O jedle
Sýte jedlo s pečeným kuracím stehnom, opekanými zemiakmi a cibuľou, doplnené o malý kúsok chleba, pečené šampiňóny a ľahkú omáčku. Má vyšší obsah bielkovín a tukov, pričom sacharidy pochádzajú najmä zo zemiakov a chleba.
Pečené kuracie stehno so zemiakmi, cibuľou, hubami a omáčkou
Úvodná poznámka
Ide o komponovanú pečienku zo skromných surovín pripravených s disciplínou. Kurča by malo byť výrazne sfarbené a šťavnaté, zelenina jemná na okrajoch a omáčka dostatočne lesklá, aby spojila prvky na tanieri bez toho, aby ich prekryla. Chlieb sa podáva ako chrumkavý, praktický kontrast, používa sa na naberanie omáčky a dotvorenie jedla.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Pečené jedlo na tanieri
Kuchyňa alebo pôvod: Európsky bistro štýl
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 370 g
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 35 minút
Celkový čas: 50 minút
Náročnosť: Stredná
Vybavenie
1 ťažká panvica alebo sauté pan vhodná do rúry, 24 cm
1 malý plech na pečenie
1 kuchársky nôž
1 doska na krájanie
1 lyžica
1 pár kuchynských klieští
Ingrediencie
Hlavné zložky
Kuracie stehno, 160 g
Zemiak, ošúpaný a nakrájaný na plátky 90 g
Cibuľa, nakrájaná 35 g
Huba, očistená a prekrojená na polovice 25 g
Chlieb, 30 g
Omáčka, horúca 20 g
Olivový olej 10 g
Maslo 5 g
Postup
1. Rúru rozohrejte na 210 °C. Panvicu vhodnú do rúry vložte do rúry, aby sa zohriala, kým pripravíte suroviny.
2. Zemiak, cibuľu a hubu premiešajte so 6 g olivového oleja a 2 g masla. Rozložte ich na plech v jednej vrstve. Pečte 10 minút, kým cibuľa nezačne mäknúť a okraje zemiakov nezačnú chytať farbu.
3. Kuracie stehno osušte papierovou utierkou. Osoľte a okoreňte ho, ak máte v kuchyni koreniny k dispozícii, potom ho potrite zvyšnými 4 g olivového oleja a 3 g masla. Horúcu panvicu vyberte z rúry a položte do nej kuracie stehno kožou nadol, ak má kožu, alebo stranou určenou na servírovanie nadol, ak je bez kože. Pečte 15 minút, potom stehno otočte a pokračujte v pečení ešte 8 až 10 minút, kým mäso nie je pevné, šťava nevyteká číra a stred nedosiahne 74 °C.
4. Na posledných 5 minút vráťte opečený zemiak, cibuľu a hubu do panvice okolo kurčaťa, aby sa zelenina ľahko obalila vo vypečenej šťave a masle.
5. Omáčku jemne zohrejte, kým nebude hladká, naparujúca sa a úplne tekutá. Chlieb opečte v rúre alebo na suchej panvici 2 až 3 minúty z každej strany, kým nebude na povrchu suchý a ľahko chrumkavý.
6. Pred servírovaním nechajte kurča 3 minúty odpočívať. Mäso by malo zostať šťavnaté, s pevným, lesklým povrchom a bez akejkoľvek stopy surovosti pri kosti.
Servírovanie a podávanie
Zemiak a cibuľu uložte na tanier do úhľadného základu. Vedľa nich položte kuracie stehno, pričom huby naaranžujte na jednu stranu. Horúcu omáčku nalejte lyžicou okolo kurčaťa a na časť zeleniny, nie na celý tanier. Chlieb podávajte vedľa, chrumkavý a jednoduchý, na naberanie omáčky.
Profesionálne poznámky
Zeleninu najprv pečte oddelene, aby získala farbu skôr, než sa nasýti kuracou šťavou. Omáčku udržujte horúcu a ľahkú; príliš veľké množstvo by tanier zaťažilo. Hotové jedlo by malo v prvom rade pôsobiť ako pečené kurča, pričom každý prvok má zostať zreteľný a správne ochutený skôr vzájomnou blízkosťou než nadbytkom.