Domov / world / Amerika / Spojené štáty / Plátok syrovej pizze

Plátok syrovej pizze

Plátok syrovej pizze
Zaznamenal používateľ @jaclynmbaker | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 165 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 445 kcal
22% DV
Celkové tuky 19.5g
30% DV
Mononenasýtené tuky8.4g
Polynenasýtené tuky2.1g
Nasýtené tuky8.2g
Transmastné kyseliny0.3g
Celkové sacharidy 49.0g
16% DV
Vláknina2.5g
Škrob42.0g
Cukry4.5g
Bielkoviny 18.5g
37% DV
Živočíšne bielkoviny14.5g
Rastlinné bielkoviny4.0g

O jedle

Veľký plátok jednoduchej syrovej pizze z cesta z bielej múky s mozzarellou a paradajkovou omáčkou. Má pomerne veľa kalórií, sodíka a nasýtených tukov, obsahuje primerané množstvo bielkovín a málo vlákniny.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín18.0mg3%
Vitamín A180.0mcg20%
Tiamín0.3mg27%
Vitamín B120.9mcg38%
Riboflavín0.3mg22%
Niacín3.8mg24%
Kyselina pantoténová0.7mg14%
Vitamín B60.1mg7%
Biotín4.0mcg13%
Folát78.0mcg20%
Vitamín C4.5mg5%
Vitamín D0.3mcg2%
Vitamín E1.1mg7%
Vitamín K8.0mcg7%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik360.0mg36%
Meď120.0mcg13%
Železo3.1mg17%
Horčík32.0mg8%
Fosfor290.0mg41%
Draslík250.0mg5%
Selén28.0mcg51%
Sodík980.0mg43%
Zinok2.2mg20%

Plátok syrovej pizze v štýle New York

Poznámka


Správny plátok syrovej pizze je štúdiou zdržanlivosti: tenké, poddajné cesto, svieži paradajkový základ a primeraná vrstva roztekajúceho sa syra. Rovnováha musí byť presná — dosť fermentácie pre chuť, dosť tepla pre nadýchnutie a dosť soli na zvýraznenie celku. Keď je pripravený správne, plátok je na okraji chrumkavý, v strede jemný a úplný v jedinom súste.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Pizza

  • Kuchyňa alebo pôvod: americko-talianska

  • Typ chodu: Hlavné jedlo

  • Výťažnosť: 1 plátok

  • Veľkosť porcie: 165 g

  • Čas prípravy: 20 minút

  • Čas pečenia: 12 minút

  • Celkový čas: 32 minút

  • Náročnosť: Stredne náročné


  • Vybavenie


  • Misa na miešanie

  • Digitálna váha

  • Cukrárska karta

  • Valček

  • Plech na pečenie alebo pizza kameň

  • Rúra

  • Malá lyžica

  • Chladiaca mriežka


  • Ingrediencie


    Cesto


  • Pšeničná múka, 75 g

  • Droždie, 2 g

  • Cukor, 2 g

  • Soľ, 1.5 g

  • Olivový olej, 3 g

  • Voda, 43 g


  • Omáčka a obloha


  • Paradajková omáčka, 25 g

  • Syr mozzarella, 42 g, najemno nastrúhaný alebo natrhaný

  • Syr parmezán, 5 g, najemno nastrúhaný

  • Oregano, 0.3 g

  • Bazalka, 0.2 g

  • Olivový olej, 1 g


  • Postup


  • 1. V mise zmiešajte pšeničnú múku, droždie, cukor a soľ. Pridajte olivový olej a vodu, potom miešajte, kým sa nevytvorí hrubé cesto. Mieste 6 až 8 minút, kým nebude hladké, pružné a len mierne lepivé.

  • 2. Cesto prikryte a nechajte 15 minút odpočívať. Malo by sa uvoľniť natoľko, aby sa dalo vyvaľkať bez odporu.

  • 3. Rúru vyhrejte na 250 °C. Ak používate plech na pečenie, vložte ho do rúry, aby sa predhrial; ak používate pizza kameň, predhrievajte ho aspoň 20 minút.

  • 4. Cesto vyvaľkajte na tenký kruh alebo ovál s priemerom približne 18 cm. Preneste ho na jemne naolejovaný plech alebo pizza lopatu. Povrch by mal byť rovnomerný, s mierne hrubším okrajom.

  • 5. Paradajkovú omáčku rozotrite v tenkej, rovnomernej vrstve a na okraji nechajte úzky čistý lem. Mozzarellu rozložte rovnomerne na omáčku, potom dokončite parmezánom, oreganom a bazalkou.

  • 6. Navrch zľahka pokvapkajte olivovým olejom. Pečte 10 až 12 minút, kým nebude kôrka na okrajoch sýto zlatistá, spodok chrumkavý a syr úplne roztopený s niekoľkými zhnednutými miestami.

  • 7. Pizzu vyberte a nechajte ju 1 minútu odpočívať na chladiacej mriežke. Odkrojte jeden plátok a podávajte ihneď, kým kôrka zostáva chrumkavá a syr tekutý.


  • Servírovanie a podávanie


    Plátok podávajte samostatne na teplom tanieri, mierne naklonený, aby kôrka zostala viditeľná a syr sa usadil v čistej, rovnomernej vrstve. Záverečné sústo by malo prejsť od chrumkavého okraja k jemnému stredu, s jasnou chuťou paradajok pod bohatosťou syra.

    Profesionálne poznámky


    Cesto treba miesiť len dovtedy, kým nie je hladké; nadbytok múky alebo prílišné miesenie plátok stvrdí. S omáčkou a syrom pracujte striedmo, aby kôrka zostala zreteľná a stred sa neprepadol. Horúca rúra je nevyhnutná na suchý, chrumkavý spodok a správne zapľuzgierený syr.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store