Nutriční hodnoty
Na porci 55 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny2.6g
polynenasycené mastné kyseliny0.8g
nasycené mastné kyseliny3.5g
transmastné kyseliny0.1g
vláknina3.0g
škrob12.0g
cukry2.0g
živočišné bílkoviny16.0g
smíšené / zpracované bílkoviny3.0g
rostlinné bílkoviny1.0g
O jídle
Proteinová tyčinka se střední energetickou hodnotou, vysokým obsahem bílkovin, středním množstvím sacharidů a relativně nízkým obsahem tuku. Obsahuje mléčnou čokoládu, mandle a sójové křupání.
Chlazená proteinová tyčinka z mléčné čokolády s mandlemi a sójovým křupáním
Úvod
Toto je skládaná proteinová tyčinka ve své nejpřesnější podobě: chladná, hutná a čistě strukturovaná pod skořápkou z mléčné čokolády. Náplň je střídmě vázaná mléčnou bílkovinou a kolagenem, odlehčená mandlí a sójovým křupáním pro kontrast a zakončená přesným křupnutím polevy. Měla by se jíst jako malá cukrovinka s disciplínou formulované tyčinky.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Proteinová cukrovinka
Kuchyně nebo původ: Současná
Typ chodu: Svačina
Výtěžnost: 1 tyčinka
Velikost porce: 55 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Celkový čas: 1 hodina 15 minut
Obtížnost: Středně pokročilá
Vybavení
Malá míchací miska
Jemná stěrka
Forma na tyčinku o 55 g nebo malá obdélníková forma
Pečicí papír
Digitální váha
Lednice
Ingredience
Náplň
18 g mléčné bílkoviny
10 g kolagenového hydrolyzátu
7 g glycerolu
5 g polydextrózy
4 g sójového křupání
3 g mandlí, jemně nasekaných
1 g aroma
1 g soli
2 g sladidla
Poleva
4 g polevy z mléčné čokolády
1 g kakaového másla
0.5 g slunečnicového oleje
0.5 g emulgátoru
Postup
1. Vyložte formu na tyčinku o 55 g pečicím papírem tak, aby přesahoval přes okraje a bylo možné tyčinku po ztuhnutí čistě vyjmout.
2. V malé misce smíchejte mléčnou bílkovinu, kolagenový hydrolyzát, polydextrózu, sůl a sladidlo. Důkladně promíchejte, dokud nejsou práškové složky rovnoměrně rozptýlené a nezůstávají žádné světlé pruhy.
3. Přidejte glycerol a aroma. Zpracovávejte směs stěrkou 2 až 3 minuty, dokud nevznikne soudržná pasta, která při stlačení drží pohromadě. Textura má být hutná, hladká a mírně lepivá, ne suchá ani drobivá.
4. Zapracujte sójové křupání a nasekané mandle co nejšetrněji, jen dokud se rovnoměrně nerozptýlí. Směs by si měla zachovat viditelnou křupavost a neměla by se rozpadnout do pasty.
5. Náplň pevně natlačte do připravené formy v jedné vrstvě, upěchujte ji do rohů a zarovnejte povrch. Chlaďte 20 minut, dokud nebude tyčinka dostatečně pevná, aby šla vyjmout z formy bez deformace.
6. V malé žáruvzdorné misce smíchejte polevu z mléčné čokolády, kakaové máslo, slunečnicový olej a emulgátor. Zahřívejte jemně na velmi mírném ohni, jen dokud nebude směs tekutá, a míchejte, dokud nebude lesklá a zcela hladká. Nepřehřívejte; poleva má zůstat tekutá, ale ne horká.
7. Vyjměte vychlazenou tyčinku z formy a položte ji na pečicí papír. Rovnoměrně ji obalte čokoládovou směsí a jednou ji otočte, aby byly pokryté všechny strany. Výsledná vrstva má být tenká, rovnoměrná a lesklá, bez stékání a kaluží.
8. Obalenou tyčinku vraťte do lednice na 25 až 30 minut, dokud skořápka zcela neztuhne a tyčinka nebude pevná v celém objemu. Poleva by měla při krájení nebo kousnutí čistě křupnout.
Servírování a podávání
Podávejte tyčinku vcelku nebo ji rozdělte čistým šikmým řezem, aby vynikl kompaktní vnitřek. Servírujte ji na vychlazeném talíři nebo na povrchu vyloženém pečicím papírem, aby čokoláda zůstala křupavá a náplň hutná a úhledná.
Profesionální poznámky
Náplň pevně stlačte; při nedostatečném tlaku bude tyčinka křehká a nerovnoměrná.
Udržujte polevu tenkou. Silná skořápka otupí texturu a překryje vnitřek.
Tyčinku před potahováním zcela vychlaďte; teplý střed změkčí skořápku a zhorší výsledný vzhled.