Taarifa za Lishe
Kwa kila huduma ya 165g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Mafuta ya Monounsaturated8.4g
Mafuta ya Polyunsaturated2.1g
Mafuta Yaliyoshiba8.2g
Mafuta ya Trans0.3g
Nyuzinyuzi2.5g
Wanga42.0g
Sukari4.5g
Protini ya Wanyama14.5g
Protini ya Mimea4.0g
Kuhusu
Kipande kikubwa cha pizza ya jibini yenye ukoko wa unga wa ngano uliokobolewa, mozzarella na mchuzi wa nyanya. Kina kalori nyingi kwa kiasi, sodiamu na mafuta yaliyojaa, huku kikitoa protini ya wastani na nyuzinyuzi chache.
Kipande cha Pizza ya Jibini ya Mtindo wa New York
Dokezo la utangulizi
Kipande halisi cha pizza ya jibini ni somo la kujizuia: ganda jembamba na linalokunjika kwa urahisi, msingi wa nyanya wenye ladha angavu, na tabaka la kiasi la jibini linaloyeyuka. Uwiano wake lazima uwe sahihi kabisa, ukiwa na uchachushaji wa kutosha kwa ladha, joto la kutosha kwa kuinuka, na chumvi ya kutosha kuifanya ladha yote iwe kali zaidi. Inapotengenezwa kwa usahihi, kipande hiki huwa kikranchi pembeni, laini katikati, na kamili katika tonge moja.
Mambo muhimu ya mapishi
Kategoria ya chakula: Pizza
Aina ya vyakula au asili: American-Italian
Aina ya kozi: Mlo mkuu
Kiasi kinachopatikana: kipande 1
Ukubwa wa posho: 165 g
Muda wa maandalizi: dakika 20
Muda wa kupika: dakika 12
Muda wa jumla: dakika 32
Ugumu: Wastani wa juu
Vifaa
Bakuli la kuchanganyia
Mizani ya kidijitali
Bench scraper
Rolling pin
Treya ya kuokea au jiwe la pizza
Oveni
Kijiko kidogo
Raki ya waya
Viungo
Unga wa pizza
Unga wa ngano, 75 g
Hamira, 2 g
Sukari, 2 g
Chumvi, 1.5 g
Mafuta ya zeituni, 3 g
Maji, 43 g
Mchuzi na topping
Mchuzi wa nyanya, 25 g
Jibini la Mozzarella, 42 g, lililokunwa laini au lililoraruliwa vipande
Jibini la Parmesan, 5 g, lililokunwa laini
Oregano, 0.3 g
Basil, 0.2 g
Mafuta ya zeituni, 1 g
Mbinu
1. Changanya unga wa ngano, hamira, sukari, na chumvi katika bakuli la kuchanganyia. Ongeza mafuta ya zeituni na maji, kisha changanya hadi unga mbichi wa awali utengenezwe. Kanda kwa dakika 6 hadi 8 hadi uwe laini, wenye kunyumbulika, na wenye kunata kidogo tu.
2. Funika unga na uache upumzike kwa dakika 15. Unapaswa kulegea vya kutosha ili uweze kukunjwa bila upinzani.
3. Pasha oveni hadi 250°C. Ikiwa unatumia treya ya kuokea, iweke ndani ya oveni ipate joto mapema; ikiwa unatumia jiwe la pizza, lipashe kikamilifu kwa angalau dakika 20.
4. Kunja unga uwe duara au umbo la yai jembamba lenye upana wa takriban 18 cm. Uhamishie kwenye treya au peel iliyopakwa mafuta kidogo. Uso unapaswa kuwa sawa, ukiwa na ukingo mnene kidogo.
5. Pakaza mchuzi wa nyanya kwa tabaka jembamba na sawia, ukiacha mpaka mwembamba safi pembeni. Sambaza Mozzarella sawasawa juu ya mchuzi, kisha malizia kwa Parmesan, oregano, na basil.
6. Nyunyiza mafuta ya zeituni kidogo juu. Oka kwa dakika 10 hadi 12 hadi ganda liwe la dhahabu iliyokolea pembeni, msingi uwe mkavu na mkorogo, na jibini liyeyuke kabisa likiwa na sehemu chache zilizogeuka kahawia.
7. Toa pizza na uiache kwenye raki ya waya kwa dakika 1. Kata kipande kimoja na utumie mara moja wakati ganda bado ni kikranchi na jibini bado linatiririka.
Upambaji na utoaji
Tumikia kipande hicho peke yake kwenye sahani ya moto, kikiwa kimeegeshwa kidogo ili ganda libaki kuonekana na jibini litulie katika tabaka safi na sawia. Tonge la mwisho linapaswa kutoka kwenye ukingo mkorogo hadi katikati laini, huku nyanya ikibaki angavu chini ya utajiri wa jibini.
Maelezo ya kitaalamu
Unga unapaswa kuchanganywa hadi ulainike tu; unga wa ziada au kukanda kupita kiasi kutafanya kipande hiki kuwa kigumu. Tumia kiasi cha wastani cha mchuzi na jibini ili ganda libaki dhahiri na katikati isiporomoke. Oveni yenye joto kali ni muhimu kwa msingi mkavu na mkorogo pamoja na jibini lililopata malengelenge ipasavyo.