Hjem / world / Amerika / USA / Pizzastykke med ost og cæsarsalat

Pizzastykke med ost og cæsarsalat

Pizzastykke med ost og cæsarsalat
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 395 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1015 kcal
51% DV
Fedt i alt 58.7g
90% DV
Enkeltumættede fedtsyrer27.4g
Flerumættede fedtsyrer8.1g
Mættede fedtsyrer18.9g
Transfedtsyrer0.6g
Kulhydrat i alt 89.6g
30% DV
Kostfibre6.8g
Stivelse75.4g
Sukkerarter7.4g
Protein 34.8g
70% DV
Animalsk protein21.6g
Vegetabilsk protein13.2g

Om

Et stort stykke pizza med ost serveret med cæsarsalat. Dette måltid er kalorietæt og relativt højt i fedt og natrium, med et moderat indhold af protein og raffinerede kulhydrater.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin39.0mg7%
Vitamin A520.0mcg58%
Thiamin0.5mg43%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.6mg47%
Niacin5.8mg36%
Pantothensyre1.6mg32%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin8.5mcg28%
Folat168.0mcg42%
Vitamin C11.4mg13%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K128.0mcg107%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium612.0mg61%
Kobber210.0mcg23%
Jern4.8mg27%
Magnesium54.0mg13%
Fosfor548.0mg78%
Kalium498.0mg11%
Selen39.0mcg71%
Natrium1880.0mg82%
Zink3.7mg34%

Romersk slice med Caesar-grønt

Indledning



Denne ret forener et sprødt, korrekt fermenteret pizzastykke med den kølige bitterhed fra romainesalat og den salte dybde i Caesar-dressing. Balancen afhænger af kontrast: varm, blød ost mod kolde, dressede blade; tomatens friskhed mod hvidløg og parmesan. Den skal smage velkomponeret, ikke tilfældig, hvor hvert element bevarer sin egen tydelighed.

Grundoplysninger om opskriften



Retkategori: Pizza med salat
Køkken eller oprindelse: Italiensk-amerikansk
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 395 g
Forberedelsestid: 20 minutter
Tilberedningstid: 14 minutter
Samlet tid: 34 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr



Røreskål
Arbejdsoverflade til udrulning
Bageplade eller pizzasten
Ovn
Skarp kniv eller pizzaskærer
Salatskål
Tang

Ingredienser



Pizza


  • Pizzadej, 220 g

  • Tomatsauce, 55 g

  • Hvidløg, fintrevet, 4 g

  • Salt, 2 g

  • Olivenolie, 8 g

  • Mozzarella, revet, 70 g

  • Oregano, tørret, 1 g

  • Basilikum, revet i stykker, 3 g

  • Parmesan, fintrevet, 8 g


  • Caesar-salat


  • Romainesalat, 110 g, blade trimmet og vasket, grundigt tørret

  • Caesar-dressing, 20 g

  • Crouton, 10 g

  • Parmesan, høvlet, 4 g

  • Sort peber, 1 g

  • Olivenolie, 1 g


  • Fremgangsmåde



  • 1. Varm ovnen op til 250°C. Sæt en bageplade eller pizzasten ind og forvarm i mindst 20 minutter. Overfladen skal være helt varm, så bunden sætter sig hurtigt, og kanten hæver jævnt.


  • 2. På en let olieret overflade strækkes pizzadejen ud til en rund eller oval form på 28 til 30 cm i diameter. Hold kanten en smule tykkere end midten. Dejen skal forblive elastisk, ikke revne.


  • 3. Bland tomatsaucen med det revne hvidløg og salt, og fordel den derefter i et tyndt, jævnt lag over dejen, så der efterlades en smal kant. Dryp med 8 g olivenolie.


  • 4. Fordel mozzarellaen jævnt over saucen. Afslut med oregano og 8 g parmesan. Flyt pizzaen over på den varme plade eller sten, og bag i 10 til 12 minutter, til kanten er dybt gylden i kanterne, bunden er sprød, og osten er helt smeltet med let bruning enkelte steder.


  • 5. Tag pizzaen ud af ovnen, og lad den hvile i 2 minutter. Drys basilikum over overfladen. Skær ét stort stykke til servering.


  • 6. Vend romainesalaten med Caesar-dressingen og 1 g olivenolie i en salatskål. Vend kort og bestemt; bladene skal være let dækkede, ikke gennemvædede.


  • 7. Tilsæt croutoner, høvlet parmesan og sort peber. Vend én gang mere, kun nok til at fordele det uden at mase salaten. Salaten skal forblive kold, sprød og markant krydret.


  • Anretning og servering



    Placér pizzastykket en smule forskudt fra midten på en varm tallerken. Anret Caesar-salaten ved siden af i en kompakt bunke, så bladene står oprejst, og croutonerne er synlige. Servér straks, så pizzaen forbliver sprød, og salaten bevarer sit kølige knæk.

    Faglige noter



    Brug godt tørret romainesalat; overskydende vand fortynder dressingen og svækker salaten. Pizzaen skal bages på en fuldt forvarmet overflade for at opnå en ordentlig bundskorpe. Hold Caesar-salaten let dresset, så den fungerer som et modspil, ikke som en ekstra sauce.
    VegetariskBalanceret
    Download på App Store