Hranilne vrednosti
Na porcijo 290 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Enkrat nenasičene maščobe10.1g
Večkrat nenasičene maščobe2.1g
Nasičene maščobe5.3g
Trans maščobe0.1g
Skupni ogljikovi hidrati
39.0g
Prehranske vlaknine4.5g
Škrob32.0g
Sladkorji2.5g
Živalske beljakovine21.0g
Rastlinske beljakovine5.0g
Pečen krompir s kockami šunke in peteršiljem
Uvod
To je jed iz preprostih sestavin, obravnavanih z disciplino: krompir, pečen toliko časa, da so robovi hrustljavi, sredica pa ostane kremasta, nato pa dokončan s kockami šunke za slanost in globino. Česen v prahu in sušen peteršilj jedi dajeta suho, slano jasnost namesto teže. Rezultat mora biti zgoščen, dobro začinjen in uravnotežen, pri čemer je vsak element jasno razločen.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jedi: Slana jed iz pečenega krompirja
Kulinarika ali izvor: po evropskem navdihu
Vrsta obroka: Glavna jed ali priloga
Količina: 1 porcija
Velikost porcije: 290 g
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 35 minut
Skupni čas: 45 minut
Zahtevnost: Enostavno
Oprema
Kuharski nož
Rezalna deska
Mešalna skleda
Pekač
Papir za peko
Pečica
Lopatica
Sestavine
Glavno
Krompir, olupljen in narezan na enakomerne kocke, 200 g
Šunka, narezana na majhne kocke, 60 g
Oljčno olje, 12 g
Sol, 3 g
Črni poper, 1 g
Česen v prahu, 2 g
Sušen peteršilj, 2 g
Postopek
1. Pečico segrejte na 220°C. Pekač obložite s papirjem za peko.
2. Krompir dajte v mešalno skledo. Dodajte oljčno olje, sol, črni poper, česen v prahu in sušen peteršilj. Premešajte, da je vsaka površina enakomerno prekrita in da se začimbe oprimejo v tankem sloju.
3. Krompir razporedite po pekaču v eni plasti, med kosi pa pustite prostor. Pecite 25 minut.
4. Krompir obrnite z lopatico, nato na pekač dodajte šunko in jo enakomerno raztresite med krompir. Pecite še 10 minut, dokler krompir na robovih ni močno zlato zapečen, v sredini mehak, šunka pa rahlo porjavela in dišeča.
5. Vzemite iz pečice in pustite stati 2 minuti. Krompir mora obdržati obliko, a se zlahka vdati nožu; šunka mora ostati čvrsta in izrazito slana, ne suha.
Serviranje in postrežba
Krompir in šunko skupaj naložite v toplo plitvo skledo ali na manjši krožnik, pri čemer naj bo postavitev kompaktna in premišljena. Postrezite takoj, dokler so robovi še hrustljavi, sredica krompirja pa še mehka.
Strokovne opombe
Krompir narežite enakomerno, da bo pečenje dalo enotno teksturo, ne več različnih.
Pekača ne prenatrpajte; prostor je bistven za porjavenje.
Šunko dodajte šele v zadnji fazi, da se segreje in obarva, ne da bi otrdela.