Fakta Nutrisi
Per sajian 290g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Lemak Tak Jenuh Tunggal10.1g
Lemak Tak Jenuh Ganda2.1g
Lemak Jenuh5.3g
Lemak Trans0.1g
Serat4.5g
Pati32.0g
Gula2.5g
Protein Hewani21.0g
Protein Nabati5.0g
Tentang
Hidangan sederhana berisi kentang panggang dan ham potong dadu dengan sedikit minyak dan bumbu. Proteinnya sedang, karbohidrat dari pati cukup tinggi, serta mengandung lemak dan natrium dalam jumlah sedang.
Kentang Panggang dengan Ham Potong Dadu dan Peterseli
Catatan pengantar
Ini adalah hidangan dengan bahan-bahan sederhana yang diolah dengan disiplin: kentang dipanggang hingga pinggirannya renyah dan bagian tengahnya tetap lembut dan creamy, lalu diselesaikan dengan ham potong dadu untuk memberi rasa asin dan kedalaman. Bubuk bawang putih dan peterseli kering memberi hidangan ini kejernihan rasa gurih yang kering, bukan kesan berat. Hasil akhirnya harus padat, berbumbu pas, dan seimbang, dengan setiap elemen tetap terasa jelas.
Inti resep
Kategori hidangan: Hidangan kentang panggang gurih
Masakan atau asal: Terinspirasi Eropa
Jenis sajian: Hidangan utama atau pendamping
Hasil: 1 porsi
Ukuran porsi: 290 g
Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak: 35 menit
Total waktu: 45 menit
Tingkat kesulitan: Mudah
Peralatan
Pisau chef
Talenan
Mangkuk aduk
Loyang panggang
Kertas roti
Oven
Spatula
Bahan
Utama
Kentang, dikupas dan dipotong dadu rata sebanyak 200 g
Ham, dipotong dadu kecil sebanyak 60 g
Minyak zaitun, 12 g
Garam, 3 g
Lada hitam, 1 g
Bubuk bawang putih, 2 g
Peterseli kering, 2 g
Cara membuat
1. Panaskan oven hingga 220°C. Lapisi loyang panggang dengan kertas roti.
2. Masukkan kentang ke dalam mangkuk aduk. Tambahkan minyak zaitun, garam, lada hitam, bubuk bawang putih, dan peterseli kering. Aduk hingga seluruh permukaannya terlapisi merata dan bumbu menempel sebagai lapisan tipis.
3. Sebarkan kentang di atas loyang dalam satu lapisan, beri jarak di antara potongannya. Panggang selama 25 menit.
4. Balik kentang dengan spatula, lalu tambahkan ham ke loyang, sebarkan merata di antara kentang. Panggang lagi selama 10 menit, hingga pinggiran kentang berwarna keemasan tua, bagian tengahnya empuk, dan ham sedikit kecokelatan serta harum.
5. Keluarkan dari oven dan diamkan selama 2 menit. Kentang harus tetap mempertahankan bentuknya namun mudah ditembus pisau; ham harus tetap padat dan gurih, tidak kering.
Penyajian
Tumpuk kentang dan ham bersama-sama dalam mangkuk ceper hangat atau di atas piring kecil, dengan susunan yang tetap padat dan rapi. Sajikan segera selagi pinggirannya masih renyah dan bagian tengah kentang masih lembut.
Catatan profesional
Potong kentang dengan ukuran seragam agar hasil panggang memiliki satu tekstur yang konsisten, bukan beberapa.
Jangan memenuhi loyang terlalu padat; ruang sangat penting untuk pencokelatan.
Tambahkan ham hanya pada tahap akhir agar hangat dan berwarna tanpa menjadi keras.