Nutritivne vrednosti
Po porciji od 520 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti23.5g
Polinezasićene masti11.8g
Zasićene masti11.5g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljeni hidrati
88.0g
Vlakna1.6g
Skrob86.1g
Šećeri0.3g
Životinjski proteini50.0g
Biljni proteini4.0g
Hrskavi pileći bataci sa paprikom i basmati pirinčem
Uvod
Ovo je jednostavno jelo izvedeno precizno: piletina sa krhkom, začinjenom koricom naspram pirinča koji ostaje rastresit, mirisan i čistog ukusa. Paprika daje toplinu, a ne ljutinu, dok skrob u omotaču koži daje potrebnu lomljivost. Rezultat treba da deluje disciplinovano, izdašno i zaokruženo.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Pržena piletina sa pirinčem
Kuhinja ili poreklo: Savremena
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 2 porcije
Veličina porcije: 260 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 30 minuta
Ukupno vreme: 45 minuta
Težina pripreme: Srednja
Oprema
Šerpa srednje veličine sa poklopcem
Dubok tiganj ili težak tiganj, širine najmanje 24 cm
Posuda za mešanje
Kuhinjska hvataljka
Fino sito ili tacna za oceđivanje
Termometar sa trenutnim očitavanjem
Sastojci
Piletina
Pileći bataci, 360 g
So, 6 g
Crni biber, 2 g
Paprika, 4 g
Pšenično brašno, 20 g
Kukuruzni skrob, 20 g
Biljno ulje, 60 g
Pirinač
Basmati pirinač, 140 g
So, 2 g
Voda, 280 g
Biljno ulje, 5 g
Postupak
1. Isperite basmati pirinač u nekoliko voda hladne vode dok voda ne postane gotovo bistra. Dobro ocedite. Time se uklanja višak površinskog skroba i zrna ostaju odvojena.
2. Začinite pileće batake sa 4 g soli, crnim biberom i paprikom. Dobro ih okrećite kako bi se začini ravnomerno zalepili za kožu i meso.
3. U posudi za mešanje sjedinite pšenično brašno i kukuruzni skrob sa preostalih 2 g soli. Uvaljajte svaki batak u mešavinu, lagano pritiskajući da se omotač uhvati u tankom, ravnomernom sloju. Otresite višak; korica mora biti fina, ne debela.
4. Stavite pirinač, preostalih 2 g soli, vodu i 5 g biljnog ulja u šerpu. Pustite da provri na jakoj vatri, zatim poklopite i smanjite na najnižu temperaturu. Kuvajte 12 minuta bez podizanja poklopca. Sklonite sa vatre i ostavite da odstoji, poklopljeno, 10 minuta. Zrna treba da budu mekana, odvojena i suva na površini.
5. Dok pirinač odstoji, zagrejte 60 g biljnog ulja u tiganju na srednjoj vatri do 175°C. Ulje treba ravnomerno da podrhtava, bez dimljenja.
6. Pržite batake 14 do 16 minuta, okrećući ih na svaka 3 do 4 minuta, dok omotač ne postane tamnozlatan i unutrašnja temperatura u najdebljem delu ne dostigne 75°C. Korica treba da zvuči hrskavo kada se kucne, a sokovi treba da budu bistri.
7. Prebacite piletinu na rešetku ili tacnu i ostavite da odmori 3 minuta. Time se korica stabilizuje i čuva svoju teksturu.
Serviranje i iznošenje
Oblikujte urednu gomilicu basmati pirinča na svakom tanjiru i položite pileće batake pored, ne preko pirinča. Tanjir treba da deluje kao dva jasno odvojena elementa: bleda, rastresita zrna i hrskava korica u tonu paprike. Poslužite odmah, dok je piletina još uvek čujno hrskava.
Profesionalne napomene
Neka omotač bude tanak; višak brašna će se ispržiti brašnjavo umesto hrskavo.
Pažljivo održavajte temperaturu prženja. Ako je preniska, korica upija ulje; ako je previsoka, paprika potamni pre nego što se piletina ispeče do kraja.
Pirinač mora da odstoji potpuno poklopljen kako bi se zrna ravnomerno dovršila bez lomljenja.