Wartości odżywcze
Na porcję 290 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone10.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone5.3g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik4.5g
Skrobia32.0g
Cukry2.5g
Białko zwierzęce21.0g
Białko roślinne5.0g
Pieczone ziemniaki z szynką w kostkę i pietruszką
Wprowadzenie
To danie z prostych składników potraktowanych z dyscypliną: ziemniaki pieczone tak długo, aż ich brzegi staną się chrupiące, a środek pozostanie kremowy, a następnie wykończone szynką w kostkę dla słoności i głębi smaku. Czosnek granulowany i suszona pietruszka nadają potrawie wytrawnej, klarownej wyrazistości zamiast ciężkości. Efekt końcowy powinien być zwarty, dobrze doprawiony i zrównoważony, z wyraźnie zaznaczonym każdym elementem.
Najważniejsze informacje o przepisie
Kategoria dania: Wytrawne danie z pieczonych ziemniaków
Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią europejską
Rodzaj posiłku: Danie główne lub dodatek
Wydajność: 1 porcja
Wielkość porcji: 290 g
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 35 minut
Czas całkowity: 45 minut
Poziom trudności: Łatwe
Sprzęt
Nóż szefa kuchni
Deska do krojenia
Miska
Blacha do pieczenia
Papier do pieczenia
Piekarnik
Łopatka
Składniki
Główne
Ziemniak, obrany i pokrojony w równą kostkę, 200 g
Szynka, pokrojona w małą kostkę, 60 g
Oliwa z oliwek, 12 g
Sól, 3 g
Czarny pieprz, 1 g
Czosnek granulowany, 2 g
Suszona pietruszka, 2 g
Sposób przygotowania
1. Rozgrzej piekarnik do 220°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia.
2. Umieść ziemniaka w misce. Dodaj oliwę z oliwek, sól, czarny pieprz, czosnek granulowany i suszoną pietruszkę. Wymieszaj, aż każda powierzchnia będzie równomiernie pokryta, a przyprawy przylgną cienką warstwą.
3. Rozłóż ziemniaka na blasze w jednej warstwie, zostawiając odstępy między kawałkami. Piecz przez 25 minut.
4. Obróć ziemniaka łopatką, następnie dodaj szynkę na blachę, rozrzucając ją równomiernie między ziemniakami. Piecz jeszcze 10 minut, aż ziemniaki będą mocno złociste na brzegach, miękkie w środku, a szynka lekko zrumieniona i aromatyczna.
5. Wyjmij z piekarnika i odstaw na 2 minuty. Ziemniaki powinny zachować kształt, ale łatwo poddawać się nożowi; szynka powinna pozostać jędrna i wytrawna, nie sucha.
Nakładanie i podawanie
Ułóż ziemniaki i szynkę razem w ciepłej, płytkiej misce lub na małym talerzu, zachowując zwartą i przemyślaną kompozycję. Podawaj od razu, gdy brzegi są jeszcze chrupiące, a środek ziemniaków pozostaje miękki.
Uwagi profesjonalne
Pokrój ziemniaka równo, aby po upieczeniu całość miała jednolitą teksturę, a nie kilka różnych.
Nie przepełniaj blachy; odstępy są niezbędne do zrumienienia.
Dodaj szynkę dopiero na końcowym etapie, aby się ogrzała i nabrała koloru bez twardnienia.