Beranda / world / Eropa / Polandia / Ham panggang glasir dengan lapisan lemak

Ham panggang glasir dengan lapisan lemak

Ham panggang glasir dengan lapisan lemak
Dicatat oleh @kaylajdrzejewska | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Nutrisi

Per sajian 820g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 1960 kcal
98% DV
Total Lemak 138.0g
100% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal70.0g
Lemak Tak Jenuh Ganda14.0g
Lemak Jenuh48.0g
Lemak Trans1.8g
Total Karbohidrat 30.0g
10% DV
Pati2.0g
Gula28.0g
Protein 150.0g
100% DV
Protein Hewani150.0g

Tentang

Porsi besar ham panggang dengan glasir manis dan lapisan lemak yang terlihat. Tinggi protein dan lemak, dengan karbohidrat sedang dari glasir serta kemungkinan tinggi natrium.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin620.0mg113%
Vitamin A8.0mcg1%
Vitamin B15.4mg450%
Vitamin B126.8mcg283%
Vitamin B21.9mg146%
Niasin52.0mg325%
Asam Pantotenat7.5mg150%
Vitamin B64.6mg271%
Biotin14.0mcg47%
Folat18.0mcg5%
Vitamin D1.6mcg8%
Vitamin E0.9mg6%
Vitamin K3.0mcg3%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium95.0mg10%
Tembaga180.0mcg20%
Zat Besi7.8mg43%
Magnesium170.0mg40%
Fosfor1500.0mg214%
Kalium2300.0mg49%
Selenium210.0mcg382%
Natrium5200.0mg226%
Seng17.5mg159%

Ham Panggang Berlapis Glasir dengan Mustard, Madu, dan Cengkih

Catatan pengantar


Ini adalah ham dengan cita rasa yang dalam dan manis yang halus berkilau, dibuat untuk meja jamuan yang layak alih-alih santai. Lapisan lemak membasahi daging saat dipanggang, sementara glasir yang terukur dari gula merah, madu, mustard, cengkih, dan lada hitam memberi permukaan akhir mengilap seperti lak tanpa menutupi rasa asin alami dan kedalaman ham. Hasil akhirnya harus berkilau, teriris rapi, dan seimbang antara kekayaan rasa dan ketepatan.

Inti resep


Kategori hidangan: Hidangan utama panggang
Masakan atau asal: Klasik terinspirasi Eropa
Jenis hidangan: Hidangan utama
Hasil: 4 porsi
Ukuran porsi: 205 g
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu memasak: 75 menit
Total waktu: 95 menit
Tingkat kesulitan: Sedang

Peralatan


Loyang panggang
Rak kawat
Panci kecil
Kuas pastry
Pisau iris tajam
Termometer baca instan
Foil

Bahan-bahan


Ham, bertulang atau tanpa tulang dengan lapisan lemak, 820 g
Garam, 8 g
Lada hitam, 2 g
Cengkih bubuk, 1 g
Mustard, 35 g
Gula merah, 45 g
Madu, 30 g
Minyak, 10 g

Metode


  • 1. Panaskan oven hingga 180°C. Lapisi loyang panggang dengan foil dan letakkan rak kawat di dalamnya.

  • 2. Tepuk-tepuk ham hingga kering. Kerat lapisan lemak dengan pola silang dangkal, potong hanya pada lemak dan jangan sampai mengenai daging. Bumbui secara merata dengan garam, lada hitam, dan cengkih bubuk.

  • 3. Letakkan ham di atas rak dan olesi permukaannya dengan minyak. Panggang selama 35 menit, hingga lemak mulai meleleh dan permukaannya tampak keemasan ringan di bagian tepi.

  • 4. Sementara itu, campurkan mustard, gula merah, dan madu dalam panci kecil. Hangatkan di atas api kecil selama 2 hingga 3 menit, aduk hanya sampai halus dan mengilap. Glasir harus tetap cair, tidak mendidih.

  • 5. Olesi ham dengan glasir secara merata dan banyak. Kembalikan ke oven dan panggang selama 20 menit. Olesi lagi, lalu panggang lagi selama 15 hingga 20 menit, sampai permukaannya berlapis seperti lak dan suhu internal mencapai 63°C.

  • 6. Keluarkan ham dari oven dan diamkan, ditutup longgar dengan foil, selama 15 menit. Glasir harus sedikit mengeras, dan sari daging harus mengendap sebelum diiris.

  • 7. Iris menjadi potongan yang rata, usahakan lapisan lemak tetap utuh pada setiap porsi.


  • Penataan dan penyajian


    Susun irisan dengan sedikit saling tumpang tindih di atas piring saji yang hangat. Sendokkan sisa glasir tipis-tipis di atasnya agar permukaannya berkilau tanpa menjadi berat. Sajikan ham dengan bagian tepi yang terkaramelisasi terlihat dan daging diiris rapi melawan arah serat.

    Catatan profesional


    Keratan dangkal pada lapisan lemak membantu pelelehan yang merata dan hasil akhir yang lebih halus. Jaga glasir tetap hangat dan cair agar dapat dioleskan dalam lapisan tipis dan merata. Jangan terlalu matang; ham harus tetap lembap dan empuk, dengan glasir yang set dan bagian luar yang mengilap kecokelatan, bukan menggelap di luar kendali.
    Rendah karbohidratBebas glutenBebas produk susu
    Unduh di App Store