polyinsaturés1.4g
Acides gras saturés6.1g
Acides gras trans0.2g
Glucides totaux 39.1g
13% DV
Fibres1.4g
Amidon16.4g
Sucres21.3g
Protéines 4.2g
8% DV
Protéines animales1.6g
Protéines végétales2.6g

À propos

Un petit muffin aux pépites de chocolat aux calories modérées, riche en glucides raffinés et avec une teneur modérée en matières grasses grâce au beurre, à l’huile et aux pépites de chocolat.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline24.0mg4%
Vitamine A92.0mcg10%
Thiamine (B1)0.2mg13%
Vitamine B120.2mcg8%
Riboflavine (B2)0.1mg11%
Niacine (B3)1.8mg11%
Acide pantothénique (B5)0.3mg6%
Vitamine B60.0mg2%
Biotine (B7)3.1mcg10%
Folates (B9)28.0mcg7%
Vitamine D0.3mcg2%
Vitamine E0.8mg5%
Vitamine K3.1mcg3%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium68.0mg7%
Cuivre85.0mcg9%
Fer1.5mg8%
Magnésium16.0mg4%
Phosphore78.0mg11%
Potassium92.0mg2%
Sélénium9.4mcg17%
Sodium210.0mg9%
Zinc0.5mg5%

Muffins aux pépites de chocolat

Note d'introduction


Ces muffins sont conçus pour offrir une mie tendre, une note nette de vanille et des poches de chocolat fondu réparties partout. Le beurre apporte de la profondeur, l'huile préserve le moelleux, et une pâte travaillée avec retenue garde une texture légère plutôt que dense. Le résultat est un grand classique simple, exécuté avec rigueur et précision.

Informations essentielles


  • Catégorie de plat : Pâtisserie sucrée

  • Cuisine ou origine : Américaine

  • Type de repas : Petit-déjeuner ou en-cas

  • Rendement : 6 muffins

  • Portion : 1 muffin

  • Temps de préparation : 15 minutes

  • Temps de cuisson : 18 minutes

  • Temps total : 33 minutes

  • Difficulté : Facile


  • Équipement


  • Moule à muffins de 6 empreintes

  • Caissettes en papier

  • Saladier

  • Petit bol

  • Fouet

  • Spatule en silicone

  • Grille

  • Four


  • Ingrédients



    Ingrédients secs


  • Farine de blé, 180 g

  • Sucre, 90 g

  • Levure chimique, 6 g

  • Sel, 1 g


  • Ingrédients liquides


  • Beurre, fondu puis refroidi, 60 g

  • Huile végétale, 30 g

  • Œuf, 50 g

  • Lait, 90 g

  • Eau, 30 g

  • Extrait de vanille, 3 g


  • Finition


  • Pépites de chocolat, 90 g


  • Méthode


  • 1. Préchauffez le four à 200°C. Garnissez un moule à muffins de 6 empreintes avec des caissettes en papier. Le four doit être complètement préchauffé avant de mélanger la pâte.

  • 2. Dans un saladier, mélangez la farine de blé, le sucre, la levure chimique et le sel. Fouettez pendant 20 secondes jusqu'à obtenir un mélange homogène et aéré.

  • 3. Dans un autre bol, fouettez le beurre fondu, l'huile végétale, l'œuf, le lait, l'eau et l'extrait de vanille jusqu'à obtention d'un mélange lisse et homogène.

  • 4. Ajoutez le mélange liquide aux ingrédients secs et incorporez à la spatule pendant 15 à 20 secondes, juste jusqu'à ce que la farine disparaisse. La pâte doit rester légèrement grumeleuse ; un mélange excessif resserrera la mie.

  • 5. Incorporez les pépites de chocolat de manière homogène, en veillant à ne pas casser la structure de la pâte.

  • 6. Répartissez la pâte dans les cavités préparées, en remplissant chacune aux trois quarts environ. La surface doit former un léger dôme.

  • 7. Faites cuire 5 minutes à 200°C, puis baissez le four à 180°C et poursuivez la cuisson pendant 11 à 13 minutes. Les muffins sont prêts lorsque le dessus est bombé, légèrement doré, et qu'une pique insérée au centre ressort avec seulement quelques miettes humides.

  • 8. Sortez le moule du four et laissez reposer 5 minutes. Démoulez les muffins et laissez-les refroidir sur une grille jusqu'à ce qu'ils soient tièdes ou complètement refroidis.


  • Dressage et service


    Servez les muffins bien droits, avec les dessus bombés visibles et le chocolat réparti uniformément dans la mie. Présentez-les nature, afin que le contraste entre l'intérieur clair et les pépites foncées reste au centre de l'attention.

    Notes professionnelles


    La chaleur initiale élevée donne de l'essor avant que la mie ne se fixe ; ne sautez pas le changement de température. Utilisez du beurre fondu refroidi jusqu'à être tiède, non chaud, sinon l'œuf se raffermira. Pour la texture la plus nette, mélangez seulement jusqu'à ce que la farine soit absorbée, et pas davantage.
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