స్పఘెట్టి స్క్వాష్

గురించి

స్పఘెట్టి స్క్వాష్ మృదువైన, స్వల్ప తీపి రుచిగల వింటర్ స్క్వాష్. ఇది వండినప్పుడు లోపలి మృదువైన గుజ్జు నూడుల్స్‌లాంటి తీగలుగా విడిపోతుంది. దీనిని సాధారణంగా రోస్ట్ చేయడం, బేక్ చేయడం లేదా మైక్రోవేవ్‌లో వండడం చేస్తారు. పాస్తాకు తక్కువ కార్బ్ ప్రత్యామ్నాయంగా కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు