Domov / world / Evropa / Švedska / Pizza Margherita z baziliko

Pizza Margherita z baziliko

Pizza Margherita z baziliko
Zabeležil uporabnik @hokkaido | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano

Hranilne vrednosti

Na porcijo 520 g

% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal

Kalorije 1310 kcal
66% DV
Skupne maščobe 55.0g
85% DV
Enkrat nenasičene maščobe27.5g
Večkrat nenasičene maščobe5.5g
Nasičene maščobe20.0g
Trans maščobe0.7g
Skupni ogljikovi hidrati 151.0g
50% DV
Prehranske vlaknine9.0g
Škrob134.0g
Sladkorji8.0g
Beljakovine 49.0g
98% DV
Živalske beljakovine30.0g
Rastlinske beljakovine19.0g

O tem

Tanka pizza v slogu Margherite s paradižnikovo omako, mocarelo, baziliko in oljčnim oljem. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov, zmerno do več maščob ter solidno količino beljakovin iz mlečnih izdelkov.

Sestavine

Vitamini in minerali

Vitamini

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Holin46.0mg8%
Vitamin A310.0mcg34%
Tiamin0.8mg65%
Vitamin B121.5mcg63%
Riboflavin0.6mg48%
Niacin7.4mg46%
Pantotenska kislina1.9mg38%
Vitamin B60.2mg14%
Biotin9.5mcg32%
Folna kislina148.0mcg37%
Vitamin C10.5mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K58.0mcg48%

Minerali

HraniloKoličinaDV%Razpolovna doba
Kalcij760.0mg76%
Baker260.0mcg29%
Železo6.8mg38%
Magnezij82.0mg20%
Fosfor690.0mg99%
Kalij760.0mg16%
Selen56.0mcg102%
Natrij2120.0mg92%
Cink4.6mg42%

Pizza Margherita z baziliko

Uvod


Pizza Margherita je vaja v zadržanosti: moka, paradižnik, mocarela, bazilika in toplota, uravnoteženi z natančnostjo. Njen uspeh je odvisen od testa z močjo in lahkotnostjo, omake z jasnim okusom ter zaključka, ki ohrani svežino bazilike. Če je pripravljena pravilno, ni ne težka ne okrašena, temveč natančna.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jedi: Pica

  • Kuhinja ali izvor: Italijanska

  • Vrsta obroka: Glavna jed

  • Količina: 1 pica

  • Velikost porcije: 520 g

  • Čas priprave: 25 minut

  • Čas peke: 10 do 12 minut

  • Skupni čas: 2 uri 20 minut

  • Zahtevnost: Srednje zahtevno


  • Oprema


  • Posoda za mešanje

  • Testna lopatica

  • Kuhinjska tehtnica

  • Pekač za pico 30 cm ali kamen za pico

  • Pečica

  • Valjar

  • Majhna žlica


  • Sestavine



    Testo


  • Pšenična moka, 300 g

  • Voda, 180 g

  • Kvas, 3 g

  • Sol, 6 g

  • Oljčno olje, 10 g


  • Obloga


  • Paradižnikova omaka, 80 g

  • Mocarela, 100 g, natrgana na majhne koščke

  • Bazilika, 5 g, samo listi

  • Oljčno olje, 5 g


  • Postopek


  • 1. V posodi za mešanje zmešajte pšenično moko, kvas in sol. Dodajte vodo in oljčno olje, nato mešajte, dokler ne nastane grobo testo. Gnetite 8 do 10 minut, da postane gladko, elastično in na površini ni več lepljivo.

  • 2. Testo pokrijte in ga pustite počivati pri sobni temperaturi približno 90 minut, da se vidno poveča in postane voljno. Ob pritisku mora ohraniti mehko vdolbino.

  • 3. Pečico segrejte na 250°C. Vanjo postavite kamen za pico ali pekač in ga predgrevajte vsaj 30 minut, da se dno hitro in enakomerno zapeče.

  • 4. Na rahlo pomokani površini testo pritisnite in razvlecite v krog premera 30 cm. Rob naj bo nekoliko debelejši od sredine. Prenesite na list papirja za peko ali pomokan pekač.

  • 5. Paradižnikovo omako enakomerno razporedite po testu, pri tem pa pustite ozek čist rob. Mocarelo enakomerno porazdelite po omaki, ne da bi jo stiskali.

  • 6. Pecite 10 do 12 minut, dokler skorja lepo ne naraste, dno ne postane zlato zapečeno in se sir ne stopi z rahlo zapečenimi mesti. Rob mora biti zunaj hrustljav, znotraj pa mehak.

  • 7. Pico vzemite iz pečice, dodajte liste bazilike in pokapajte s preostalim oljčnim oljem. Pred rezanjem jo pustite stati 1 minuto, da se površina umiri.


  • Serviranje in postrežba


    Pico postrezite celo ali narezano na enakomerne kose na topli deski ali krožniku. Skorja naj jasno uokviri oblogo, bazilika pa naj ostane svetla in vidna na stopljenem siru.

    Profesionalne opombe


  • Pravilno predgreta površina za peko je ključna za suho, hrustljavo dno.

  • Baziliko dodajte šele po peki; toplota bo otopila njeno aromo in barvo.

  • Testo mora ostati raztegljivo, nikoli napeto ali preveč obdelano, da lahko rob lepo naraste.
  • VegetarijanskaMediteranskaUravnotežena
    Prenesite v App Store