Laman Utama / world / Asia / Emiriah Arab Bersatu / Nasi basmati kuning dengan sosej hot dog goreng

Nasi basmati kuning dengan sosej hot dog goreng

Nasi basmati kuning dengan sosej hot dog goreng
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 290g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 610 kcal
31% DV
Jumlah Lemak 34.1g
52% DV
Lemak Mono Tak Tepu16.7g
Lemak Poli Tak Tepu5.8g
Lemak Tepu11.2g
Lemak Trans0.4g
Jumlah Karbohidrat 58.2g
19% DV
Serat1.8g
Kanji54.3g
Jumlah Gula2.1g
Protein 16.5g
33% DV
Protein Haiwan12.8g
Protein Tumbuhan3.7g

Tentang

Hidangan berkalori sederhana hingga tinggi yang terdiri terutamanya daripada nasi basmati kuning berempah dan sosej hot dog goreng. Ia agak tinggi lemak dan natrium, dengan protein sederhana serta karbohidrat bertapis.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina34.0mg6%
Vitamin A8.0mcg1%
Tiamina (B1)0.1mg12%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.2mg17%
Niasin (B3)4.1mg26%
Asid Pantotenik (B5)0.8mg16%
Vitamin B60.3mg19%
Biotin (B7)5.5mcg18%
Folat (B9)24.0mcg6%
Vitamin C1.2mg1%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.6mg11%
Vitamin K6.5mcg5%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium28.0mg3%
Kuprum140.0mcg16%
Zat Besi2.6mg14%
Magnesium28.0mg7%
Fosforus180.0mg26%
Kalium310.0mg7%
Selenium22.0mcg40%
Natrium1280.0mg56%
Zink2.1mg19%

Nasi Basmati Keemasan dengan Sosej Goreng Rangup

Catatan pengenalan


Ini ialah hidangan ringkas yang ditingkatkan dengan ketepatan: nasi basmati harum yang diwarnakan dengan kunyit, diakhiri dengan lada hitam, dan dipadankan dengan rasa masin, bawang putih, serta keenakan perang keemasan daripada sosej goreng. Nilainya terletak pada kontras, dengan setiap elemen dikekalkan berasingan namun seimbang. Apabila dikendalikan dengan betul, ia bersih, terus terang, dan sangat memuaskan.

Asas resipi


Kategori hidangan: Hidangan nasi dengan sosej
Masakan atau asal: Kontemporari
Jenis sajian: Hidangan utama
Hasil: 1 hidangan
Saiz hidangan: 290 g
Masa penyediaan: 10 minit
Masa memasak: 20 minit
Jumlah masa: 30 minit
Tahap kesukaran: Mudah

Peralatan


Periuk sederhana dengan penutup
Kuali kecil
Penapis jaring halus
Sudu kayu atau spatula
Penimbang dapur

Bahan-bahan


Beras basmati, dibilas dan ditoskan: 120 g
Air: 180 g
Kunyit: 1 g
Garam: 3 g
Sosej hot dog: 70 g
Minyak sayuran: 10 g
Lada hitam: 0.5 g
Serbuk bawang putih: 0.5 g

Kaedah


  • 1. Bilas beras basmati di bawah air sejuk sehingga airnya hampir jernih, kemudian toskan dengan baik. Ini menyingkirkan lebihan kanji pada permukaan dan mengekalkan butiran nasi yang berasingan.


  • 2. Satukan beras, air, kunyit, dan 2 g garam dalam periuk. Didihkan dengan stabil di atas api sederhana, kemudian segera kecilkan kepada api paling perlahan, tutup rapat, dan masak selama 12 minit. Nasi sepatutnya menyerap cecair tanpa menjadi hancur.


  • 3. Alihkan periuk daripada api dan biarkan rehat, masih bertutup, selama 8 minit. Buka penutup dan gemburkan perlahan-lahan dengan garpu; butiran nasi sepatutnya lembut, berasingan, dan kuning sekata.


  • 4. Sementara nasi direhatkan, potong sosej kepada bahagian yang sekata jika mahu, atau biarkan utuh untuk persembahan yang lebih langsung. Panaskan minyak sayuran dalam kuali di atas api sederhana.


  • 5. Masukkan sosej dan goreng selama 4 hingga 6 minit, balikkan mengikut keperluan, sehingga permukaannya perang gelap dan bahagian tepinya rangup. Sosej sepatutnya panas hingga ke dalam dan beraroma.


  • 6. Perasakan sosej dengan baki 1 g garam, lada hitam, dan serbuk bawang putih. Gaul sebentar dalam kuali supaya perasa melekat sekata.


  • 7. Gaulkan sosej ke dalam nasi, atau susun di atas nasi jika anda mahukan kemasan yang lebih tersusun. Gaul sekadar cukup untuk mengagihkan perasa tanpa menghancurkan butiran nasi.


  • Menghidang dan penyajian


    Bentukkan nasi menjadi timbunan kemas atau bujur leper di atas pinggan yang suam. Susun sosej perang di atas atau di sebelahnya, sambil membiarkan nasi kuning kekal jelas kelihatan dan berasingan. Hidangkan segera ketika nasi masih gebu dan sosej masih mengekalkan tepi yang rangup.

    Nota profesional


    Gunakan penutup yang rapat dan api perlahan; basmati memberi hasil terbaik dengan kawalan. Kunyit mesti disukat dengan teliti supaya nasi kekal keemasan dan bukannya terlalu berasa tanah. Sosej perlu diperangkan, bukan sekadar dipanaskan, untuk memberikan hidangan ini kedalaman rasa yang diperlukan.
    Bebas glutenBebas tenusu
    Muat turun di App Store