Головна / world / Америка / Сполучені Штати / Шматок сирної піци

Шматок сирної піци

Шматок сирної піци
Додав(-ла) @jaclynmbaker | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 165 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 445 kcal
22% DV
Усього жирів 19.5g
30% DV
Мононенасичені жири8.4g
Поліненасичені жири2.1g
Насичені жири8.2g
Трансжири0.3g
Усього вуглеводів 49.0g
16% DV
Харчові волокна2.5g
Крохмаль42.0g
Цукри4.5g
Білок 18.5g
37% DV
Тваринний білок14.5g
Рослинний білок4.0g

Про страву

Великий шматок класичної сирної піци на коржі з білого борошна з моцарелою та томатним соусом. Досить калорійний, містить чимало натрію й насичених жирів, має помірну кількість білка та мало клітковини.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін18.0mg3%
Вітамін A180.0mcg20%
Тіамін (B1)0.3mg27%
Вітамін B120.9mcg38%
Рибофлавін (B2)0.3mg22%
Ніацин (B3)3.8mg24%
Пантотенова кислота (B5)0.7mg14%
Вітамін B60.1mg7%
Біотин (B7)4.0mcg13%
Фолат (B9)78.0mcg20%
Вітамін C4.5mg5%
Вітамін D0.3mcg2%
Вітамін E1.1mg7%
Вітамін K8.0mcg7%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій360.0mg36%
Мідь120.0mcg13%
Залізо3.1mg17%
Магній32.0mg8%
Фосфор290.0mg41%
Калій250.0mg5%
Селен28.0mcg51%
Натрій980.0mg43%
Цинк2.2mg20%

Скибка сирної піци по-нью-йоркськи

Передмова


Справжня скибка сирної піци — це вправа в стриманості: тонка, податлива скоринка, яскрава томатна основа та виважений шар розплавленого сиру. Баланс має бути точним: достатньо ферментації для смаку, достатньо жару для підйому й достатньо солі, щоб підкреслити все разом. Якщо все зроблено правильно, скибка буде хрусткою по краю, ніжною в центрі й довершеною в кожному шматочку.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Піца

  • Кухня або походження: Американо-італійська

  • Тип страви: Основна страва

  • Вихід: 1 скибка

  • Розмір порції: 165 g

  • Час підготовки: 20 хвилин

  • Час приготування: 12 хвилин

  • Загальний час: 32 хвилини

  • Складність: Середня


  • Обладнання


  • Миска для змішування

  • Електронні ваги

  • Скребок для тіста

  • Качалка

  • Деко або камінь для піци

  • Духовка

  • Маленька ложка

  • Решітка для охолодження


  • Інгредієнти


    Тісто


  • Пшеничне борошно, 75 g

  • Дріжджі, 2 g

  • Цукор, 2 g

  • Сіль, 1.5 g

  • Оливкова олія, 3 g

  • Вода, 43 g


  • Соус і начинка


  • Томатний соус, 25 g

  • Сир моцарела, 42 g, дрібно натертий або порваний на шматочки

  • Сир пармезан, 5 g, дрібно натертий

  • Орегано, 0.3 g

  • Базилік, 0.2 g

  • Оливкова олія, 1 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Змішайте в мисці пшеничне борошно, дріжджі, цукор і сіль. Додайте оливкову олію та воду, потім перемішайте, доки не утвориться грубе тісто. Вимішуйте 6–8 хвилин, доки тісто не стане гладким, еластичним і лише злегка липким.

  • 2. Накрийте тісто й залиште відпочити на 15 хвилин. Воно має достатньо розслабитися, щоб розкачуватися без опору.

  • 3. Розігрійте духовку до 250°C. Якщо використовуєте деко, поставте його в духовку для попереднього нагрівання; якщо використовуєте камінь для піци, добре прогрійте його щонайменше 20 хвилин.

  • 4. Розкачайте тісто в тонке коло або овал приблизно 18 cm у діаметрі. Перекладіть його на злегка змащене олією деко або лопату для піци. Поверхня має бути рівною, з трохи товстішим бортиком.

  • 5. Розподіліть томатний соус тонким рівним шаром, залишаючи по краю вузьку чисту смужку. Рівномірно викладіть моцарелу поверх соусу, потім додайте пармезан, орегано та базилік.

  • 6. Злегка збризніть верх оливковою олією. Випікайте 10–12 хвилин, доки скоринка не стане насичено-золотистою по краях, основа — хрусткою, а сир повністю не розплавиться й місцями не підрум’яниться.

  • 7. Дістаньте піцу й залиште на решітці на 1 хвилину. Відріжте одну скибку й подавайте негайно, поки скоринка залишається хрусткою, а сир — тягучим.


  • Подача й сервірування


    Подавайте скибку окремо на теплiй тарілці, злегка під кутом, щоб скоринка залишалася видимою, а сир осідав рівним, охайним шаром. Останній укус має переходити від хрусткого краю до ніжного центру, з яскравим томатним смаком під насиченістю сиру.

    Професійні примітки


    Тісто слід замішувати лише до гладкості; надлишок борошна або надмірне вимішування зроблять скибку жорсткою. Додавайте соус і сир стримано, щоб скоринка залишалася виразною, а центр не просідав. Гаряча духовка є необхідною для сухої, хрусткої основи та правильно запеченого сиру.
    Збалансована
    Завантажити в App Store