Fakta Nutrisi
Per sajian 1020g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal0.3g
Lemak Tak Jenuh Ganda0.3g
Lemak Jenuh0.2g
Serat20.6g
Pati19.2g
Gula75.4g
Protein Nabati8.7g
Tentang
Semangkuk buah sitrus campur utuh, terutama jeruk bali, jeruk, dan lemon. Kombinasi buah ini rendah lemak, tinggi vitamin C, mengandung gula alami dalam jumlah sedang, serta serat yang baik.
Carpaccio Citrus dengan Grapefruit, Jeruk, dan Lemon
Catatan pembuka
Ini adalah studi tentang kejernihan: tiga buah citrus ditata untuk menghadirkan kecerahan, ketegangan, dan akhiran rasa. Grapefruit membawa kepahitan dan kedalaman, jeruk memberi kemanisan dan keluasan, dan lemon mempertajam seluruh komposisi hingga terasa fokus. Disajikan sangat dingin, hidangan ini harus terasa bersih, jernih, dan utuh.
Inti resep
Kategori hidangan: Salad buah
Masakan atau asal: Kontemporer
Jenis sajian: Hidangan penutup atau hidangan pembuka ringan
Hasil: 4 porsi
Ukuran saji: 255 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 0 menit
Total waktu: 20 menit
Tingkat kesulitan: Mudah
Peralatan
Pisau chef yang tajam
Talenan
Mangkuk kecil untuk mencampur
Parutan zester halus
Piring saji
Bahan-bahan
Grapefruit, dikupas dan dipisahkan sepenuhnya per segmen: 340 g
Jeruk, dikupas dan dipisahkan sepenuhnya per segmen: 340 g
Lemon, dikupas dan dipisahkan sepenuhnya per segmen: 340 g
Metode
1. Dinginkan piring saji selama 10 menit agar buah diletakkan di atas permukaan dingin dan tetap segar.
2. Di atas mangkuk, potong grapefruit, jeruk, dan lemon menjadi segmen-segmen yang rapi, buang semua empulur dan membran yang terlihat. Sisihkan jus yang keluar ke dalam mangkuk; jus harus tampak cerah, tidak keruh.
3. Tata citrus di atas piring saji yang telah didinginkan dalam kelompok-kelompok berselang-seling, sebarkan ketiga buah secara merata agar setiap porsi berisi semuanya.
4. Sendokkan sedikit jus yang disisihkan di atas buah dan biarkan selama 2 menit. Permukaannya harus berkilau ringan tanpa ada genangan.
5. Sajikan segera saat buah masih dingin, lembut, dan beraroma tajam.
Penataan dan penyajian
Sebarkan citrus dalam lapisan rendah dan rata, bukan ditumpuk. Sajian akhir harus tampak hidup dan teratur, dengan tiap buah tetap berbeda namun seimbang oleh yang lain. Sajikan dingin.
Catatan profesional
Gunakan hanya buah dengan daging yang padat dan kulit yang harum; tekstur yang lembek akan mengurangi hasil akhir. Buang empulur dengan teliti, karena kepahitan seharusnya hanya berasal dari grapefruit. Keseimbangan bergantung pada ketepatan pemisahan segmen dan penanganan yang terkendali.