Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 210 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti10.6g
Polinezasićene masti5.1g
Zasićene masti4.7g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
24.6g
Vlakna3.1g
Škrob18.7g
Šećeri2.8g
Životinjski proteini8.8g
Biljni proteini4.0g
O proizvodu
Mali tanjur s dva krumpirova latkesa, porcijom kajgane i narezanim krastavcem. Umjereno bogato proteinima i mastima, a ugljikohidrati dolaze ponajprije iz krumpira.
Krumpirovi latkesi s kremastom kajganom i krastavcem
Uvod
Ovo je studija kontrasta: hrskavi krumpirovi popečci, nježno pečeno jaje i hladan krastavac. Jelo ovisi o suzdržanosti, pri čemu se svaki element drži odvojenim kako bi tanjur ostao svjež, slan i precizan. Ako se pravilno pripreme, latkesi su lomljivo hrskavi po rubovima, jaje je nježno, a krastavac vraća ravnotežu.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slani doručak ili lagani obrok
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto istočnoeuropskom kuhinjom
Vrsta slijeda: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 210 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 12 minuta
Ukupno vrijeme: 27 minuta
Zahtjevnost: Srednje zahtjevno
Oprema
Ribež s kutijom
Fino sito ili čista krpa
Zdjela za miješanje
Mala tava, 20 cm
Lopatica
Tanjur
Sastojci
Krumpirovi latkesi
Krumpir, oguljen i nariban: 100 g
Luk, sitno nariban: 20 g
Pšenično brašno: 8 g
Sol: 2 g
Crni papar: 0.5 g
Biljno ulje: 18 g
Kremasta kajgana
Jaje: 50 g
Maslac: 5 g
Sol: 0.5 g
Crni papar: 0.2 g
Krastavac
Krastavac, tanko narezan: 25 g
Sol: 0.3 g
Postupak
1. Stavite naribani krumpir u sito ili čistu krpu i čvrsto pritisnite kako biste uklonili što više tekućine. Radite brzo kako krumpir ne bi promijenio boju. Prebacite u zdjelu.
2. Krumpiru dodajte naribani luk, brašno, sol i crni papar. Miješajte samo dok se ravnomjerno ne sjedini; smjesa se treba lagano držati zajedno, a da ne postane mokra ili gnjecava.
3. Zagrijte biljno ulje u tavi od 20 cm na srednje jakoj vatri dok ne počne svjetlucati. Podijelite smjesu od krumpira na 2 mala popečka i spljoštite ih na jednoliku debljinu. Pecite 4 do 5 minuta s prve strane dok ne postanu tamnozlatni i hrskavi po rubovima, zatim ih okrenite i pecite 3 do 4 minute s druge strane. Sredina treba biti mekana, ne sirova, a površina ravnomjerno zapečena.
4. Dok se latkesi peku, umutite jaje sa soli i crnim paprom dok ne postane glatko.
5. Otopite maslac u maloj tavi na laganoj vatri. Dodajte jaje i neprestano miješajte lopaticom 2 do 3 minute, nježno pomičući zgrušane dijelove s dna tave. Maknite jaje dok je još mekano, sjajno i tek stisnuto; treba ostati kremasto, ne suho.
6. Začinite ploške krastavca solju i ostavite da stoje 1 minutu. To bi trebalo izoštriti njihov okus bez omekšavanja.
7. Kratko ocijedite latkese na papiru, zatim ih po potrebi lagano dodatno posolite.
Slaganje i posluživanje
Složite latkese tako da se lagano preklapaju na jednoj strani tanjura. Pokraj njih stavite kremastu kajganu, ne preko njih, kako bi joj tekstura ostala očuvana. Uz njih uredno rasporedite ploške krastavca kako bi pružile hladan i čist završetak.
Profesionalne napomene
Uspjeh ovog jela ovisi o suhoći krumpira i nježnosti jaja. Latkese držite dovoljno tankima da se ispeku do kraja prije nego što korica zagori. Poslužite odmah kako bi kontrast između hrskavog, mekanog i hladnog ostao precizan.