Početna / world / Europa / Švedska / Pizza Margherita s bosiljkom

Pizza Margherita s bosiljkom

Pizza Margherita s bosiljkom
Zabilježio/la @hokkaido | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 520 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1310 kcal
66% DV
Ukupne masti 55.0g
85% DV
Mononezasićene masti27.5g
Polinezasićene masti5.5g
Zasićene masti20.0g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljikohidrati 151.0g
50% DV
Vlakna9.0g
Škrob134.0g
Šećeri8.0g
Proteini 49.0g
98% DV
Životinjski proteini30.0g
Biljni proteini19.0g

O proizvodu

Pizza Margherita na tankom tijestu s umakom od rajčice, mozzarellom, bosiljkom i maslinovim uljem. Bogata je ugljikohidratima, s umjereno visokim udjelom masti i solidnom količinom proteina iz mliječnih proizvoda.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin46.0mg8%
Vitamin A310.0mcg34%
Tiamin (B1)0.8mg65%
Vitamin B121.5mcg63%
Riboflavin (B2)0.6mg48%
Niacin (B3)7.4mg46%
Pantotenska kiselina (B5)1.9mg38%
Vitamin B60.2mg14%
Biotin (B7)9.5mcg32%
Folat (B9)148.0mcg37%
Vitamin C10.5mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K58.0mcg48%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij760.0mg76%
Bakar260.0mcg29%
Željezo6.8mg38%
Magnezij82.0mg20%
Fosfor690.0mg99%
Kalij760.0mg16%
Selen56.0mcg102%
Natrij2120.0mg92%
Cink4.6mg42%

Pizza Margherita s bosiljkom

Uvodna napomena


Pizza Margherita vježba je suzdržanosti: brašno, rajčica, mozzarella, bosiljak i toplina dovedeni u preciznu ravnotežu. Njezin uspjeh ovisi o tijestu koje ima snagu i lakoću, umaku jasnog okusa i završetku koji čuva svježinu bosiljka. Kada je pravilno pripremljena, nije ni teška ni kićena, nego precizna.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Pizza

  • Kuhinja ili podrijetlo: talijanska

  • Vrsta slijeda: glavno jelo

  • Prinos: 1 pizza

  • Veličina porcije: 520 g

  • Vrijeme pripreme: 25 minuta

  • Vrijeme pečenja: 10 do 12 minuta

  • Ukupno vrijeme: 2 sata i 20 minuta

  • Težina pripreme: srednje zahtjevno


  • Oprema


  • Zdjela za miješanje

  • Strugač za tijesto

  • Kuhinjska vaga

  • Kalup za pizzu od 30 cm ili kamen za pizzu

  • Pećnica

  • Valjak za tijesto

  • Mala žlica


  • Sastojci



    Tijesto


  • Pšenično brašno, 300 g

  • Voda, 180 g

  • Kvasac, 3 g

  • Sol, 6 g

  • Maslinovo ulje, 10 g


  • Nadjev


  • Umak od rajčice, 80 g

  • Mozzarella, 100 g, natrgana na male komade

  • Bosiljak, 5 g, samo listovi

  • Maslinovo ulje, 5 g


  • Postupak


  • 1. U zdjeli za miješanje pomiješajte pšenično brašno, kvasac i sol. Dodajte vodu i maslinovo ulje, zatim miješajte dok se ne formira grubo tijesto. Mijesite 8 do 10 minuta, dok ne postane glatko, elastično i više nije ljepljivo na površini.

  • 2. Pokrijte tijesto i ostavite ga da odmara na sobnoj temperaturi oko 90 minuta, dok se vidljivo ne poveća i ne postane podatno. Na pritisak bi trebalo zadržati meko udubljenje.

  • 3. Zagrijte pećnicu na 250°C. Stavite kamen za pizzu ili kalup unutra da se zagrijava najmanje 30 minuta kako bi se podloga brzo i ravnomjerno ispekla.

  • 4. Na lagano pobrašnjenoj površini pritisnite i razvucite tijesto u krug promjera 30 cm. Rub neka bude malo deblji od sredine. Prebacite na list papira za pečenje ili pobrašnjeni kalup.

  • 5. Ravnomjerno rasporedite umak od rajčice po tijestu, ostavljajući uzak rub čistim. Rasporedite mozzarellu preko umaka u ravnomjernom sloju, bez pritiskanja.

  • 6. Pecite 10 do 12 minuta, dok se rub dobro ne podigne, podloga ne poprimi zlatnu boju, a sir se ne otopi uz lagano tamnjenje mjestimice. Rub treba biti hrskav izvana i mekan iznutra.

  • 7. Izvadite pizzu iz pećnice, dovršite listovima bosiljka i pokapajte preostalim maslinovim uljem. Ostavite da stoji 1 minutu prije rezanja kako bi se površina slegnula.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite pizzu cijelu ili narezanu na jednake kriške na toploj dasci ili tanjuru. Rub treba jasno uokvirivati nadjev, a bosiljak treba ostati svijetao i vidljiv na rastopljenom siru.

    Profesionalne napomene


  • Pravilno prethodno zagrijana površina za pečenje ključna je za suhu, hrskavu podlogu.

  • Bosiljak dodajte tek nakon pečenja; toplina će prigušiti njegov miris i boju.

  • Tijesto treba ostati rastezljivo, nikada zategnuto ili premiješeno, kako bi se rub mogao lijepo podići.
  • VegetarijanskaMediteranskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu