Acasă / world / Americi / Statele Unite / Felie de pizza cu brânză

Felie de pizza cu brânză

Felie de pizza cu brânză
Înregistrat de @jaclynmbaker | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 165 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 445 kcal
22% DV
Grăsimi totale 19.5g
30% DV
Grăsimi mononesaturate8.4g
Grăsimi polinesaturate2.1g
Grăsimi saturate8.2g
Grăsimi trans0.3g
Carbohidrați totali 49.0g
16% DV
Fibre2.5g
Amidon42.0g
Zaharuri4.5g
Proteine 18.5g
37% DV
Proteine animale14.5g
Proteine vegetale4.0g

Despre

Felie mare de pizza simplă cu brânză, cu blat din făină rafinată, mozzarella și sos de roșii. Are un aport moderat spre ridicat de calorii, sodiu și grăsimi saturate, cu proteine moderate și puține fibre.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină18.0mg3%
Vitamina A180.0mcg20%
Tiamină (B1)0.3mg27%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavină (B2)0.3mg22%
Niacină (B3)3.8mg24%
Acid pantotenic (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg7%
Biotină (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamina C4.5mg5%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E1.1mg7%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu360.0mg36%
Cupru120.0mcg13%
Fier3.1mg17%
Magneziu32.0mg8%
Fosfor290.0mg41%
Potasiu250.0mg5%
Seleniu28.0mcg51%
Sodiu980.0mg43%
Zinc2.2mg20%

Felie de pizza cu brânză în stil New York

Notă introductivă


O felie autentică de pizza cu brânză este un studiu al reținerii: un blat subțire și suplu, o bază de roșii luminoasă și un strat bine dozat de brânză topită. Echilibrul trebuie să fie exact, cu suficientă fermentare pentru aromă, suficientă căldură pentru creștere și suficientă sare pentru a evidenția întregul. Când este făcută corect, felia este crocantă la margine, fragedă în centru și completă într-o singură îmbucătură.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categorie preparat: Pizza

  • Bucătărie sau origine: americano-italiană

  • Tip fel: Fel principal

  • Randament: 1 felie

  • Mărime porție: 165 g

  • Timp de pregătire: 20 de minute

  • Timp de gătire: 12 minute

  • Timp total: 32 de minute

  • Dificultate: Intermediar


  • Echipament


  • Bol de amestecare

  • Cântar digital

  • Răzuitor de aluat

  • Sucitor

  • Tavă de copt sau piatră pentru pizza

  • Cuptor

  • Lingură mică

  • Grătar de răcire


  • Ingrediente


    Aluat


  • Făină de grâu, 75 g

  • Drojdie, 2 g

  • Zahăr, 2 g

  • Sare, 1.5 g

  • Ulei de măsline, 3 g

  • Apă, 43 g


  • Sos și topping


  • Sos de roșii, 25 g

  • Brânză mozzarella, 42 g, rasă fin sau ruptă bucăți

  • Brânză Parmesan, 5 g, rasă fin

  • Oregano, 0.3 g

  • Busuioc, 0.2 g

  • Ulei de măsline, 1 g


  • Metodă


  • 1. Combinați făina de grâu, drojdia, zahărul și sarea într-un bol de amestecare. Adăugați uleiul de măsline și apa, apoi amestecați până se formează un aluat brut. Frământați timp de 6 până la 8 minute, până devine neted, elastic și doar ușor lipicios.

  • 2. Acoperiți aluatul și lăsați-l să se odihnească 15 minute. Ar trebui să se relaxeze suficient cât să poată fi întins fără rezistență.

  • 3. Încălziți cuptorul la 250°C. Dacă folosiți o tavă de copt, puneți-o în cuptor pentru a se preîncălzi; dacă folosiți o piatră pentru pizza, preîncălziți-o complet timp de cel puțin 20 de minute.

  • 4. Întindeți aluatul într-o formă rotundă sau ovală subțire, de aproximativ 18 cm diametru. Transferați-l pe o tavă sau pe o lopată pentru pizza, ușor unsă cu ulei. Suprafața trebuie să fie uniformă, cu o margine puțin mai groasă.

  • 5. Întindeți sosul de roșii într-un strat subțire și uniform, lăsând la margine un contur îngust curat. Distribuiți mozzarella uniform peste sos, apoi finalizați cu Parmesan, oregano și busuioc.

  • 6. Stropiți ușor deasupra cu ulei de măsline. Coaceți 10 până la 12 minute, până când crusta este intens aurie la margini, baza este crocantă, iar brânza este complet topită, cu câteva pete rumenite.

  • 7. Scoateți pizza și lăsați-o să se odihnească pe un grătar de răcire timp de 1 minut. Tăiați o singură felie și serviți imediat, cât timp crusta rămâne crocantă și brânza este fluidă.


  • Plating și servire


    Serviți felia simplă, pe o farfurie caldă, ușor înclinată astfel încât crusta să rămână vizibilă, iar brânza să se așeze într-un strat curat și uniform. Îmbucătura finală ar trebui să treacă de la marginea crocantă la centrul fraged, cu roșia luminoasă sub bogăția brânzei.

    Note profesionale


    Aluatul trebuie amestecat doar până devine neted; excesul de făină sau frământarea excesivă vor întări felia. Folosiți sosul și brânza cu măsură, astfel încât crusta să rămână bine definită și centrul să nu se prăbușească. Un cuptor fierbinte este esențial pentru o bază uscată și crocantă și pentru o brânză corect bășicată.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store