Про страву
Ситна страва із запеченим курячим стегном, картоплею та цибулею, доповнена невеликим шматком хліба й легкою підливою. Має відносно високий вміст білка та жиру, а помірна кількість вуглеводів надходить переважно з картоплі та хліба.
Запечене куряче стегно з картоплею, цибулею, грибами та підливою
Вступ
Це складена запечена страва зі скромних інгредієнтів, приготованих із дисципліною. Курка має вийти насичено забарвленою та соковитою, овочі — ніжними по краях, а підлива — достатньо глянцевою, щоб об’єднати страву на тарілці, не приховуючи її. Хліб подається як хрусткий, практичний контрапункт, яким збирають соус і завершують страву.
Основне про рецепт
Категорія страви: Запечена страва
Кухня або походження: Європейський стиль бістро
Тип подачі: Основна страва
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 370 g
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 35 хвилин
Загальний час: 50 хвилин
Складність: Помірна
Обладнання
1 важка жаростійка сковорода або сотейник, 24 см
1 мале деко
1 кухарський ніж
1 обробна дошка
1 ложка
1 пара щипців
Інгредієнти
Основні компоненти
Куряче стегно, 160 g
Картопля, очищена та нарізана скибками 90 g
Цибуля, нарізана 35 g
Гриби, зачищені та розрізані навпіл 25 g
Хліб, 30 g
Підлива, гаряча 20 g
Оливкова олія 10 g
Вершкове масло 5 g
Спосіб приготування
1. Розігрійте духовку до 210°C. Поставте жаростійку сковороду в духовку прогрітися, поки готуєте інгредієнти.
2. Змішайте картоплю, цибулю та гриби з 6 g оливкової олії та 2 g вершкового масла. Розкладіть їх на деку в один шар. Запікайте 10 хвилин, доки цибуля не почне м’якшати, а краї картоплі не набудуть кольору.
3. Обсушіть куряче стегно. Приправте його, якщо у вас на кухні є приправи, потім натріть рештою 4 g оливкової олії та 3 g вершкового масла. Дістаньте гарячу сковороду з духовки й покладіть стегно шкірою донизу, якщо шкіра є, або стороною для подачі донизу, якщо воно без шкіри. Запікайте 15 хвилин, потім переверніть стегно й продовжуйте запікати ще 8–10 хвилин, доки м’ясо не стане пружним, соки не будуть прозорими, а температура в центрі не досягне 74°C.
4. Поверніть запечені картоплю, цибулю та гриби до сковороди навколо курки на останні 5 хвилин, щоб овочі злегка вкрилися глазур’ю з витоплених соків і вершкового масла.
5. Обережно підігрійте підливу, доки вона не стане гладкою, паруючою та повністю текучою. Підсушіть хліб у духовці або на сухій сковороді по 2–3 хвилини з кожного боку, доки поверхня не стане сухою та злегка хрусткою.
6. Дайте курці відпочити 3 хвилини перед подачею. М’ясо має залишатися соковитим, із щільною, лакованою зовнішньою поверхнею та без жодних ознак сирості біля кістки.
Викладання та подача
Викладіть картоплю й цибулю акуратною основою на тарілку. Поруч покладіть куряче стегно, а гриби розташуйте збоку. Ложкою налийте гарячу підливу навколо курки та на частину овочів, але не на всю тарілку. Подавайте хліб поруч, хрусткий і без додатків, для соусу.
Професійні примітки
Спочатку запікайте овочі окремо, щоб вони підрум’янилися до того, як наситяться курячими соками. Тримайте підливу гарячою та легкою; надмірна кількість зробить подачу пласкою. Готова страва має сприйматися насамперед як запечена курка, де кожен елемент виразний і належно приправлений завдяки близькості, а не надмірності.