หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล

โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล

โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล
บันทึกโดย @leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 72 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 250 kcal
13% DV
ไขมันรวม 12.0g
18% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว6.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง2.5g
ไขมันอิ่มตัว3.0g
ไขมันทรานส์0.1g
คาร์โบไฮเดรตรวม 31.0g
10% DV
ใยอาหาร1.0g
แป้ง17.0g
น้ำตาล13.0g
โปรตีน 4.0g
8% DV
โปรตีนจากสัตว์1.2g
โปรตีนจากพืช2.8g

เกี่ยวกับ

โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาลแบบเรียบง่าย เนื้อฟูนุ่ม ให้พลังงานปานกลาง มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีค่อนข้างสูง และมีไขมันปานกลางจากการทอด

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน18.0mg3%
วิตามินเอ35.0mcg4%
วิตามินบี 10.2mg15%
วิตามินบี 120.1mcg5%
วิตามินบี 20.1mg9%
ไนอะซิน1.6mg10%
กรดแพนโททีนิก0.3mg7%
วิตามินบี 60.0mg2%
ไบโอติน3.0mcg10%
โฟเลต45.0mcg11%
วิตามินดี0.2mcg1%
วิตามินอี1.2mg8%
วิตามินเค6.0mcg5%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม28.0mg3%
ทองแดง60.0mcg7%
ธาตุเหล็ก1.4mg8%
แมกนีเซียม10.0mg2%
ฟอสฟอรัส55.0mg8%
โพแทสเซียม70.0mg1%
ซีลีเนียม8.0mcg15%
โซเดียม180.0mg8%
สังกะสี0.4mg4%

โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล

เกริ่นนำ


โดนัทสูตรนี้เน้นความเบาเป็นพิเศษ: แป้งยีสต์เนื้อนุ่มยืดหยุ่น ทอดจนเป็นสีทองอ่อน แล้วคลุกเคลือบน้ำตาลละเอียดขณะที่ยังอุ่นอยู่ เนื้อสัมผัสควรนุ่มและโปร่งเบา ไม่หนักแน่น พร้อมความหวานสะอาดที่รับรู้ได้ทันทีเมื่อชิม ความแม่นยำในการหมักและการทอดคือสิ่งที่ทำให้โดนัทฟูเบาและงดงาม

ข้อมูลสำคัญของสูตร


ประเภทอาหาร: แป้งทอดหวาน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ขนมสไตล์ยุโรปคลาสสิก
ประเภทคอร์ส: ของว่างหรือของหวาน
ผลผลิต: โดนัท 4 ชิ้น
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น ประมาณ 72 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 12 นาที
เวลารวม: 2 ชั่วโมง 20 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง

อุปกรณ์


ชามผสม
เครื่องชั่งดิจิทัล
ที่ตัดแป้ง
ไม้นวดแป้ง
พิมพ์ตัดวงกลมขนาดเล็ก
ถาดรองด้วยกระดาษรองอบ
หม้อทรงลึกก้นหนา ขนาด 18 cm
เทอร์โมมิเตอร์
ช้อนโปร่ง
ตะแกรงพัก

ส่วนผสม



แป้งโด


  • แป้งสาลี 110 g

  • น้ำตาล 12 g

  • ยีสต์ 3 g

  • เกลือ 2 g

  • ไข่ 25 g ตีพอแตก

  • นม 30 g

  • น้ำ 20 g

  • น้ำมันพืช 10 g


  • สำหรับทอดและเคลือบ


  • น้ำมันพืช 500 g สำหรับทอด

  • น้ำตาล 20 g สำหรับคลุกเคลือบ


  • วิธีทำ



  • 1. ใส่แป้งสาลี น้ำตาล ยีสต์ และเกลือลงในชามผสม คนพอเข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมแห้งกระจายตัวสม่ำเสมอ


  • 2. ใส่ไข่ นม น้ำ และน้ำมันพืช ผสมจนจับตัวเป็นแป้งหยาบ จากนั้นนวด 8 ถึง 10 นาที จนเนียน ยืดหยุ่น และเหนียวติดมือเพียงเล็กน้อย แป้งควรยืดออกได้โดยไม่ขาดง่าย


  • 3. ปิดชามแล้วพักแป้งให้ขึ้นฟูที่อุณหภูมิห้อง 60 ถึง 75 นาที จนขยายตัวอย่างเห็นได้ชัดและมีอากาศอยู่ภายใน


  • 4. นำแป้งออกมาวางบนพื้นผิวที่โรยแป้งบาง ๆ แล้วคลึงให้หนา 10 mm ตัดเป็นวงกลม 4 ชิ้น วางบนถาดที่รองด้วยกระดาษรองอบ คลุมหลวม ๆ แล้วพักให้ขึ้นฟูอีก 30 ถึง 40 นาที จนพองเบาและนุ่มเมื่อสัมผัส


  • 5. อุ่นน้ำมันพืชสำหรับทอดในหม้อทรงลึกให้ได้ 170°C รักษาอุณหภูมิให้อยู่ระหว่าง 165°C ถึง 175°C ตลอดการทอด


  • 6. ทอดโดนัทเป็นรอบ ๆ ด้านละ 1.5 ถึง 2 นาที กลับด้าน 1 ครั้ง จนสีทองอ่อนสม่ำเสมอและสุกทั่วถึง เมื่อยกขึ้นควรรู้สึกว่าเบา ไม่แน่นทึบ


  • 7. ย้ายโดนัทไปพักบนตะแกรง 1 นาที นานพอให้น้ำมันส่วนเกินสะเด็ดออก แต่ผิวยังอุ่นอยู่


  • 8. คลุกโดนัทแต่ละชิ้นในน้ำตาลให้เคลือบทั่วกัน น้ำตาลควรเกาะเป็นชั้นบางสม่ำเสมอโดยไม่ละลายกลายเป็นเคลือบเงา


  • การจัดเสิร์ฟและเสิร์ฟ


    จัดโดนัทเรียงเป็นชั้นเดียว โดยให้ชั้นน้ำตาลเคลือบยังคงอยู่และมองเห็นชัด เสิร์ฟขณะอุ่น เมื่อเนื้อในนุ่มที่สุดและผิวด้านนอกยังมีความกรอบเล็กน้อยอยู่ใต้ชั้นน้ำตาล

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


    รักษาให้แป้งนุ่มอยู่เสมอ; การใส่แป้งมากเกินไปจะทำให้เนื้อในแน่นขึ้น
    อุณหภูมิน้ำมันเป็นปัจจัยชี้ขาด: ถ้าเย็นเกินไป โดนัทจะอมน้ำมัน; ถ้าร้อนเกินไป สีจะเข้าก่อนที่ตรงกลางจะสุกเซ็ตตัว
    น้ำตาลจะเกาะได้ดีที่สุดเมื่อคลุกทันทีหลังพักสะเด็ดน้ำมัน ขณะที่ผิวยังอุ่นและแห้ง
    สมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store