Om
En fyldig rett med langtidsbraisert storfekjøtt og løkbasert sjy. Høyt innhold av protein og fett, lite karbohydrater, og mesteparten av kaloriene kommer fra kjøttet og stekesjyen.
Brassert høyrygg av storfe med løk- og rødvinssjy
Innledning
Dette er en øvelse i tålmodighet og konsentrasjon: storfekjøtt som langsomt mørnes til det gir etter for skjeen, og deretter fullføres i en dyp løksjy skjerpet med rødvin og tomatens stille sødme. Retten er avhengig av tilbakeholdenhet; hver bestanddel må koke inn til klarhet, ikke overflod. Servert riktig er den tett av smak, glansfull i uttrykket og presis i balansen.
Oppskriftsdetaljer
Rettkategori: Brassert kjøtt
Kjøkken eller opprinnelse: Klassisk europeisk-inspirert
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 285 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 3 timer 15 minutter
Total tid: 3 timer 30 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels
Utstyr
Tung gryte av typen Dutch oven eller braiseringsgryte, 24 cm
Kjøkkentang
Liten skje
Skarp kniv og skjærefjøl
Lokk eller tettsittende deksel
Steketermometer med øyeblikkelig avlesning
Ingredienser
Høyrygg av storfe, 285 g
Salt, 4 g
Svart pepper, 1 g
Vegetabilsk olje, 12 g
Løk, i tynne skiver, 120 g
Hvitløk, finhakket, 8 g
Tomatpuré, 18 g
Rødvin, 90 g
Kraft av storfe, 180 g
Fremgangsmåte
1. Klapp høyryggen tørr og krydre den jevnt med salt og svart pepper. La den hvile i 10 minutter slik at krydderet begynner å trekke fuktighet til overflaten og feste seg.
2. Sett gryten over middels høy varme og tilsett den vegetabilske oljen. Når oljen skinner, brun kjøttet på alle sider i totalt 8 til 10 minutter, og vend det bare når det har dannet seg en dyp brun stekeskorpe. Legg kjøttet over på en tallerken.
3. Senk varmen til middels og ha løken i den samme gryten. Stek i 8 til 10 minutter, mens du rører ofte, til løken er helt myk og lett gyllen i kantene. Tilsett hvitløken og stek i 30 sekunder, akkurat til den dufter.
4. Rør inn tomatpuréen og stek i 2 minutter, mens du presser den mot bunnen av gryten til den mørkner lett og dufter søtt og konsentrert.
5. Hell i rødvinen og skrap bunnen av gryten grundig. La det småkoke i 3 til 4 minutter til vinen er redusert med omtrent halvparten og ikke lenger dufter skarpt.
6. Tilsett storfekraften og legg kjøttet tilbake i gryten sammen med eventuell oppsamlet kjøttsaft. Væsken skal nå et stykke opp på kjøttet, ikke dekke det. Gi det et forsiktig oppkok, og legg så på lokk tett.
7. Braser over lav varme i 2 timer 45 minutter til 3 timer, og vend kjøttet én gang halvveis i tiden. Kjøttet er klart når en gaffel går inn med liten motstand og fibrene begynner å dele seg rent.
8. Ta av lokket og la det småkoke forsiktig i 10 til 15 minutter for å redusere sjyen til den er glansfull og legger seg lett på baksiden av en skje. Smak til og juster med litt mer salt bare ved behov.
9. Ta ut kjøttet og la det hvile i 10 minutter før du skjærer det opp eller porsjonerer det. Den ferdige teksturen skal være mør, saftig og sammenhengende, ikke falle fra hverandre i trevler.
Anretning og servering
Plasser kjøttet midt på en varm tallerken og øs løksjyen rundt og delvis over det. Hold anretningen kompakt og bevisst, med kjøttet tydelig definert og sausen som en tilbakeholden liten dam ved basen.
Faglige merknader
En ordentlig bruning er avgjørende; uten den vil sjyen mangle dybde. Hold braiseringen på det aller svakeste småkoket slik at kjøttet mørner jevnt og sausen forblir ren snarere enn grumsete. Reduser den avsluttende sjyen bare til den fester seg lett; hvis den reduseres for mye, mister den den smidige avslutningen som gir retten dens autoritet.