โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล

บันทึกโดย
@leo | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 72 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว6.4g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง2.5g
ไขมันอิ่มตัว3.0g
ไขมันทรานส์0.1g
ใยอาหาร1.0g
แป้ง17.0g
น้ำตาล13.0g
โปรตีนจากสัตว์1.2g
โปรตีนจากพืช2.8g
เกี่ยวกับ
โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาลแบบเรียบง่าย เนื้อฟูนุ่ม ให้พลังงานปานกลาง มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีค่อนข้างสูง และมีไขมันปานกลางจากการทอด
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| โคลีน | 18.0mg | 3% | |
| วิตามินเอ | 35.0mcg | 4% | |
| วิตามินบี 1 | 0.2mg | 15% | |
| วิตามินบี 12 | 0.1mcg | 5% | |
| วิตามินบี 2 | 0.1mg | 9% | |
| ไนอะซิน | 1.6mg | 10% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.3mg | 7% | |
| วิตามินบี 6 | 0.0mg | 2% | |
| ไบโอติน | 3.0mcg | 10% | |
| โฟเลต | 45.0mcg | 11% | |
| วิตามินดี | 0.2mcg | 1% | |
| วิตามินอี | 1.2mg | 8% | |
| วิตามินเค | 6.0mcg | 5% | |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|
| แคลเซียม | 28.0mg | 3% | |
| ทองแดง | 60.0mcg | 7% | |
| ธาตุเหล็ก | 1.4mg | 8% | |
| แมกนีเซียม | 10.0mg | 2% | |
| ฟอสฟอรัส | 55.0mg | 8% | |
| โพแทสเซียม | 70.0mg | 1% | |
| ซีลีเนียม | 8.0mcg | 15% | |
| โซเดียม | 180.0mg | 8% | |
| สังกะสี | 0.4mg | 4% | |
โดนัทยีสต์เคลือบน้ำตาล
เกริ่นนำ
โดนัทสูตรนี้เน้นความเบาเป็นพิเศษ: แป้งยีสต์เนื้อนุ่มยืดหยุ่น ทอดจนเป็นสีทองอ่อน แล้วคลุกเคลือบน้ำตาลละเอียดขณะที่ยังอุ่นอยู่ เนื้อสัมผัสควรนุ่มและโปร่งเบา ไม่หนักแน่น พร้อมความหวานสะอาดที่รับรู้ได้ทันทีเมื่อชิม ความแม่นยำในการหมักและการทอดคือสิ่งที่ทำให้โดนัทฟูเบาและงดงาม
ข้อมูลสำคัญของสูตร
ประเภทอาหาร: แป้งทอดหวาน
อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ขนมสไตล์ยุโรปคลาสสิก
ประเภทคอร์ส: ของว่างหรือของหวาน
ผลผลิต: โดนัท 4 ชิ้น
ขนาดเสิร์ฟ: 1 ชิ้น ประมาณ 72 g
เวลาเตรียม: 20 นาที
เวลาปรุง: 12 นาที
เวลารวม: 2 ชั่วโมง 20 นาที
ระดับความยาก: ปานกลาง
อุปกรณ์
ชามผสม
เครื่องชั่งดิจิทัล
ที่ตัดแป้ง
ไม้นวดแป้ง
พิมพ์ตัดวงกลมขนาดเล็ก
ถาดรองด้วยกระดาษรองอบ
หม้อทรงลึกก้นหนา ขนาด 18 cm
เทอร์โมมิเตอร์
ช้อนโปร่ง
ตะแกรงพัก
ส่วนผสม
แป้งโด
แป้งสาลี 110 g
น้ำตาล 12 g
ยีสต์ 3 g
เกลือ 2 g
ไข่ 25 g ตีพอแตก
นม 30 g
น้ำ 20 g
น้ำมันพืช 10 g
สำหรับทอดและเคลือบ
น้ำมันพืช 500 g สำหรับทอด
น้ำตาล 20 g สำหรับคลุกเคลือบ
วิธีทำ
1. ใส่แป้งสาลี น้ำตาล ยีสต์ และเกลือลงในชามผสม คนพอเข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมแห้งกระจายตัวสม่ำเสมอ
2. ใส่ไข่ นม น้ำ และน้ำมันพืช ผสมจนจับตัวเป็นแป้งหยาบ จากนั้นนวด 8 ถึง 10 นาที จนเนียน ยืดหยุ่น และเหนียวติดมือเพียงเล็กน้อย แป้งควรยืดออกได้โดยไม่ขาดง่าย
3. ปิดชามแล้วพักแป้งให้ขึ้นฟูที่อุณหภูมิห้อง 60 ถึง 75 นาที จนขยายตัวอย่างเห็นได้ชัดและมีอากาศอยู่ภายใน
4. นำแป้งออกมาวางบนพื้นผิวที่โรยแป้งบาง ๆ แล้วคลึงให้หนา 10 mm ตัดเป็นวงกลม 4 ชิ้น วางบนถาดที่รองด้วยกระดาษรองอบ คลุมหลวม ๆ แล้วพักให้ขึ้นฟูอีก 30 ถึง 40 นาที จนพองเบาและนุ่มเมื่อสัมผัส
5. อุ่นน้ำมันพืชสำหรับทอดในหม้อทรงลึกให้ได้ 170°C รักษาอุณหภูมิให้อยู่ระหว่าง 165°C ถึง 175°C ตลอดการทอด
6. ทอดโดนัทเป็นรอบ ๆ ด้านละ 1.5 ถึง 2 นาที กลับด้าน 1 ครั้ง จนสีทองอ่อนสม่ำเสมอและสุกทั่วถึง เมื่อยกขึ้นควรรู้สึกว่าเบา ไม่แน่นทึบ
7. ย้ายโดนัทไปพักบนตะแกรง 1 นาที นานพอให้น้ำมันส่วนเกินสะเด็ดออก แต่ผิวยังอุ่นอยู่
8. คลุกโดนัทแต่ละชิ้นในน้ำตาลให้เคลือบทั่วกัน น้ำตาลควรเกาะเป็นชั้นบางสม่ำเสมอโดยไม่ละลายกลายเป็นเคลือบเงา
การจัดเสิร์ฟและเสิร์ฟ
จัดโดนัทเรียงเป็นชั้นเดียว โดยให้ชั้นน้ำตาลเคลือบยังคงอยู่และมองเห็นชัด เสิร์ฟขณะอุ่น เมื่อเนื้อในนุ่มที่สุดและผิวด้านนอกยังมีความกรอบเล็กน้อยอยู่ใต้ชั้นน้ำตาล
หมายเหตุระดับมืออาชีพ
รักษาให้แป้งนุ่มอยู่เสมอ; การใส่แป้งมากเกินไปจะทำให้เนื้อในแน่นขึ้น
อุณหภูมิน้ำมันเป็นปัจจัยชี้ขาด: ถ้าเย็นเกินไป โดนัทจะอมน้ำมัน; ถ้าร้อนเกินไป สีจะเข้าก่อนที่ตรงกลางจะสุกเซ็ตตัว
น้ำตาลจะเกาะได้ดีที่สุดเมื่อคลุกทันทีหลังพักสะเด็ดน้ำมัน ขณะที่ผิวยังอุ่นและแห้งสมดุล