Хранителни стойности
На порция от 185 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини10.9g
Полиненаситени мазнини6.1g
Наситени мазнини4.6g
Транс мазнини0.1g
Фибри2.6g
Нишесте36.4g
Захари5.0g
Животински протеин17.5g
Растителен протеин3.0g
Относно
Пържен паниран пилешки бургер в сусамова питка, типичен за заведения за бързо хранене. Осигурява умерено количество протеин, повече рафинирани въглехидрати и сравнително високо съдържание на мазнини от панировката и олиото за пържене.
Хрупкав паниран пилешки бургер в сусамено хлебче
Увод
Това е компактно изследване на контраста: хрупкаво пиле, мек хляб и хладен, ясен завършек от майонеза. Архитектурата е проста, но дисциплината е във пърженето и в запазването на чистото разделение на текстурите. Трябва да се яде с яснота, а не с излишък.
Основни данни за рецептата
Категория ястие: Сандвич
Кухня или произход: Съвременна
Вид ястие: Основно
Добив: 1 бургер
Размер на порция: 185 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 8 минути
Общо време: 18 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Тежък тиган, 24 cm
Малка тава или чиния за паниране
Щипки
Тава, покрита с кухненска хартия
Шпатула
Съставки
50 g сусамено хлебче, разрязано на две
90 g пилешко кюфте
25 g галета
15 g олио за пържене
5 g майонеза
Начин на приготвяне
1. Поставете галетата в плитка тава. Оваляйте пилешкото кюфте равномерно в галетата, като притискате леко, така че повърхността да полепне, без да стане тежка. Покритието трябва да е тънко, равномерно и сухо на допир.
2. Загрейте олиото за пържене в тежък тиган 24 cm на средна температура, докато започне леко да трепти и достигне около 175°C. Поставете панираното пилешко кюфте в олиото и пържете 3 до 4 минути от първата страна, след това обърнете и пържете 3 минути от втората страна. Коричката трябва да стане наситено златиста и отчетливо хрупкава, а вътрешността да се сготви напълно и да е стегната при натиск.
3. Прехвърлете пилето в тава, покрита с кухненска хартия, и оставете да почине 1 минута. Това стабилизира соковете и запазва коричката.
4. Разрежете сусаменото хлебче, ако е необходимо, и го затоплете за кратко в сух тиган за 30 секунди, само докато стане леко меко и ароматно.
5. Намажете майонезата равномерно върху разрязаните повърхности на хлебчето, като използвате цялото количество.
6. Поставете пилешкото кюфте върху долната половина на хлебчето и затворете с горната. Притиснете само колкото да се фиксира сандвичът, без да смачквате коричката.
Поднасяне и сервиране
Сервирайте веднага, центриран върху обикновена чиния. Хлебчето трябва да стои спретнато подравнено, с пилето изцяло затворено вътре и с коричката, която все още се вижда по краищата. Готовият бургер трябва да се усеща хрупкав, компактен и балансиран.
Професионални бележки
Тънката панировка дава най-чистото изпържване и най-контролирана текстура. Температурата на мазнината е решаваща: ако е твърде ниска, коричката поема мазнина; ако е твърде висока, външността потъмнява, преди пилето да се сготви напълно. Поднесете веднага, за да остане непокътнат контрастът между хрупкавата панировка и мекото хлебче.