Informació nutricional
Per ració de 395 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats27.4g
Greixos poliinsaturats8.1g
Greixos saturats18.9g
Greixos trans0.6g
Hidrats de carboni totals
89.6g
Fibra6.8g
Midó75.4g
Sucres7.4g
Proteïna animal21.6g
Proteïna vegetal13.2g
Llesca romana amb fulles Caesar
Nota introductòria
Aquest plat uneix una llesca de pizza cruixent i ben fermentada amb l’amargor fresca de l’enciam romà i la profunditat salina de l’amaniment Caesar. L’equilibri depèn del contrast: formatge calent i melós contra fulles fredes i amanides; la vivacitat del tomàquet contra l’all i el parmesà. Ha de tenir un gust harmoniós, no improvisat, amb cada element mantenint la seva pròpia definició.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Pizza amb amanida
Cuina o origen: Italoamericana
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 395 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 14 minuts
Temps total: 34 minuts
Dificultat: Moderada
Equip
Bol de barreja
Superfície per estirar
Safata de forn o pedra per a pizza
Forn
Ganivet esmolat o tallador de pizza
Bol d’amanida
Pinces
Ingredients
Pizza
Massa de pizza, 220 g
Salsa de tomàquet, 55 g
All, finament ratllat, 4 g
Sal, 2 g
Oli d’oliva, 8 g
Formatge mozzarella, ratllat, 70 g
Orenga, seca, 1 g
Alfàbrega, esqueixada, 3 g
Formatge parmesà, finament ratllat, 8 g
Amanida Caesar
Enciam romà, 110 g, fulles retallades i rentades, ben eixugades
Amaniment Caesar, 20 g
Crostó, 10 g
Formatge parmesà, en làmines, 4 g
Pebre negre, 1 g
Oli d’oliva, 1 g
Mètode
1. Escalfeu el forn a 250°C. Col·loqueu-hi una safata de forn o una pedra per a pizza perquè es preescalfi durant almenys 20 minuts. La superfície ha d’estar completament calenta perquè la base es fixi ràpidament i la vora pugi netament.
2. Sobre una superfície lleugerament untada amb oli, estireu la massa de pizza fins a obtenir una forma rodona o ovalada de 28 a 30 cm de diàmetre. Manteniu la vora una mica més gruixuda que el centre. La massa ha de continuar elàstica, no esquinçada.
3. Barregeu la salsa de tomàquet amb l’all ratllat i la sal, i després esteneu-la en una capa fina i uniforme sobre la massa, deixant una vora estreta. Ruixeu-ho amb 8 g d’oli d’oliva.
4. Repartiu la mozzarella uniformement sobre la salsa. Acabeu amb l’orenga i 8 g de formatge parmesà. Passeu la pizza a la safata o pedra calenta i coeu-la de 10 a 12 minuts, fins que la vora sigui ben daurada, la base sigui cruixent i el formatge estigui completament fos amb un lleuger daurat en alguns punts.
5. Traieu la pizza del forn i deixeu-la reposar 2 minuts. Escampeu l’alfàbrega per sobre. Talleu una llesca generosa per servir.
6. En un bol d’amanida, amaniu l’enciam romà amb l’amaniment Caesar i 1 g d’oli d’oliva. Remeneu breument però amb decisió; les fulles han de quedar lleugerament recobertes, no saturades.
7. Afegiu-hi els crostons, el parmesà en làmines i el pebre negre. Remeneu una vegada més, només el just per repartir-ho sense masegar l’enciam. L’amanida ha de continuar freda, cruixent i amb un amaniment ben marcat.
Emplatat i servei
Col·loqueu la llesca de pizza lleugerament descentrada en un plat calent. Disposeu l’amanida Caesar al costat en un munt compacte, mantenint les fulles dretes i els crostons visibles. Serviu immediatament perquè la pizza es mantingui cruixent i l’amanida conservi la seva frescor crocant.
Notes professionals
Feu servir enciam romà ben eixugat; l’excés d’aigua dilueix l’amaniment i debilita l’amanida. La pizza s’ha de coure sobre una superfície completament preescalfada per aconseguir una base adequada. Manteniu la Caesar lleugerament amanida perquè actuï com a contrapunt, no com una segona salsa.