Domů / world / Evropa / Švédsko / Pizza Margherita s bazalkou

Pizza Margherita s bazalkou

Pizza Margherita s bazalkou
Zaznamenal(a) @hokkaido | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 520 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 1310 kcal
66% DV
Celkový tuk 55.0g
85% DV
mononenasycené mastné kyseliny27.5g
polynenasycené mastné kyseliny5.5g
nasycené mastné kyseliny20.0g
transmastné kyseliny0.7g
Celkové sacharidy 151.0g
50% DV
vláknina9.0g
škrob134.0g
cukry8.0g
Bílkoviny 49.0g
98% DV
živočišné bílkoviny30.0g
rostlinné bílkoviny19.0g

O jídle

Pizza Margherita na tenkém těstě s rajčatovou omáčkou, mozzarellou, bazalkou a olivovým olejem. Má vysoký obsah sacharidů, středně až vyšší obsah tuku a nabízí i solidní dávku bílkovin z mléčných surovin.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin46.0mg8%
vitamin A310.0mcg34%
thiamin0.8mg65%
vitamin B121.5mcg63%
riboflavin0.6mg48%
niacin7.4mg46%
kyselina pantothenová1.9mg38%
vitamin B60.2mg14%
biotin9.5mcg32%
folát148.0mcg37%
vitamin C10.5mg12%
vitamin D0.6mcg3%
vitamin E2.1mg14%
vitamin K58.0mcg48%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník760.0mg76%
měď260.0mcg29%
železo6.8mg38%
hořčík82.0mg20%
fosfor690.0mg99%
draslík760.0mg16%
selen56.0mcg102%
sodík2120.0mg92%
zinek4.6mg42%

Pizza Margherita s bazalkou

Úvod


Pizza Margherita je cvičením ve střídmosti: mouka, rajče, mozzarella, bazalka a teplo uvedené do přesné rovnováhy. Její úspěch závisí na těstě se silou i lehkostí, omáčce s čistou chutí a dokončení, které zachová svěžest bazalky. Je-li připravena správně, není ani těžká, ani okázalá, ale přesná.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Pizza

  • Kuchyně nebo původ: Italská

  • Typ chodu: Hlavní chod

  • Výtěžnost: 1 pizza

  • Velikost porce: 520 g

  • Doba přípravy: 25 minut

  • Doba pečení: 10 až 12 minut

  • Celkový čas: 2 hodiny 20 minut

  • Obtížnost: Středně pokročilá


  • Vybavení


  • Mísa na míchání

  • Cukrářská karta

  • Kuchyňská váha

  • Plech na pizzu o průměru 30 cm nebo pizza kámen

  • Trouba

  • Váleček

  • Malá lžička


  • Ingredience



    Těsto


  • Pšeničná mouka, 300 g

  • Voda, 180 g

  • Droždí, 3 g

  • Sůl, 6 g

  • Olivový olej, 10 g


  • Obloha


  • Rajčatová omáčka, 80 g

  • Sýr mozzarella, 100 g, natrhaný na malé kousky

  • Bazalka, 5 g, pouze listy

  • Olivový olej, 5 g


  • Postup


  • 1. V míse smíchejte pšeničnou mouku, droždí a sůl. Přidejte vodu a olivový olej a míchejte, dokud nevznikne hrubé těsto. Hněťte 8 až 10 minut, dokud nebude hladké, pružné a na povrchu už nebude lepit.

  • 2. Těsto přikryjte a nechte odpočívat při pokojové teplotě asi 90 minut, dokud viditelně nenakyne a nezměkne. Po stlačení by si mělo udržet mělký důlek.

  • 3. Předehřejte troubu na 250 °C. Vložte dovnitř pizza kámen nebo plech a nechte jej předehřívat alespoň 30 minut, aby se spodek rychle a rovnoměrně zapekl.

  • 4. Na lehce pomoučené ploše těsto stlačujte a vytahujte do kruhu o průměru 30 cm. Okraj nechte o něco silnější než střed. Přeneste na arch pečicího papíru nebo na pomoučený plech.

  • 5. Rajčatovou omáčku rovnoměrně rozetřete po těstě a nechte úzký čistý okraj. Na omáčku rovnoměrně rozložte mozzarellu, aniž byste ji stlačovali.

  • 6. Pečte 10 až 12 minut, dokud korpus dobře nenaběhne, spodek nezezlátne a sýr se nerozpustí s lehkým zhnědnutím místy. Okraj by měl být zvenku křupavý a uvnitř jemný.

  • 7. Vyjměte pizzu z trouby, dokončete ji bazalkovými listy a zakápněte zbývajícím olivovým olejem. Před krájením ji nechte 1 minutu stát, aby se povrch ustálil.


  • Servírování a podávání


    Podávejte pizzu vcelku nebo nakrájenou na stejnoměrné díly na nahřátém prkénku nebo talíři. Korpus by měl čistě rámovat oblohu a bazalka by měla zůstat jasně zelená a viditelná proti rozteklému sýru.

    Profesionální poznámky


  • Správně předehřátá pečicí plocha je zásadní pro suchý, křupavý spodek.

  • Bazalku přidávejte až po upečení; teplo by otupilo její vůni i barvu.

  • Těsto by mělo zůstat tažné, nikdy ne tuhé ani přepracované, aby okraj mohl čistě vykynout.
  • VegetariánskáStředomořskáVyvážená
    Stáhnout v App Store