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チョコチップマフィン

チョコチップマフィン
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栄養成分表示

78gあたり

%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています

カロリー 295 kcal
15% DV
脂質 14.1g
22% DV
一価不飽和脂肪5.8g
多価不飽和脂肪1.4g
飽和脂肪6.1g
トランス脂肪0.2g
炭水化物 39.1g
13% DV
食物繊維1.4g
でん粉16.4g
糖類21.3g
たんぱく質 4.2g
8% DV
動物性たんぱく質1.6g
植物性たんぱく質2.6g

概要

チョコチップマフィンは、小麦粉、バター、卵、チョコチップを使った定番の焼き菓子です。1食あたり295kcalで、精製炭水化物が多め。脂質はバター、油、チョコチップ由来で適度に含まれます。

材料

ビタミン&ミネラル

ビタミン

栄養素DV%半減期
コリン24.0mg4%
ビタミンA92.0mcg10%
ビタミンB10.2mg13%
ビタミンB120.2mcg8%
ビタミンB20.1mg11%
ナイアシン1.8mg11%
パントテン酸0.3mg6%
ビタミンB60.0mg2%
ビオチン3.1mcg10%
葉酸28.0mcg7%
ビタミンD0.3mcg2%
ビタミンE0.8mg5%
ビタミンK3.1mcg3%

ミネラル

栄養素DV%半減期
カルシウム68.0mg7%
85.0mcg9%
1.5mg8%
マグネシウム16.0mg4%
リン78.0mg11%
カリウム92.0mg2%
セレン9.4mcg17%
ナトリウム210.0mg9%
亜鉛0.5mg5%

チョコレートチップマフィン

前書き


このマフィンは、やわらかなクラム、すっきりとしたバニラの香り、そして全体に行き渡る溶けたチョコレートのポケットを目指して作られています。バターが風味に深みを与え、油がやわらかさを保ち、控えめに混ぜた生地が重たくケーキのようになりすぎず、軽い食感を生みます。結果として生まれるのは、節度と正確さで仕上げたシンプルな定番です。

レシピの基本情報


  • 料理カテゴリ: 甘い焼き菓子

  • 料理または発祥: アメリカ

  • コースタイプ: 朝食または軽食

  • できあがり量: 6個のマフィン

  • 1人分: 1個

  • 下準備時間: 15分

  • 加熱時間: 18分

  • 合計時間: 33分

  • 難易度: 簡単


  • 道具


  • 6個取りマフィン型

  • 紙製ライナー

  • ボウル

  • 小さめのボウル

  • 泡立て器

  • ゴムベラ


  • オーブン


  • 材料



    粉類


  • 薄力粉, 180 g

  • 砂糖, 90 g

  • ベーキングパウダー, 6 g

  • 塩, 1 g


  • 液体材料


  • バター(溶かして冷ましたもの), 60 g

  • 植物油, 30 g

  • 卵, 50 g

  • 牛乳, 90 g

  • 水, 30 g

  • バニラエッセンス, 3 g


  • 仕上げ


  • チョコレートチップ, 90 g


  • 作り方


  • 1. オーブンを200°Cに予熱する。6個取りマフィン型に紙製ライナーを敷く。生地を混ぜ始める前に、オーブンは完全に予熱されていなければならない。

  • 2. ボウルに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れる。20秒間泡立て器で混ぜ、均一で空気を含んだ状態にする。

  • 3. 別のボウルで、溶かしバター、植物油、卵、牛乳、水、バニラエッセンスを、なめらかで完全に混ざるまで泡立てる。

  • 4. 液体の材料を粉類に加え、ゴムベラで15〜20秒、粉気がちょうどなくなるまでさっくりと混ぜる。生地は少しダマが残る程度でよく、混ぜすぎるとクラムが締まる。

  • 5. 生地の構造を壊さないよう注意しながら、チョコレートチップを均一にさっくりと混ぜ込む。

  • 6. 準備したマフィン型に生地を分け入れ、それぞれ型の約4分の3まで満たす。表面は少しこんもりと盛り上がる状態がよい。

  • 7. 200°Cで5分焼き、その後オーブンを180°Cに下げてさらに11〜13分焼く。表面がこんもりと膨らみ、うっすらきつね色になり、中心に刺した竹串に少量のしっとりしたくずだけが付いてくる状態になれば焼き上がり。

  • 8. 型をオーブンから取り出し、5分休ませる。マフィンを型から外し、温かいまま、または完全に冷めるまで網の上で冷ます。


  • 盛り付けと提供


    マフィンは上向きに置き、ふくらんだ表面が見えるようにし、クラム全体にチョコレートが均一に行き渡っていることがわかるように提供する。余計なものは添えず、そのまま出して、淡い内側の生地と濃いチョコレートチップのコントラストを主役にする。

    プロのメモ


    最初の高温でクラムが固まる前にしっかり持ち上がるため、温度変更は省略しないこと。溶かしバターは熱い状態ではなく、ぬるい程度まで冷まして使うこと。熱すぎると卵が締まってしまう。もっともきれいな食感にするには、粉が吸収されるまでだけ混ぜ、それ以上は混ぜないこと。
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