Nutriční hodnoty
Na porci 210 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny10.6g
polynenasycené mastné kyseliny5.1g
nasycené mastné kyseliny4.7g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina3.1g
škrob18.7g
cukry2.8g
živočišné bílkoviny8.8g
rostlinné bílkoviny4.0g
O jídle
Menší porce se dvěma bramborovými latkes, míchanými vejci a plátky okurky. Obsahuje střední množství bílkovin a tuků, sacharidy pocházejí hlavně z brambor.
Bramborové latky s jemně míchanými vejci a okurkou
Úvodní poznámka
Toto je studie kontrastů: křupavé bramborové placičky, jemně sražené vejce a chladná okurka. Pokrm stojí na střídmosti, přičemž každá složka zůstává oddělená, aby talíř působil svěže, slaně a přesně. Při správné přípravě jsou latky na okrajích křehce křupavé, vejce je jemné a okurka vrací pokrmu rovnováhu.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Slaná snídaně nebo lehké jídlo
Kuchyně nebo původ: Inspirováno východoevropskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 1 porce
Velikost porce: 210 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 12 minut
Celkový čas: 27 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
Krabicové struhadlo
Jemné síto nebo čistá utěrka
Mísa
Malá pánev, 20 cm
Stěrka
Talíř
Ingredience
Bramborové latky
Brambora, oloupaná a nastrouhaná: 100 g
Cibule, najemno nastrouhaná: 20 g
Pšeničná mouka: 8 g
Sůl: 2 g
Černý pepř: 0.5 g
Rostlinný olej: 18 g
Jemně míchané vejce
Vejce: 50 g
Máslo: 5 g
Sůl: 0.5 g
Černý pepř: 0.2 g
Okurka
Okurka, nakrájená na tenké plátky: 25 g
Sůl: 0.3 g
Postup
1. Nastrouhanou bramboru vložte do síta nebo čisté utěrky a pevně vymačkejte co nejvíce tekutiny. Pracujte rychle, aby brambora nezměnila barvu. Přendejte do mísy.
2. K bramboře přidejte nastrouhanou cibuli, mouku, sůl a černý pepř. Promíchejte jen do rovnoměrného spojení; směs by měla lehce držet pohromadě, aniž by byla mokrá nebo mazlavá.
3. Na pánvi o průměru 20 cm rozehřejte rostlinný olej na středním plameni, až se začne lehce třpytit. Bramborovou směs rozdělte na 2 malé placičky a zploštěte je na rovnoměrnou tloušťku. Smažte 4 až 5 minut z první strany dozlatova a dokřupava na okrajích, poté otočte a smažte 3 až 4 minuty z druhé strany. Středy by měly být měkké, ne syrové, a povrch rovnoměrně opečený.
4. Zatímco se latky smaží, prošlehejte vejce se solí a černým pepřem dohladka.
5. V malé pánvi na mírném ohni rozpusťte máslo. Přidejte vejce a stěrkou nepřetržitě míchejte 2 až 3 minuty, přičemž jemně posouvejte sražené části ode dna pánve. Vejce stáhněte z ohně, když je ještě jemně lesklé a právě sražené; mělo by zůstat krémové, ne suché.
6. Plátky okurky osolte a nechte 1 minutu odležet. Tím se zvýrazní jejich chuť, aniž by změkly.
7. Latky krátce nechte okapat na papíru, poté je podle potřeby lehce dosolte.
Servírování a podávání
Latky naaranžujte na jednu stranu talíře tak, aby se lehce překrývaly. Vedle nich položte jemně míchané vejce, ne navrch, aby zůstala zachována jeho textura. Úhledně vedle přidejte plátky okurky, které pokrmu dodají chladný a čistý závěr.
Profesionální poznámky
Úspěch tohoto pokrmu závisí na suchosti brambor a jemném zacházení s vejcem. Latky udržujte dostatečně tenké, aby se propekly dříve, než se kůrka spálí. Podávejte ihned, aby kontrast mezi křupavým, jemným a chladným zůstal přesný.