Hem / world / Europa / Sverige / Margheritapizza med basilika

Margheritapizza med basilika

Margheritapizza med basilika
Loggad av @hokkaido | 0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 520 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1310 kcal
66% DV
Totalt fett 55.0g
85% DV
Enkelomättat fett27.5g
Fleromättat fett5.5g
Mättat fett20.0g
Transfett0.7g
Totala kolhydrater 151.0g
50% DV
Fiber9.0g
Stärkelse134.0g
Sockerarter8.0g
Protein 49.0g
98% DV
Animaliskt protein30.0g
Vegetabiliskt protein19.0g

Om

En tunnbottnad margheritapizza med tomatsås, mozzarella, basilika och olivolja. Den är rik på kolhydrater och har måttligt till högt fettinnehåll, med en bra mängd protein från mejeriprodukter.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin46.0mg8%
Vitamin A310.0mcg34%
Tiamin0.8mg65%
Vitamin B121.5mcg63%
Riboflavin0.6mg48%
Niacin7.4mg46%
Pantotensyra1.9mg38%
Vitamin B60.2mg14%
Biotin9.5mcg32%
Folat148.0mcg37%
Vitamin C10.5mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K58.0mcg48%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium760.0mg76%
Koppar260.0mcg29%
Järn6.8mg38%
Magnesium82.0mg20%
Fosfor690.0mg99%
Kalium760.0mg16%
Selen56.0mcg102%
Natrium2120.0mg92%
Zink4.6mg42%

Pizza Margherita med basilika

Inledning


Pizza Margherita är en övning i återhållsamhet: mjöl, tomat, mozzarella, basilika och värme i exakt balans. Dess kvalitet beror på en deg med både styrka och lätthet, en sås med tydlig smak och en avslutning som bevarar basilikan fräschör. När den görs rätt är den varken tung eller utsmyckad, utan precis.

Receptöversikt


  • Rättkategori: Pizza

  • Kök eller ursprung: Italiensk

  • Typ av rätt: Huvudrätt

  • Utbyte: 1 pizza

  • Portionsstorlek: 520 g

  • Förberedelsetid: 25 minuter

  • Tillagningstid: 10 till 12 minuter

  • Total tid: 2 timmar 20 minuter

  • Svårighetsgrad: Medel


  • Utrustning


  • Blandningsskål

  • Degskrapa

  • Köksvåg

  • 30 cm pizzaplåt eller pizzasten

  • Ugn

  • Kavel

  • Liten sked


  • Ingredienser



    Deg


  • Vetemjöl, 300 g

  • Vatten, 180 g

  • Jäst, 3 g

  • Salt, 6 g

  • Olivolja, 10 g


  • Topping


  • Tomatsås, 80 g

  • Mozzarella, 100 g, riven i små bitar

  • Basilika, 5 g, endast blad

  • Olivolja, 5 g


  • Metod


  • 1. Blanda vetemjöl, jäst och salt i en blandningsskål. Tillsätt vatten och olivolja och blanda tills en grov deg bildas. Knåda i 8 till 10 minuter tills degen är slät, elastisk och inte längre klibbig på ytan.

  • 2. Täck degen och låt den vila i rumstemperatur i cirka 90 minuter, tills den tydligt har vuxit och känns smidig. Den ska behålla en mjuk fördjupning när du trycker på den.

  • 3. Värm ugnen till 250 °C. Sätt in en pizzasten eller plåt och förvärm i minst 30 minuter så att botten sätter sig snabbt och jämnt.

  • 4. På en lätt mjölad yta, tryck ut och sträck degen till en rundel på 30 cm. Låt kanten vara något tjockare än mitten. Flytta över till ett ark bakplåtspapper eller en mjölad plåt.

  • 5. Bred ut tomatsåsen jämnt över degen och lämna en smal kant ren. Fördela mozzarellan jämnt över såsen utan att trycka ihop den.

  • 6. Grädda i 10 till 12 minuter, tills kanten har rest sig ordentligt, botten är gyllene och osten har smält med lätt bryning på vissa ställen. Kanten ska vara krispig på utsidan och mjuk inuti.

  • 7. Ta ut pizzan ur ugnen, avsluta med basilikabladen och ringla över resterande olivolja. Låt stå i 1 minut före uppskärning så att ytan hinner sätta sig.


  • Uppläggning och servering


    Servera pizzan hel eller skuren i jämna bitar på en varm bräda eller tallrik. Kanten ska rama in toppingen tydligt, med basilikan klargrön och synlig mot den smälta osten.

    Professionella anteckningar


  • En ordentligt förvärmd bakyta är avgörande för en torr och krispig botten.

  • Tillsätt basilikan först efter gräddning; värmen dämpar dess doft och färg.

  • Degen ska förbli töjbar, aldrig stram eller överarbetad, så att kanten kan resa sig jämnt.
  • VegetariskMedelhavskostBalanserad
    Ladda ner på App Store