Пищевая ценность
На порцию 290 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры16.7g
Полиненасыщенные жиры5.8g
Насыщенные жиры11.2g
Трансжиры0.4g
Пищевые волокна1.8g
Крахмал54.3g
Сахара2.1g
Животный белок12.8g
Растительный белок3.7g
Золотистый рис басмати с хрустящей жареной сосиской
Введение
Это простое блюдо, возвышенное точностью: ароматный рис басмати, окрашенный куркумой, завершённый чёрным перцем и дополненный солёным, чесночным, подрумяненным вкусом жареной сосиски. Его ценность — в контрасте, где каждый элемент сохраняет свою отдельность, оставаясь при этом в гармонии. При правильном приготовлении оно получается чистым, прямым и глубоко удовлетворяющим.
Основная информация о рецепте
Категория блюда: Рисовое блюдо с сосиской
Кухня или происхождение: Современная
Тип подачи: Основное блюдо
Выход: 1 порция
Размер порции: 290 g
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 20 минут
Общее время: 30 минут
Сложность: Легко
Оборудование
Средняя кастрюля с крышкой
Небольшая сковорода
Мелкое сито
Деревянная ложка или лопатка
Кухонные весы
Ингредиенты
Рис басмати, промытый и обсушенный: 120 g
Вода: 180 g
Куркума: 1 g
Соль: 3 g
Сосиска для хот-дога: 70 g
Растительное масло: 10 g
Чёрный перец: 0.5 g
Чесночный порошок: 0.5 g
Способ приготовления
1. Промойте рис басмати под холодной водой, пока вода не станет почти прозрачной, затем хорошо откиньте на сито. Это удаляет излишки поверхностного крахмала и помогает сохранить зёрна рассыпчатыми.
2. Соедините в кастрюле рис, воду, куркуму и 2 g соли. Доведите до устойчивого кипения на среднем огне, затем сразу уменьшите огонь до минимального, плотно накройте крышкой и готовьте 12 минут. Рис должен впитать жидкость, не разварившись.
3. Снимите кастрюлю с огня и оставьте под крышкой на 8 минут. Снимите крышку и аккуратно разрыхлите рис вилкой; зёрна должны быть мягкими, отдельными и равномерно жёлтыми.
4. Пока рис настаивается, при желании нарежьте сосиску на ровные кусочки или оставьте целой для более прямой подачи. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
5. Добавьте сосиску и жарьте 4–6 минут, переворачивая по мере необходимости, пока поверхность хорошо не подрумянится, а края не станут хрустящими. Сосиска должна полностью прогреться и стать ароматной.
6. Приправьте сосиску оставшимся 1 g соли, чёрным перцем и чесночным порошком. Кратко перемешайте в сковороде, чтобы приправы равномерно покрыли поверхность.
7. Аккуратно вмешайте сосиску в рис или выложите её поверх риса, если предпочитаете более собранную подачу. Перемешивайте только настолько, чтобы распределить приправы, не раздавливая зёрна.
Подача и сервировка
Выложите рис аккуратной горкой или неглубоким овалом на тёплую тарелку. Разместите подрумяненную сосиску сверху или рядом, чтобы жёлтый рис оставался заметным и отчётливым. Подавайте сразу, пока рис остаётся пышным, а сосиска сохраняет хрустящие края.
Профессиональные заметки
Используйте плотно прилегающую крышку и слабый огонь; басмати любит сдержанность. Куркуму нужно отмерять точно, чтобы рис оставался золотистым, а не приобретал землистый оттенок. Сосиску следует именно подрумянить, а не просто прогреть, чтобы придать блюду необходимую глубину вкуса.