Domov / world / Európa / Švédsko / Kysnutý donut v cukre

Kysnutý donut v cukre

Kysnutý donut v cukre
Zaznamenal používateľ @leo | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 72 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 250 kcal
13% DV
Celkové tuky 12.0g
18% DV
Mononenasýtené tuky6.4g
Polynenasýtené tuky2.5g
Nasýtené tuky3.0g
Transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 31.0g
10% DV
Vláknina1.0g
Škrob17.0g
Cukry13.0g
Bielkoviny 4.0g
8% DV
Živočíšne bielkoviny1.2g
Rastlinné bielkoviny2.8g

O jedle

Jednoduchý kysnutý donut obalený v cukre má stredný obsah kalórií, vysoký podiel rafinovaných sacharidov a stredné množstvo tuku z vyprážania.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín18.0mg3%
Vitamín A35.0mcg4%
Tiamín0.2mg15%
Vitamín B120.1mcg5%
Riboflavín0.1mg9%
Niacín1.6mg10%
Kyselina pantoténová0.3mg7%
Vitamín B60.0mg2%
Biotín3.0mcg10%
Folát45.0mcg11%
Vitamín D0.2mcg1%
Vitamín E1.2mg8%
Vitamín K6.0mcg5%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik28.0mg3%
Meď60.0mcg7%
Železo1.4mg8%
Horčík10.0mg2%
Fosfor55.0mg8%
Draslík70.0mg1%
Selén8.0mcg15%
Sodík180.0mg8%
Zinok0.4mg4%

Kysnuté šišky obaľované v cukre

Poznámka


Tieto šišky sú vytvorené pre ľahkosť: poddajné kysnuté cesto, vysmažené do bledozlatej farby, potom dokončené jemným cukrovým obalom ešte za tepla. Štruktúra má byť jemná a prevzdušnená, nikdy nie ťažká, s čistou sladkosťou, ktorá je na jazyku okamžite čitateľná. Práve presnosť pri fermentácii a vyprážaní dáva šiške jej nadýchanosť a eleganciu.

Základné informácie o recepte


Kategória jedla: Sladké vyprážané cesto
Kuchyňa alebo pôvod: Klasická cukrárska špecialita v európskom štýle
Typ chodu: Desiata alebo dezert
Výťažnosť: 4 šišky
Veľkosť porcie: 1 šiška, približne 72 g
Čas prípravy: 20 minút
Čas tepelnej úpravy: 12 minút
Celkový čas: 2 hodiny 20 minút
Náročnosť: Stredne náročné

Vybavenie


Misa na miešanie
Digitálna váha
Cukrárska karta na cesto
Valček
Malé okrúhle vykrajovadlo
Plech vyložený papierom na pečenie
Hlboký hrniec s hrubým dnom, 18 cm
Teplomer
Dierovaná lyžica
Mriežka na chladnutie

Ingrediencie



Cesto


  • Pšeničná múka, 110 g

  • Cukor, 12 g

  • Droždie, 3 g

  • Soľ, 2 g

  • Vajce, 25 g, zľahka rozšľahané

  • Mlieko, 30 g

  • Voda, 20 g

  • Rastlinný olej, 10 g


  • Na vyprážanie a dokončenie


  • Rastlinný olej, 500 g, na vyprážanie

  • Cukor, 20 g, na obaľovanie


  • Postup



  • 1. V mise zmiešajte pšeničnú múku, cukor, droždie a soľ. Krátko premiešajte, aby sa suché ingrediencie rovnomerne rozptýlili.


  • 2. Pridajte vajce, mlieko, vodu a rastlinný olej. Miešajte, kým sa nevytvorí hrubé cesto, potom mieste 8 až 10 minút, kým nebude hladké, pružné a len mierne lepivé. Cesto by sa malo naťahovať bez toho, aby sa ľahko trhalo.


  • 3. Misu prikryte a nechajte cesto kysnúť pri izbovej teplote 60 až 75 minút, kým viditeľne nezväčší objem a nebude vzdušné.


  • 4. Cesto vyklopte na zľahka pomúčenú pracovnú plochu a rozvaľkajte na hrúbku 10 mm. Vykrojte 4 kolieska. Uložte ich na plech vyložený papierom na pečenie, zľahka prikryte a nechajte finálne vykysnúť 30 až 40 minút, kým nebudú nadýchané a jemné na dotyk.


  • 5. V hlbokom hrnci zohrejte rastlinný olej na vyprážanie na 170 °C. Počas celého vyprážania udržiavajte teplotu medzi 165 °C a 175 °C.


  • 6. Šišky vyprážajte po dávkach 1,5 až 2 minúty z každej strany, raz otočte, kým nebudú rovnomerne bledozlaté a úplne prepečené. Pri zdvihnutí by mali pôsobiť ľahko a byť skôr páperové než hutné.


  • 7. Preneste šišky na mriežku na 1 minútu, len tak dlho, aby odkvapkal prebytočný olej, ale povrch zostal teplý.


  • 8. Každú šišku obaľte v cukre, aby bola pokrytá rovnomerne. Cukor by mal priľnúť v jemnej, rovnomernej vrstve bez toho, aby sa rozpustil do polevy.


  • Servírovanie a podávanie


    Usporiadajte šišky v jednej vrstve tak, aby cukrový obal zostal neporušený a viditeľný. Podávajte teplé, keď je striedka najjemnejšia a povrch si pod cukrom stále zachováva ľahkú chrumkavosť.

    Profesionálne poznámky


    Cesto udržujte mäkké; nadbytočná múka striedku zhutní.
    Teplota oleja je rozhodujúca: ak je príliš nízka, šišky nasiaknu tukom, ak je príliš vysoká, zafarbia sa skôr, než sa stred úplne prepečie.
    Cukor najlepšie priľne, keď sa nanesie ihneď po odkvapkaní, kým je povrch ešte teplý a suchý.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store