Početna / world / Amerike / Sjedinjene Američke Države / Kriška pizze sa sirom i Cezar salata

Kriška pizze sa sirom i Cezar salata

Kriška pizze sa sirom i Cezar salata
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 395 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1015 kcal
51% DV
Ukupne masti 58.7g
90% DV
Mononezasićene masti27.4g
Polinezasićene masti8.1g
Zasićene masti18.9g
Trans masti0.6g
Ukupni ugljikohidrati 89.6g
30% DV
Vlakna6.8g
Škrob75.4g
Šećeri7.4g
Proteini 34.8g
70% DV
Životinjski proteini21.6g
Biljni proteini13.2g

O proizvodu

Velika kriška obične pizze sa sirom poslužena uz Cezar salatu. Ovaj je obrok kaloričan i relativno bogat mastima i natrijem, uz umjeren udio proteina i rafiniranih ugljikohidrata.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin39.0mg7%
Vitamin A520.0mcg58%
Tiamin (B1)0.5mg43%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.6mg47%
Niacin (B3)5.8mg36%
Pantotenska kiselina (B5)1.6mg32%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin (B7)8.5mcg28%
Folat (B9)168.0mcg42%
Vitamin C11.4mg13%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K128.0mcg107%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij612.0mg61%
Bakar210.0mcg23%
Željezo4.8mg27%
Magnezij54.0mg13%
Fosfor548.0mg78%
Kalij498.0mg11%
Selen39.0mcg71%
Natrij1880.0mg82%
Cink3.7mg34%

Rimska pizza šnita s Caesar salatom

Uvod



Ovo jelo spaja hrskavu, pravilno fermentiranu pizzu sa svježom gorčinom rimske salate i slanom dubinom Caesar preljeva. Ravnoteža ovisi o kontrastu: vrući, podatni sir nasuprot hladnim, začinjenim listovima; svježina rajčice nasuprot češnjaku i parmezanu. Okus treba biti skladan, ne ležeran, pri čemu svaki element zadržava vlastitu jasnoću.

Osnovne informacije o receptu



Kategorija jela: Pizza sa salatom
Kuhinja ili podrijetlo: talijansko-američka
Vrsta jela: glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 395 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme pečenja: 14 minuta
Ukupno vrijeme: 34 minute
Zahtjevnost: srednja

Oprema



Zdela za miješanje
Površina za razvlačenje
Lim za pečenje ili kamen za pizzu
Pećnica
Oštar nož ili rezač za pizzu
Zdela za salatu
Hvataljke

Sastojci



Pizza


  • Tijesto za pizzu, 220 g

  • Umak od rajčice, 55 g

  • Češnjak, sitno nariban, 4 g

  • Sol, 2 g

  • Maslinovo ulje, 8 g

  • Mozzarella, naribana, 70 g

  • Origano, sušeni, 1 g

  • Bosiljak, natrgan, 3 g

  • Parmezan, sitno nariban, 8 g


  • Caesar salata


  • Rimska salata, 110 g, listovi očišćeni i oprani, temeljito osušeni

  • Caesar preljev, 20 g

  • Kruton, 10 g

  • Parmezan, narezan na listiće, 4 g

  • Crni papar, 1 g

  • Maslinovo ulje, 1 g


  • Postupak



  • 1. Zagrijte pećnicu na 250°C. Stavite lim za pečenje ili kamen za pizzu unutra da se zagrijava najmanje 20 minuta. Površina mora biti potpuno vruća kako bi se podloga brzo učvrstila, a rub lijepo narastao.


  • 2. Na lagano nauljenoj površini razvucite tijesto za pizzu u krug ili oval promjera 28 do 30 cm. Rub neka bude malo deblji od sredine. Tijesto treba ostati elastično, ne potrgano.


  • 3. Pomiješajte umak od rajčice s naribanim češnjakom i solju, zatim ga rasporedite u tankom, ravnomjernom sloju po tijestu, ostavljajući uzak rub. Pokapajte s 8 g maslinova ulja.


  • 4. Ravnomjerno rasporedite mozzarellu preko umaka. Završite origanom i s 8 g parmezana. Premjestite pizzu na vrući lim ili kamen i pecite 10 do 12 minuta, dok rubovi ne postanu tamno zlatni, podloga hrskava, a sir potpuno otopljen s blagim zapečenim mjestima.


  • 5. Izvadite pizzu iz pećnice i ostavite da odmori 2 minute. Raspite bosiljak po površini. Izrežite jednu obilnu šnitu za posluživanje.


  • 6. U zdjeli za salatu pomiješajte rimsku salatu s Caesar preljevom i 1 g maslinova ulja. Kratko i odlučno promiješajte; listovi trebaju biti lagano obloženi, ne natopljeni.


  • 7. Dodajte krutone, listiće parmezana i crni papar. Promiješajte još jednom, tek toliko da se sve rasporedi bez gnječenja salate. Salata treba ostati hladna, hrskava i izražajno začinjena.


  • Serviranje i posluživanje



    Stavite šnitu pizze malo izvan središta na topli tanjur. Caesar salatu složite pokraj nje u kompaktan humak, tako da listovi ostanu uspravni, a krutoni vidljivi. Poslužite odmah kako bi pizza ostala hrskava, a salata zadržala svoju hladnu svježinu.

    Profesionalne napomene



    Koristite dobro osušenu rimsku salatu; višak vode razvodnjava preljev i slabi salatu. Pizza se mora peći na potpuno zagrijanoj površini kako bi se postigla pravilno pečena donja kora. Caesar neka bude lagano začinjen preljevom kako bi djelovao kao kontrapunkt, a ne kao drugi umak.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu