Laman Utama / world / Amerika / Amerika Syarikat / Sekeping piza keju

Sekeping piza keju

Sekeping piza keju
Direkodkan oleh @jaclynmbaker | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 165g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 445 kcal
22% DV
Jumlah Lemak 19.5g
30% DV
Lemak Mono Tak Tepu8.4g
Lemak Poli Tak Tepu2.1g
Lemak Tepu8.2g
Lemak Trans0.3g
Jumlah Karbohidrat 49.0g
16% DV
Serat2.5g
Kanji42.0g
Jumlah Gula4.5g
Protein 18.5g
37% DV
Protein Haiwan14.5g
Protein Tumbuhan4.0g

Tentang

Sekeping besar piza keju biasa dengan kerak tepung halus, mozzarella dan sos tomato. Ia agak tinggi kalori, natrium dan lemak tepu, dengan protein sederhana serta serat yang rendah.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina18.0mg3%
Vitamin A180.0mcg20%
Tiamina (B1)0.3mg27%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.3mg22%
Niasin (B3)3.8mg24%
Asid Pantotenik (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.1mg7%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamin C4.5mg5%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E1.1mg7%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium360.0mg36%
Kuprum120.0mcg13%
Zat Besi3.1mg17%
Magnesium32.0mg8%
Fosforus290.0mg41%
Kalium250.0mg5%
Selenium28.0mcg51%
Natrium980.0mg43%
Zink2.2mg20%

Sekeping Piza Keju Gaya New York

Nota pengenalan


Sekeping piza keju yang sempurna ialah kajian tentang kesederhanaan: kerak nipis yang lembut dan anjal, asas tomato yang segar, dan lapisan keju cair yang sederhana. Keseimbangannya mesti tepat, dengan penapaian yang cukup untuk rasa, haba yang cukup untuk pengembangan, dan garam yang cukup untuk menajamkan keseluruhannya. Apabila dibuat dengan betul, kepingan ini rangup di bahagian tepi, lembut di bahagian tengah, dan lengkap dalam satu gigitan.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Piza

  • Masakan atau asal: Amerika-Itali

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 1 keping

  • Saiz hidangan: 165 g

  • Masa penyediaan: 20 minit

  • Masa memasak: 12 minit

  • Jumlah masa: 32 minit

  • Tahap kesukaran: Pertengahan


  • Peralatan


  • Mangkuk adunan

  • Penimbang digital

  • Pengikis doh

  • Penggelek doh

  • Dulang pembakar atau batu piza

  • Ketuhar

  • Sudu kecil

  • Rak dawai


  • Bahan-bahan


    Doh


  • Tepung gandum, 75 g

  • Yis, 2 g

  • Gula, 2 g

  • Garam, 1.5 g

  • Minyak zaitun, 3 g

  • Air, 43 g


  • Sos dan topping


  • Sos tomato, 25 g

  • Keju mozzarella, 42 g, diparut halus atau dikoyakkan

  • Keju Parmesan, 5 g, diparut halus

  • Oregano, 0.3 g

  • Basil, 0.2 g

  • Minyak zaitun, 1 g


  • Kaedah


  • 1. Satukan tepung gandum, yis, gula, dan garam dalam mangkuk adunan. Masukkan minyak zaitun dan air, kemudian gaul sehingga doh kasar terbentuk. Uli selama 6 hingga 8 minit sehingga licin, anjal, dan hanya sedikit melekit.

  • 2. Tutup doh dan rehatkan selama 15 minit. Doh sepatutnya cukup relaks untuk digelek tanpa rintangan.

  • 3. Panaskan ketuhar hingga 250°C. Jika menggunakan dulang pembakar, letakkannya di dalam ketuhar untuk dipanaskan terlebih dahulu; jika menggunakan batu piza, panaskan sepenuhnya sekurang-kurangnya 20 minit.

  • 4. Gelek doh menjadi bulatan atau bujur nipis berukuran kira-kira 18 cm lebar. Pindahkan ke dulang atau peel yang disapu sedikit minyak. Permukaannya hendaklah sekata, dengan bibir yang sedikit lebih tebal.

  • 5. Sapukan sos tomato dalam lapisan nipis dan sekata, tinggalkan sempadan sempit yang bersih di bahagian tepi. Taburkan mozzarella secara sekata di atas sos, kemudian akhiri dengan Parmesan, oregano, dan basil.

  • 6. Renjiskan minyak zaitun sedikit di atasnya. Bakar selama 10 hingga 12 minit sehingga kerak berwarna keemasan gelap di bahagian tepi, bahagian bawah rangup, dan keju cair sepenuhnya dengan beberapa tompok keperangan.

  • 7. Keluarkan piza dan rehatkan di atas rak dawai selama 1 minit. Potong satu keping dan hidangkan segera sementara kerak masih rangup dan kejunya masih cair.


  • Penyajian dan hidangan


    Hidangkan kepingan ini sahaja di atas pinggan suam, dicondongkan sedikit supaya kerak kekal kelihatan dan keju mendap dalam lapisan yang bersih dan sekata. Gigitan terakhir sepatutnya bergerak daripada tepi yang rangup ke tengah yang lembut, dengan tomato yang segar di bawah kekayaan keju.

    Nota profesional


    Doh mesti diadun hanya sehingga licin; tepung berlebihan atau uli berlebihan akan menjadikan kepingan ini liat. Gunakan sos dan keju secara sederhana supaya kerak kekal jelas dan bahagian tengah tidak runtuh. Ketuhar yang sangat panas penting untuk menghasilkan dasar yang kering, rangup, dan keju yang melepuh dengan baik.
    Seimbang
    Muat turun di App Store